Makale içeriği
Her zamanki sabah içeceğinizi, kalp atışı ve bağımlılığa neden olmayacak daha güvenli bir alternatifle değiştirmek istiyorsanız, diğer ürünlerden içkilere daha yakından bakın.
Arpa Kahvesi
Bu kahvenin hazırlanması için arpa taneleri alınır. Kızartılmış, öğütülmüş ve derin ve zengin bir tat için bir Türk'te kaynatılmış veya sadece kaynar su ile dökülmüştür. İçeceğe hindiba, zencefil veya tarçın ekleyebilirsiniz - kişisel tercihlerinize bağlıdır.
Arpa kahvesi, böbrekler, gastrointestinal sistem ve meme bezleri ile ilgili problemleri olan herkes için önerilir.
Palamut kahvesi
Meşe palamudu içeceği, ceviz-odunsu notaları ile belirgin acı ile karakterize oldukça özel bir tada sahiptir. Ancak doktorlar ve beslenme uzmanları oybirliğiyle faydalarını kabul ediyorlar. İçecek sizi neşelendirecek, bu yüzden öğleden sonra içmeyin, aksi takdirde uykuya dalmama riski vardır.
Palamut kahvesi antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ödemi ortadan kaldırır ve antispazmodik bir etkiye sahiptir.
Zerdeçal Latte
Bu egzotik içecek gerçekten latte gibi tadı var. Kahve, sindirim fonksiyonu üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve tatlılar için istekleri bastırır. Hazırlamak için, kendinizi zencefil ve zerdeçal kökü ve tarçın çubuklarıyla donatmanız gerekir. Ezilmiş ürünler su koyu turuncu olana kadar kaynatılmalıdır. İçeceği çırpılmış hindistan cevizi sütü ile tamamlayın.
Hindiba Kahvesi
Hindiba içeceğinin tadı kahveye tadı kadar benziyor - bu yüzden bir vekil kadar popüler. Bitkinin kökleri işlendiğinde, çok sevdiğimiz kahve aromasından sorumlu olan kafeine benzeyen aromatik bileşikler oluşur.
Bitkilerdeki kafein tamamen yoktur, bu nedenle hindiba, kalp, kan damarları ve sinir sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip değildir. Bir başkası pahasına kuvvetli ve enerji dolu olacaksınız - hindiba vitaminler ve diğer faydalı maddeler açısından zengindir.
Demir eksikliği anemisi, akut aşamanın ötesinde pankreatit, safra kesesi hastalığı, dysbiosis veya nevrasteni varsa, böyle bir içecek içmekten çekinmeyin. Hindiba süt ile demlerseniz, bu sakinleşmeye ve aynı zamanda vücudu güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
Armut tohumları
Armut hayranı iseniz, kesinlikle tohumlarından yapılmış kahve seveceksiniz. Kemikler kızartılır, ezilir ve her zamanki gibi demlenir. Sabah diyetinize böyle bir içecek ekleyin ve kahve olmadan yaşamanın sadece mümkün değil, aynı zamanda hoş olduğunu da göreceksiniz.
Video: kahve yerine sağlıklı içecekler
Gönderen