İspanyol yüz masajı - teknik

Yüz cildinin dikkatli bakıma ihtiyacı vardır, çünkü düzenli olarak dış faktörlere maruz kalır. Epidermisin durumu hava koşullarından, olumsuz çevresel koşullardan, yanlış dengelenmiş bir diyetten, düşük kaliteli bakım ve dekoratif kozmetiklerden ve temel temel bakımın olmamasından etkilenir. Erken cilt yaşlanmasıyla mücadele için ana yöntemlerden biri İspanyol yöntemine göre masajdır. Ana özelliklerine ve uygulama tekniğine bakalım.

İspanyolca yüz masaj

İspanyol masajının özellikleri

Masaj yapılır, tüm endişeleri unutarak. Prosedüre sadece tam bir odaklanma sizi istenen sonuca götürecek ve yakında. Sürece doğru yaklaşırsanız, ilk seanstan sonra cildin sıkılaştığını göreceksiniz.

Tek tek seçilen kozmetiklerden masörde uzun tırnakların olmamasına kadar kesinlikle her şey önemlidir. Bu arada, İspanya'nın kendisinde, standartlara göre, kozmetikçilerin tırnaklarını boyamasına bile izin verilmiyor. Bunu takip edip etmemek size bağlıdır.

Çoğu zaman, herhangi bir masaj prosedürü cildi önceden ısıtmakla başlar. Ancak İspanyol yöntemi istisnalar listesinde. Bu durumda, vurgu cilt katmanlarının derinlemesine incelenmesi, tüm bunlara gevşeme eşlik eder.

Hareketlerin yoğunluğunu yavaşça arttırmak, parmakların avuç içi pedlerini değiştirmek gerekir. Tüm hareketlerin dans gibi pürüzsüz, ancak kendinden emin, plastik olduğundan emin olun. Tekniği rahatsız etmemek için aniden hareket edemezsiniz.

Deneyimli ustalar (gerçek İspanyollar) haftada en az 2-3 kez masaj önermektedir. Bu durumda, kurs süresiz olarak devam edebilir, genellikle birkaç yıl uzatılır. Tabii ki, salonu ziyaret ettiğinizde, düzenli bir miktar düzenleyeceksiniz. Ama evde, her şey oldukça demokratik.

İspanyol masajının faydaları

  • gelişmiş kan dolaşımı;
  • yüz gençleştirme;
  • kollajen üretiminin uyarılması;
  • fazla sıvının geri çekilmesi;
  • deri altı yağın emilmesi;
  • göz altındaki torba ve çürüklerin ortadan kaldırılması;
  • nazolabial kıvrımların düzeltilmesi;
  • Venüs'ün halkalarıyla mücadele;
  • boyun, yüz, dekolte kaslarının gevşemesi;
  • hücre ve dokuların oksijen ile zenginleştirilmesi;
  • toksik bileşiklerin cildin boşluğundan çekilmesi;
  • gözeneklerin daralması;
  • kafa içi basıncın normalleşmesi, migrenle mücadele;
  • yüz ve yaş kırışıklıklarının giderilmesi, pigmentasyon;
  • ikinci çenenin hacminde azalma;
  • yorgunluk, stresden kurtulmak;
  • yüzdeki gerginlik hissinin giderilmesi;
  • çene ve çene konturunun oluşumu.

İspanya'da ne tür masajlar popüler

Aniden bu güneşli ülkeyi ziyaret etmeye karar verirseniz, paradan tasarruf etmeyin ve iyileşme prosedürlerinden geçin. İspanyolca'daki en popüler masaj türleri şunlardır:

  1. Nörosedatif - teknik sadece cilt üzerinde değil, aynı zamanda sinir uçlarının dikkatli çalışması üzerinde de bir etkidir. Boyunda ve kronik baş ağrılarında ağrılı hisleriniz varsa, bu tür bir masaj yaptırmak yararlıdır. Çoğu zaman, işlemden sonra müşteri uykulu olur ve bu şaşırtıcı değildir.
  2. Somato-duygusal - zor bir gün veya hafta sonra yorgun iseniz bu tekniğe başvurmak son derece etkilidir. Sinir impulsları üzerindeki özel etki nedeniyle, bir kişinin psiko-duygusal çevresi normalleşir. Masajdan sonra dinlenmiş ve zirveleri fethetmek için güç dolu hissedeceksiniz.
  3. İşlem sırasında hemolenfatik - sıcak taşlar kullanılabilir, aynı zamanda somatoemotional masaj tekniğinde de kullanılır. Bu tip kalp ve damar sisteminin çalışmasını normalleştirmeyi amaçlamaktadır. İlk seanstan sonra kendinizi daha neşeli hissedersiniz.

