Kurbağalarda selülitten hızlı bir şekilde nasıl kurtulurum

Selülit sadece kadınlarda değil, genç, görünüşte ince kızlarda da görülebilir. Tonlu cildin güzel yarım rüyasının tüm temsilcileri. Portakal kabuğu en neşeli insanları bile özlem içine iter. Özellikle uyluk bölgesinde, özellikle uyluklarda selülit oluşur. Güzel bayanlar böyle bir kusuru gizlemek ister, bu yüzden giderek daha çok elbiseler yerine pantolon giyerler. Sorunla başa çıkmak için bir güzellik uzmanıyla iletişime geçebilir veya prosedürü evde kendi başınıza yapabilirsiniz.

Uyluklarda selülit görülme nedenleri

• hareketsiz yaşam tarzı;
• fiziksel aktivite eksikliği;
• bireysel özellik;
• ekolojisi;
• yanlış beslenme;
• alkol kötüye kullanımı, sigara içmek;
• hormonal yetmezlik;
• hamilelik, emzirme, emzirme;
• hızlı kilo alımı veya aksine dramatik kilo kaybı.

Yöntem numarası 1. Uylukta selülit banyoları

Şifalı bitkilere dayalı sıcak banyo hazırlama teknolojisi özellikle zor değildir. En sevdiğiniz tarifi seçin, bitkileri kaynar suyla doldurun, belirtilen sürede ısrar edin. Bundan sonra, otlar (bukleleri daha sonra yıkamayı planlıyorsanız) süzün, böylece otlar bukleler halinde karışmaz. Banyoda kalma süresi 30-60 dakika arasında değişmektedir, asıl mesele suyun sıcak kalmasıdır.

1. Adaçayı. Bir tencereye 85-120 g yerleştirin. adaçayı, 60 gr. huş ağacı kabuğu, 50 gr. meşe kabuğu. Su dökün, otları kaynatın, brülörü kapatın. Bir saatin dörtte birini bekleyin, süzün.
2. Burdock. Gevşek bir bileşimde 60 gr karıştırın. dulavratotu, 120 gr. hanımeli, 30 gr. ısırgan. Otları kaynar su ile dökün, 40 dakika bekletin, süzün ve önceden doldurulmuş bir banyoya dökün.
3. Aynısafa. Tavaya 6 litre dökün. kaynar su, 100 g dökün. mazı, 90 gr. aynısafa, 75 gr. nane veya limon otu. Kapağın altında yarım saat ısrar edin, süzün, talimatlara uygun olarak uygulayın.
4. Kekik. 160 gr pişirin. kekik ve 80 gr. öksürükotu, bitkileri bir karışımda birleştirin, sıcak su ile doldurun. 50 dakika bekletin, tülbentten geçin, sıcak bir banyoya dökün.
5. Biberiye. Demleme 245 gr. biberiye ve 35 gr. kaynar suda keten tohumu keten, yarım saat bekleyin. Çözeltiyi bir kevgir veya tülbentten süzün, banyoya dökün.
6. Civanperçemi. 4 litrelik bir kaba dökün. su, 135 gr ekleyin. civanperçemi, 60 g. manolya ve 35 gr. papatya. Kompozisyonu önceden ısıtın, süzün ve banyoya dökün.

Yöntem numarası 2. Selülit uylukları sarar

Selülitten kurtulmak birkaç aşamada yapılmalıdır. Mümkünse, sıcak bir banyo yaptıktan hemen sonra sarın. Böyle bir hareket verimliliği 2,5-3 kat artıracaktır.

