Güneş yanığından hızlı bir şekilde nasıl kurtulurum

Yaz tatillerinde, insanlar genellikle güneş yanığına maruz kalırlar. Herkes denizde ve havuzlarda yüzerken cildi korumaya çalışmaz. Bunun nedeni kısa sürede bronzlaşmak arzusudur. Bu tür eylemlerin bir sonucu olarak, insanlar kendilerini eziyet etmeye mahkomm ederler. Benzer bir duruma izin verirseniz, doğru davranmanız gerekir. Her şeyi sırayla düşünelim.

Yöntem numarası 1. Soğuk banyo

1. Bir havuzda yüzerken, güneş yanığı aldığınızı hissetmezsiniz. İlk bakışta, pembemsi bir cilt göreceksiniz ve her şeyin o kadar korkutucu olmadığına karar verebilirsiniz. Bir süre sonra, eve geldiğinizde acı hissedeceksiniz. Sorunların başladığı yer burasıdır.
2. Sadece omuzlarınız veya vücudun önemsiz bir kısmı yanmışsa, etkilenen bölgeye soğuk bir losyon uygulayın. Yanmış bir vücut durumunda, soğuk bir duş almalı ve tercihen bir banyo yapmalısınız. Soğuk su ağrıyı hafifletir ve enflamatuar sürecin bir kısmını önler.
3. Banyo sırasında, cilt kavurucu güneş sırasında kaybettiği suyun bir kısmını emer. Sıvı dokular için hayati önem taşır. Soğuk su alın ve banyoda bir saatin yaklaşık üçte birini geçirin. Yanık sonrası sabun ve her türlü ovucu kullanmak yasaktır.

Yöntem numarası 2. yulaf gevreği

1. Birçok insan yulaf ezmesinin güneş yanığını hafifletmede doğal bir bileşik olarak kabul edildiğini bilir. Herkül etkilenen bölgeleri aktif olarak etkiler, kısa sürede kaşıntı ve enflamatuar süreçleri bastırır.
2. Bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek, yulafın antienflamatuar bir etkiye sahip olmasıdır. Buna karşılık, hasarlı cildi agresif ultraviyole ışınlarına maruz kalmaktan rahatlatmak için böyle bir özellik gereklidir.
3. Etkili bir ilaç oluşturmak için yulaf ezmesinden standart bir sıvı yulaf lapası hazırlamanız gerekir. Kompozisyonu 2 saat buzdolabına koyun. Bundan sonra, karışımı vücudun iltihaplı bölgelerine dağıtın, kurumasını bekleyin.
4. Ardından, serin bir duş alın. Zayıflatıcı peeling etkisi olduğu için püreyi aşırı dikkatle çıkarın. Bu nedenle, yanmış cildi tahriş etmemeye çalışın.
5. Tahıl ek olarak, yulaf ezmesi satın alabilirsiniz. Kompozisyon, eczanelerin raflarına dağıtılır. Soğuk su banyosuna büyük miktarda un dökün. Karıştırın ve su prosedürlerine geçin.
6. Yulaf ezmesi bağımsız olarak un haline getirilebilir. Standart bir hammadde tabakasını bir karıştırıcıdan geçirin. Sonuç olarak, ince öğütülmüş bir ürününüz olmalıdır. Gerekirse manipülasyonu tekrarlayın.
7. Vücudun küçük bir bölgesinin etkilenmesi durumunda, bir losyon yapmak yeterlidir. Gazlı bez içine bir avuç tahıl koyun. Ürünü 10 dakika soğuk suda bekletin. Bir saatin üçte biri için sistematik olarak bir kompres uygulayın.

Yöntem numarası 3. Aloe vera

1. Şu anda, birçok insan bitkinin iyileştirici özelliklerini biliyor. Çoğu kozmetik temelinde yapılır. Güneş yanığına karşı mücadelede aloe vera jeli oldukça popülerdir.
2. Kompozisyon güneş yanığı ile etkili bir şekilde baş eder, doku iltihabını bastırır ve ağrıyı hafifletir. Ürünün hemen satın alınması ve ilk birkaç gün içinde uygulanması tavsiye edilir. Böylece hastalık yakında kaybolacak.
3. Bir aloe çalısı evinizde büyürse, gövdeyi dikkatlice kesin ve etkilenen cilt üzerindeki kalın suyu sıkın. Bitkinin alerjik reaksiyona neden olabileceğini düşünün. Ayrıca olası bireysel hoşgörüsüzlüğü de unutmayın.
4. Eczaneden satın alınabilecek temiz bir bileşimin varlığını unutmayın. İçindekiler kabını bir süre buzdolabına koyun. Bundan sonra, karışımı yanma alanına uygulayın. Soğutulmuş bileşimin daha etkili bir etkisi olacaktır.

