Soğuk algınlığı ile koku ve tat hızlı bir şekilde nasıl iade edilir

Kokuların ve tatların yokluğunda, dünya donuk, monoton ve sıkıcı görünüyor. Kokunun ve tadın görme ve işitme gibi önemli duyusal organlarla karşılaştırılamamasına rağmen, kokusuz yaşamak çok, çok zordur. Sabahları kahvenin en sevdiği aromasını hissedemezsiniz, aniden yanık kokusu duyarsanız endişelenmeyin ve kız arkadaşınızın yeni parfümlerini takdir etmeyin. Tatsız yaşamak daha da kötüdür - tadı olmayan monoton bir yemek ister misiniz?

Koku ve tat duygusunu geri getirmek mümkündür, ancak önce karar vermeniz gerekir, bunun sonucunda bu önemli ve çok ihtiyaç duyulan duyu organlarını kaybedebilirsiniz.

Neden koku ve tat kaybedilir

Burunda, bir kişinin yüzeyi mukozadan farklı olan bir koku boşluğuna sahiptir. Bu boşlukta, beyne çeşitli kokular hakkında bilgi gönderen çok sayıda reseptör vardır. Bu bilgileri işledikten sonra, beyin hatırlar ve kokuyu belirli bir olaya ekler. Hepimiz taze çilek veya portakalların nasıl koktuğunu biliyoruz. Bazen koku hoş olmayan bir şeyle ilişkilendirilebilir - tüm bunlar beynin özenli çalışmasıdır. Bununla birlikte, bazen yabancı kokular mukozanın şişmesi nedeniyle koku boşluğuna doğru yol alamaz - yani, koku hareket etmez. Koku ve tat kaybına yol açan çeşitli nedenler vardır, ana olanları düşünün.

1. En yaygın ve yaygın neden burun akıntısıdır. Rinit uzun süre tedavi edilmezse bu özellikle doğrudur. Virüs mukozaya girer, bu nedenle mukus üretilmeye başlar, şişme görülür. Vücudun viral enfeksiyonu ile tat duyumları da kaybolur.
2. Nazal septumun yaralanmaları, kırıkları ve kavisleri de kokunun girmesini önler.
3. Çeşitli büyümeler, polipler, tümörler ayrıca koku boşluğuna geçişi kapatır.
4. Bazen tat ve koku kaybına alerjik reaksiyon neden olur. Toz, bitki poleni, hayvan kılı ve diğer alerjenler buruna girdiğinde mukoza zarı da mukus üretmeye ve şişmeye başlar.
5. Sinüzit, frontal sinüzit, sinüzit ve burun uzantılarındaki diğer iltihapların yanı sıra bu hastalıkların kronik formları genellikle tat kaybına ve koku kalitesine neden olur.
6. Genellikle koku kaybı, vazokonstriktör damlalarının aşırı dozundan dolayı ortaya çıkar. Herkes bu ilaçların hastanın durumunu hafifletmeyi amaçladığını bilir, ancak iyileştirici özelliklere sahip değildir. Bu damlaları günde 3-4 kez daha sık kullanamazsınız, 5 günden fazla kullanılamazlar, aksi takdirde bağımlılık oluşur. Vazokonstriktif damlaların sürekli kullanımı ile damarların atrofisi, bağımsız olarak sıkışıp genişleyemezler, beslenmeleri bozulur, bu da koku kaybına yol açar.
7. Bazen bir kadının vücudundaki hormonal değişiklikler nedeniyle koku ve tat kaybı meydana gelebilir. Bu genellikle hamilelik sırasında, yeni oral kontraseptif almaya başladıktan sonra, adet sırasında görülür.
8. Çalışmanız zehirlerin, kimyasalların, boya ve vernik ürünlerinin kokusunun sürekli solunmasını içeriyorsa, koku alma duyunuz bundan muzdarip olabilir.
9. Yavaş yavaş reseptörlerini öldüren sigara içenler genellikle koku ve tat eksikliğinden şikayetçidir. Genellikle koku alma yeteneğini yeniden kazanmak imkansızdır.

Kesinlikle koku ve tat kaybının yaklaşık nedenini biliyorsunuz. Aniden koklamak ve tatmaktan vazgeçerseniz, belirgin bir neden olmadan, doğru bir tanı koymak için bir doktora görünmeniz gerekir.

Koku ve tat nasıl iade edilir

Eğer şimdiki şeylere ayak uydurmaya hazır değilseniz, dünyanın aromalarının tadını çıkarmak için duygularınızı yeniden kazanmaya çalışmalısınız.