1. Pişirme işlemi sırasında, karışımı topak kalmayacak şekilde mümkün olduğunca iyice karıştırın. Aksi takdirde, bileşenlerden birinin konsantrasyonu daha yüksek olacak, bu da yanıklara veya tahrişe neden olacaktır.
2. Kompozisyonu hazırladıktan sonra bir ön test yapın: vücut bölgesini karışımla örtün, yarım saat bekleyin, durulayın ve sonucu değerlendirin. Kızarıklık ve iltihap yokluğunda, prosedürle cesurca devam edin.
3. Sarma işlemi boyunca sağlığınızı izleyin. Ateş veya genel halsizlik durumunda, bileşimi soğuk suyla durulayın, bir bardak kefir veya süt için.
4. İşlemden sonra fazla fonları çıkarmak için kağıt havlu kullanın. Daha sonra kontrast suyla (önce ılık, sonra soğuk) durulayın, selülit önleyici krem ​​uygulayın.
5. Prosedür sıklığı ile ilgili olarak, 2 ay boyunca günde 1 kez sarar yapmak için tembel olmayın. Sonuç yetersizse, rotayı 3 aya yükseltin.
6. Bileşimlerin oranları, vücut ağırlığı 60-70 kg arasında değişen bir kişi için endikedir. Özelliklerinizi dikkate alarak miktarı artırın. İstenirse, bir bileşeni özelliklere benzer başka bir bileşenle değiştirin.

Doğal kahve. Kahveyi 100 ml yapacak şekilde demleyin. içki, soğuk. 40 g dökün. jelatin, şişmesini bekleyin. Eczane "Papaverine" alın, önceki bileşime bir ampul ekleyin, 30 g dökün. kalın bal. Uylukların bileşimi ile örtün, karışımı 1 saat bekletin. Bundan sonra, ellerinizi sorunlu bölgelere 5 dakika çırpın, su ile çıkarın. İstenirse, işlemden önce kahve tozlarını selülit alanı ile dikkatlice ovalayarak kullanabilirsiniz.

Çok renkli kil. Eczanede 4 çeşit kil alın: mavi, pembe, siyah ve yeşil. 40 gr alın. her bir kompozisyona 45 gr ekleyin. deniz kıyılmış tuz. Tıbbi bir infüzyon hazırlayın: 120 ml'de demleyin. kaynar su 35 gr. huş kabuğu, 1 saat bekletin ve süzün. Son dönemden sonra, macunsu bir kütle elde etmek için elde edilen çözeltiyle her türlü kil ve deniz tuzunu doldurun. Uyluk ve kalça bölgesine uygulayın, tamamen kuruyana kadar ıslatın. Bundan sonra, bileşimi su ile durulayın, cildi sert bir bezle ovalayın.

Hardal Tozu. Lezzetle birlikte 3 limonu blenderden geçirin, önce yıkamayı unutmayın. Elde edilen yulaf lapasına 55 gr ekleyin. hardal tozu ve 50 gr. bal. Karışımı uyluklara koyun, bileşimin boşalmasına izin vermeyecek şekilde bir gazlı bez takın. Kütleyi yaklaşık 45-60 dakika vücutta bekletin, sonra durulayın.

Çim. Tavaya 300 ml dökün. sıcak su, 30 g dökün. ısırgan otu, 60 gr. civanperçemi, 75 gr. biberiye, 20 gr ekleyin. öğütülmüş tarçın ve 30 gr. hindistan cevizi. Kabı bir kapakla örtün, 2 saat bekletin. Bundan sonra, bileşimi süzün, sıvıyı ısıtın, gazlı bez veya pamuklu havluları daldırın. Bir kompres yapın, 15 dakika bekletin. Sıcak bir infüzyonda kumaşı sürekli ıslatın. Daha sonra, şifalı bitkileri sıkın, otları uyluklara takın, uygun bir şekilde sabitleyin (gıda sargısı, gazlı bez, vb.). Yarım saat bekletin, çıkarın ve anti-selülit kremi uygulayın.

Biber 3 adet biber biber alın, sap ve tohumları soyun, bir kıyma makinesinden geçin veya yulaf lapası oluşana kadar bir karıştırıcıda öğütün. 40 ml'ye dökün. mısır yağı, 45 g dökün. sığ tuz, karıştırın. Cilde uygulayın, karışımın boşalmaması için yapışan filmi sarın, 40 dakika bekletin. Yanma hissi hissediyorsanız, kütleyi önceden soğuk suyla çıkarın, cildi serinletici bir selülit önleyici kremle kaplayın.

