Alkol sonrası hıçkırıklardan nasıl hızla kurtulur

Hıçkırık, frenik sinirin kendiliğinden kasılması sürecidir. Aşırı yeme, hipotermi veya sinir stresi sırasında ortaya çıkabilir. Çok sık, alkollü içecekler içerken hıçkırık ortaya çıkar. Büyük çaplı kutlamalarda veya şirket partilerinde, aile kutlamalarında ve arkadaşlarıyla yapılan partilerde hıçkırık büyük rahatsızlık verebilir. Alkollü içecekler alırken hıçkırık nasıl hızlı bir şekilde ortadan kaldırılır? Etkili ve basit halk yöntemleri nelerdir?

Sarhoş için hıçkırıklardan nasıl kurtulurum

Hıçkırık nedenleri

Hıçkırıklardan kurtulmak için neden oluştuğunu ve görünümüne hangi faktörlerin katkıda bulunduğunu bilmeniz gerekir.

100 kişiden 80'inde hıçkırık dış faktörlerin etkisi altında ortaya çıkar. Soğuk algınlığı, stres, ani hareketler, alkol, bir kişinin hıçkırık yapmaya başladığını etkileyebilir. Bu konuda tehlikeli bir şey yok - frenik sinirin istemsiz kasılmasının kendi kendine bitmesi 3-4 dakika sürmeyecek. Dikkat! Görünen basitliğe ve zararsızlığa rağmen, hıçkırıkların miyokard enfarktüsü, beyin hastalığı ve vücudun enfeksiyöz lezyonları gibi karmaşık hastalıkların ana semptomu haline geldiği durumlar da dikkat çekicidir. Sürekli ve uzun süreli hıçkırıklara maruz kalırsanız, ortaya çıkmasının nedenlerini belirlemek için bir doktora danışın.

Hıçkırıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunan en önemli faktörler arasında şunlar not edilebilir:

  1. Fast food veya aşırı yemek. Midenin kuvvetli ve keskin gerilmesi nedeniyle, diyafram boyutunu değiştirir ve kontrolsüz kasılması meydana gelir.
  2. Psikojenik. Hıçkırık, yoğun duygusal veya fiziksel efordan sonra, beyin aşırı gerildiğinde ve yanlış sinyaller verdiğinde ortaya çıkabilir. Bu faktörün temel bir örneği olarak, İkinci Dünya Savaşı sırasında askerlerin yarısından fazlasının ilk dövüşlerinden önce toplu olarak hıçkırık yapmaya başlaması örneğini verebiliriz.
  3. Sarhoş hıçkırık. Herhangi bir zehirlenme aynı kategoriye atfedilebilir - vücut bağımsız olarak vücuda zararlı maddelerin girişini durdurmaya çalıştığında nikotin, alkol, toksik.

Sarhoş hıçkırıklardan hızlı bir şekilde nasıl kurtulurum

Daha önce belirtildiği gibi, zehirlenme sırasında hıçkırık, zararlı maddelerin vücuda akmasına bir cevaptır. Zehirlendiğinde, beyin bulutlu bir durumda çalışır ve burada ek olarak, bir kişi sınırsız miktarda “sıcak” sıvı alır ve duygusal bir heyecan durumundadır - işte hıçkırıklara eşlik eden tüm faktörler. Hıçkırıkların gitmesine izin vermek ve arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla rahat bir akşama müdahale etmemek için ne yapılabilir?

Sarhoş hıçkırıklardan nasıl kurtulurum

  1. Karbon dioksit. Kandaki bu gazın yüzdesinin artması nedeniyle hıçkırıkların giderilmesine yardımcı olur. Hıçkırıkların üstesinden gelirseniz, iki derin nefes alın ve nefesinizi tutun. Plastik bir torbada nefes verin ve hemen bu havayı soluyun.
  2. Bir bardak su, eller geri. Böyle bir egzersizi yapabilirsiniz - ellerinizi arkadan alın, gerin ve kilidi kapatın. Şu anda, bir bardak soğuk su için (başkalarından birini getirmelidir).
  3. Nefesini tut. Derin, derin bir nefes alın ve sonra nefesinizi birkaç dakika tutun. Bu egzersiz hemen yardımcı olmayabilir, bu yüzden bunu birkaç kez yapmanız gerekir. Bu yöntem sarhoş olanlar için çok uygundur. Taze, serin sokak havası kesinlikle duyularınıza gelmenize yardımcı olacak ve aynı zamanda sizi rahatsız edici bir sorundan kurtaracaktır.
  4. İdrarın arkasındaki alan. Kulakların arkasında, idrar seviyesinde, diyaframa rahatlatıcı sinyaller gönderen bir sinir vardır, bu nedenle hıçkırıkları mümkün olduğunca hızlı ve basit bir şekilde durdurmak istiyorsanız, bu bölgeye saat yönünde masaj yapın.
  5. 9 orta boy yudum. Bu yöntem, hem sarhoş hem de ayık bir durumda etkinliğini tekrar tekrar göstermiştir. Bir bardak ılık su hazırlayın ve küçük yudumlar alın, miktarı kendinize saydığınızdan emin olun. Hıçkırık anında geçecek!
  6. Korkusundan. Ayrıca hıçkırıklara karşı çok iyi bir çare. Keskin stres, diyaframın konvülsif kasılmasını durdurmaya ve daha fazla çalışması için elverişli bir ortam yaratmaya yardımcı olur. Beklenmedik bir şekilde korkmalısınız - yöntemin bütün noktası budur.
  7. "Yanlış kusma." Vücudu kusturmak üzere olduğunuzu düşünerek kandırabilirsiniz. Dilin köküne iki parmağınızla bastırın, ancak çok fazla abartmayın! Bu prosedür beyni farklı bir refleksle yeniden yapılandırmaya yardımcı olacaktır.
  8. Şeker ye. Dilin ucuna şeker dökün ve büyük bir yudumda yutun.
  9. Ekşi-sıradışı. Mide, daha önce yediğiniz gibi değil, örneğin limon veya seyreltilmiş sirke gibi olağandışı bir şey ortaya çıkarsa, spazm durabilir. Hıçkırıklardan önce ağırlıklı olarak tuzlu yiyecekler yerseniz, tatlı şekerle durdurmayı deneyebilirsiniz.
  10. İçmeyi bırak! Hiçbir şey kronik alkolikler için hıçkırıklarla başa çıkmaya yardımcı olmaz. Hıçkırıkların hastalığa ait olmadığı ve herhangi bir ilaçla tedavi edilmemelerine rağmen, bir kişiye yanlış bir şey yaptığını açıkça gösteren hıçkırıktır. Alkol kötüye kullanmayı bırakın ve hıçkırık kendi kendine gidecek!

Tüm bu yöntemler sadece sarhoş bir durumdaki insanlara değil, aynı zamanda kesinlikle ayık ve çocuklara da uygulanabilir. Periyodik olarak alkol içen bir kişi, bu yaşam biçiminde sadece sağlığını, kaderini yok ettiğini hatırlamalıdır. Ve hıçkırık, sadece durmak, organlara bir mola vermek için bir istek, çünkü etanol hem karaciğere hem de böbreklere, beyne ve üreme sistemine büyük zarar veriyor - büyük ölçekli sorunların yaratıcısı haline geliyor. Bu nedenle, sarhoş bir durumda hıçkırıklardan kurtulmak istiyorsanız, sadece bu durumun kendisine izin vermeyin! Her şey basit!

Video: hıçkırıklardan nasıl kurtulur

Okumanızı öneririz


Yorum bırak

Gönderen

avatar
wpDiscuz

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

haşarat

güzellik

tamirat