Yöntem numarası 4. UV koruması

1. Vücudu her zaman agresif güneş ışığına maruz kalmaktan korumaya çalışın. Plaja veya açık havaya gitmeden önce SPF filtreleriyle fon uygulamayı unutmayın. Bu tür kremler cildi ultraviyole radyasyondan tamamen koruyacaktır.
2. Krem, gün boyunca sistematik olarak 1.5-2 saat sıklıkta uygulanmalıdır. Tüm vücudunuzu kaplayacak nefes alabilen giysiler giymeye çalışın. Güneş gözlüğü ve şapkaları unutmayın.

Yöntem numarası 5. nemlendirme

1. Ultraviyole ışınları yayma sürecinde, cilt doğal neme sahip değildir. Bu işlemden sonra güneş yanığı oluşur. Etkilenen alanları en kısa sürede iyileştirmek için epidermisi nemlendirmek gerekir.
2. Soğuk su prosedürlerini aldıktan sonra, vücut hatasız bir nemlendirici ile kaplanmalıdır. Sıvının buharlaşmasına izin vermez. Bu tür kremleri ve losyonları gün boyunca sistematik olarak uygulamak önemlidir.
3. Ek olarak, askorbik asit, tokoferol, şifalı bitki özleri içeren geleneksel tıbba başvurabilirsiniz. Benzer ürünler, dokuların mümkün olan en kısa sürede yenilenmesine yardımcı olur.
4. Şiddetli güneş yanığı yaşadıysanız, hidrokortizon içeren bir ürün kullanılması önerilir. Maddenin düşük bir yüzdesi (yaklaşık% 1 veya daha az) ağrıyı hafifletmeye ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olacaktır.
5. Lidokain veya benzokain içeren yanmış cilde ürünlerin uygulanması yasaktır. Çoğu durumda, bu maddeler insanlarda alerjik reaksiyona neden olur. Sonuç olarak, sağlık koşulları kötüleşebilir.
6. Ayrıca bitkisel yağlar, vazelin ve yağ bazlı benzer bileşiklerin kullanılması önerilmez. Bu tür ürünler vücut sıcaklığını kısıtlar, bu tür süreçlerin bir sonucu olarak, hasarlı dermisin durumu kötüleşir.

Yöntem numarası 6. akışkan

1. Kavurucu güneş sırasında, dehidrasyondan kaçınılması şiddetle önerilir. Bu şekilde epidermisin doğal nemini koruyabilirsiniz. Daha fazla filtrelenmiş su, soda ve paketlenmiş meyve suları sayılmaz.
2. Kafein içeren içecekler içmek de yasaktır. Arıtılmış su kullanırken, doku rejenerasyonu süreci çok daha hızlıdır. En az 2 litre tüketmeniz önemle tavsiye edilir. Sıvı.
3. Kahve ve siyah çayın iyi diüretikler olarak kabul edildiğini unutmayın. Kafein içeriği nedeniyle benzer bir işlem elde edilir. Yanıkların ilk aşamalarında enerji içecekleri ve gazlı içecekler kullanmayın.
4. Güneş yanığı vücudu dehidrasyon şeklinde etkiler. Bu nedenle, ağız kuruluğu, kötü idrara çıkma, susuzluk, uyuşukluk, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi faktörlere dikkat edin.

Sıcak mevsimde tatilden önce güneş yanığından kaçının. Böylece kendinizi ve vücudu aşırı strese karşı koruyacaksınız. Doğru kıyafetleri giyin, her zaman sahilde yönlendirilmiş araçlar kullanın. Daha arıtılmış su ve doğal meyve suları için. Gelecekte benzer durumları önlemek için pratik önerileri ihmal etmeyin.

Video: Güneş yanığı için 5 halk ilaçları