Yosun. Sargıları hazırlamak için 55 gr almanız gerekir. yosun ve 75 gr. ficus. Kural olarak, ürün toz halinde satılır, ancak bütün tabakalar da uygundur. Deniz yosunu kaynar su ile dökün, 10 gr ekleyin. sitrik asit ve 30 gr. jelatin, bileşimi bir kapakla örtün, 40 dakika bekleyin. Bu süreden sonra, kalın bir tabaka ile uyluklara uygulayın, 50-60 dakika bekleyin. Fazlalığı bir peçete ile çıkarın, kontrast duş alın.

Yöntem numarası 3. Selülit önleyici masaj

Selülitten kurtulmanın etkili yollarından biri masajdır. Uyluk bölgesine kan akışını arttırır, kollajen üretimini iyileştirir ve vücut yağının parçalanmasını destekler. Mümkünse, prosedürü 2.5-3 ay boyunca günde bir kez uygulayın.

1. Klasik masaj. Sıcak bir banyo yapın, cildinizi ovalayın veya dermisin üst katmanlarını buharlaştırmak için sarın. Metabolik süreçleri hızlandırmak için çeşitli fiziksel egzersizler yapın (ağız kavgası, bacakları yana, vb.). Uylukları bir yağ kremi ile yağlayın, kıvrımları ellerinizle ayırın, tüm yüzeye paralel olarak hareket edin.Hafif bir kızarıklık oluşana kadar bacaklarınızı sıkıştırın, sonra kremayı bir peçete ile çıkarın. Sorunlu alanı avuçlarınızla ezin. Prosedürün süresi yarım saatten az olmamalıdır.
2. Vakum masajı. Eczanede, masaj için ideal olan silikondan yapılmış vakum kavanozları bulacaksınız. Önceki durumda olduğu gibi, banyoda cildi ısıtın, ardından uylukları duş jeli ile yağlayın. Kavanozu, duvarları 0,7-1 cm içe doğru düşecek şekilde elinize sıkın, cilde takın. Sorunlu bir alandaki çevrelerde sürmeye başlayın, morarmayı önlemek için bir bölgede 1 saniyeden fazla kalmamaya çalışın. İlk prosedürün süresi 3-5 dakika (kızarıklığa kadar) arasında değişir. Cilt kullanılır kullanılmaz zamanı arttırın, yavaş yavaş 10 dakikaya ulaşın.
3. Bal masajı. Deniz tuzu ile bir banyo hazırlayın, cildi buharlayın, uyluklarınızı sert bir bezle ovalayın. Onlara bir ovma veya peeling uygulayın, 100 gr pişirin. kalın bal. Ürünü avuç içlerinizle yağlayın, cildi kurulayın. Elinizi uyluğunuza koyun, 2 saniye bekleyin, avucunuzu keskin bir şekilde çıkarın. Ardından, balın cilde yapışması ve çekilmesi için yoğun pats yapın. Prosedür yarım saat, bazı durumlarda daha uzun süre gerçekleştirilir. Etkinliği arttırmak için (bal cilde yapışmazsa), ürünle birlikte kabı 15 dakika buzdolabına koyun. İsterseniz, kompozisyona hardal tozu veya biber ekleyebilirsiniz, bu durumda prosedürün etkinliği 2 kat artacaktır.

Etkili yöntemler kullanırsanız, uyluklarda selülitten kurtulmak kolaydır. Cildinizi buharlamak için düzenli olarak şifalı bir bitkisel banyo yapın. Biber, hardal tozu, "Papaverine" üzerine sarar, eczanede masaj için vakum kavanozları alın. Kayısı çekirdeği veya kahve telvesi ile ovma prosedürünü uygulayın.

Video: rahip ve bacaklarda selülit kalıcı olarak nasıl kaldırılır