İspanyol masaj tekniği

Salonda, bir prosedür için 1.000 ila 4.000 ruble alacaklar, ancak evde aile bütçesini koruyacaksınız. Tabii ki, prosedür zaman alıcıdır, ancak bu ustalaşmadığınız anlamına gelmez.

İspanyol masaj tekniği

İspanyol masajının yaş eşiği 40 yaşın üzerindeki kızlara uygun olduğu önceden açıklığa kavuşturulmalıdır. Bu durumda, cilt eski elastikiyetini kaybeder, bu nedenle ek stimülasyona ihtiyaç duyar.

Aşağıdaki talimatları okuyun, ancak önce gerekli masaj aksesuarlarını İspanyolca hazırlayın:

  • doğru müzik (doğu, yavaş);
  • kozmetik kaldırmak için süt;
  • uygun bir atmosfer yaratmak için mumlar;
  • yüz için masaj kremi, cilt tipi dikkate alınarak seçilir.

Masaj Tekniği

  1. Atmosferi uygun hale getirmek için aromaterapiye başvurunuz. Çeşitli uçucu yağlar ile hafif mumlar. Oda hoş bir aroma ile dolana kadar bekleyin. Uygun müziği seçin. Yavaş ve rahatlatıcı olmalı.
  2. Yağı önce ellerin cildine sür. Bitkisel bileşen masajdan önce seçilmelidir. Epidermisin özelliklerini düşünün. Daha sonra, yağ yüz, boyun ve dekolte derisine uygulanır. Hareketler mümkün olduğunca yumuşak ve pürüzsüz olmalıdır.
  3. Kas liflerini gevşetmeye devam edin. Vücudu nazikçe ovmaya devam edin ve cildinize ellerinizle masaj yapın. Daha stresli bölgelere düzenli olarak basın. Durgun noktalar da olabilir. Çoğu durumda, bu köprücük kemiği, nazolabial kıvrımlar, boyun ve burun.
  4. Titreşim hareketlerinin nasıl yapıldığını öğrenmeye çalışın. Böylece göğsünüze masaj yapın. Parmaklar üzerinde hafif bir baskı yaratın ve boyun boyunca, aksi yönde yönlendirin. Kas dokusunun tamamen gevşemesini sağlamalısınız.
  5. Baş ve servikal omurları birbirine bağlayan bölgeye yavaş hareketlerle hafifçe masaj yapın. Kan dolaşımını iyileştirmek için sert bastırmayın ve çeneden kulaklara kadar olan çizgiyi takip edin. Tapınaklara ve elmacık kemiklerine dikkat etmeyi unutmayın.
  6. Cildi alnın ters yönlerinde hafifçe itin ve gerin. Bu tür manipülasyonlar, dokulardaki aşırı nemden kurtulmanıza izin verecektir. Toksik bileşikler ve deri altı yağ da ortaya çıkar.
  7. Ardından, doğrudan kas sistemine ilerleyin. Nazikçe ve nazikçe bastırın, köprücük kemiği, omuz ve önkoldaki lifleri sıkın. Göğüs kaslarınızı dizginlemek için eklemlerinizi kullanın. Ellerinizi omuzdan omuza sıralayın.
  8. Boynuna masaj yap. Hafif hareketlerle cildi düzenli olarak yanlara sıkıştırın. Nazik hareketlerle burun ve yanakların köprüsünü yoğurmaya başlayın. Kaş çizgisine yaklaşın. Ayarlanması gerekiyor.
  9. Ardından, hastanın başı hafifçe döndürülmelidir. Boynunuza masaj yapın, kaslarınızı esnetin ve cildinizi sıkın. Alnın önkoluna kadar manipülasyonlar yapın. İşlemi diğer tarafta tekrarlayın. Sonunda, bunun için tedavi edilen tüm bölgelerde cildi ovalayın ve gerin.

Prosedür, önceden hazırlanmadan ve temel prensiplere aşina olmadan gerçekleştirilmemelidir. Masajda kan dolaşım hatlarını hesaba katmak ve ek olarak uyarmak önemlidir. Durumun kendisi de aynı derecede önemli bir rol oynar, yüzün kasları gevşetilmeli ve etrafındaki atmosfer sakin olmalıdır.

Video: İspanyol masajı nasıl yapılır

Okumanızı öneririz


Yorum bırak

Gönderen

avatar
wpDiscuz

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

haşarat

güzellik

tamirat