1. Tedavi. İlk önce mukozanın şişmesini çıkarmanız gerekir ve bunun için soğuk algınlığının nedenini ortadan kaldırmanız gerekir. Soğuk algınlığı alerjikse, antihistaminikler alın; soğuk algınlığınız varsa, anti-enflamatuar ilaçlar almaya başlayın. Vazokonstriktif damlalar kullanın, ancak uzun bir süre onlara bağımlıysanız değil.
2. Jimnastik. Burun için jimnastik çok etkilidir. Nazal kavitede kan dolaşımını iyileştirir, bu da reseptörlerin daha aktif hale gelmesini sağlar. Kasları zorlarken burun kanatlarını açmaya çalışın. Bir dakika bu pozisyonda tutun, egzersizi birkaç kez tekrarlayın.
3. Masaj yapın. Burun kanatlarınıza günde birkaç kez parmaklarınızla masaj yapın. Bu, bir kan akışına katkıda bulunur, reseptörlerin işleyişini geliştirir.
4. Isınıyor. Burun boşluğunu bir ultraviyole lamba ile ısıtabilirsiniz ve eğer değilse, normal bir lamba kullanın. Lambayı yüzünüzden 25 cm uzakta olacak şekilde burnunuza doğrudan ışık ve ısı ışınları verin. Isınma bir hafta boyunca günlük olmalıdır.
5. Soluma. Virüsü etkileyen burun boşluğunu içeriden dezenfekte eden sıcak havayı solumak çok etkilidir. İnhalasyon sıvısına uçucu nane ve okaliptüs yağları eklerseniz, bu mukoza zarının şişmesinden hemen kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Kokuları ve tatları yakalama yeteneğini geri yüklemek için, inhalasyon için aşağıdaki bileşimi yapabilirsiniz. Calendula bir kaynatma hazırlayın, limon suyu, nane esansiyel yağı ve biraz kimyon ekleyin. Hazırlanan et suyunun dumanını teneffüs edin - hem koku duyusunu geri kazanmak hem de soğuk algınlığına karşı çok faydalıdırlar.
6. Lavaj. Soğuk algınlığına karşı ve tat tomurcuklarını restore etmek için çok etkilidir. Küçük bir çaydanlık kullanarak burnunuzu tuzlu suyla durulayın - sıvıyı ikinci burun deliğinden çıkacak şekilde bir burun deliğine sokun. Böyle bir prosedür sizin için değilse, deniz suyuna dayalı burun ilaçlarınızı damlatın - Aquamaris, Delphi, Humer.
7. Bırak. Mukoza zarının çok kuru olduğunu düşünüyorsanız, tıbbi yağlara dayalı burun damlaları kullanın, örneğin Pinosol.

Bulunduğunuz odadaki hava kalitesini unutmayın. Odadaki havanın nemli olması ve burun mukozasının kurumaması çok önemlidir.

Soğuk algınlığı ile koku ve lezzetin restorasyonu için halk ilaçları

1. Balda nemlendirilmesi ve buruna yerleştirilmesi gereken pamuk yününden küçük çubuklar hazırlayın. Balın antiseptik özellikleri vardır, reseptörlerin işleyişini geri kazanmaya yardımcı olacaktır.
2. Yaban turpu, soğan, hardal ve sarımsak kokusu koku alma duyunuzu geri kazanmanıza yardımcı olacaktır. Bu aromaları mümkün olduğunca sık teneffüs edin.
3. Duman kullanarak kokuları yakalama yeteneğini geri kazanın. Bir dal pelin, soğan veya sarımsak kabuğu yakın ve dumanı teneffüs edin. Yakında tekrar yabancı kokular ve tatların tadını çıkarabileceksiniz.
4. Mentol buharının sürekli olarak burun pasajlarına girmesi için göğsünüze veya giysilerinize biraz okaliptüs yağı veya Zvezdochka balsamı uygulayın.
5. Az miktarda kuzu yağı eritin ve seyreltilmiş bir mumya ile karıştırın. Bir pamuklu çubuk alın ve hazırlanan bileşimde nemlendirin. Nazal mukozayı bu ürünle yağlayın - soğuk algınlığı ve soğuk algınlığına karşı çok etkilidir.
6. Bacaklarınızı ısıtarak koku ve tat alma yeteneğini geri kazanabilirsiniz. Bir sonraki çözeltiyi hazırlayın - sıcak suda (45-50 derece) bir çorba kaşığı tuz, aynı miktarda soda ve iki çay kaşığı hardal ekleyin. Ayaklarınızı ayak bileklerine hazırlanan kompozisyona batırın. Ayaklarınızı suda en az 10 dakika tutun, sonra ayaklarınızı kurulayın. Ayaklarınızı iyotla yağlayın ve üstüne pamuklu çoraplar ve yünlü çoraplar koyun. Prosedür genellikle geceleri yapılır.Sabah burun akıntısı ve ilgili tüm sorunları unutacaksınız.
7. Propolis, birçok hastalıktan kurtulabilen çok faydalı bir üründür. Propolis tentürü bağımsız olarak hazırlanabilir veya bir eczaneden satın alınabilir. Propolis parçaları alkolle doldurulmalı ve periyodik olarak çalkalanarak en az bir hafta boyunca karanlık ve serin bir yerde tutulmalıdır. Pamuk turundochki'yi hazırlanan tentürde ıslatın ve 10-15 dakika boyunca burun pasajlarına yerleştirin. Bir hafta içinde en sevdiğiniz kokuların tadını çıkarabilirsiniz.

Bu basit kurallar, soğuk algınlığından hızlı ve güvenli bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Burun akıntısı tamamen iyileştikten sonra, koku ve tat 7-10 gün içinde geri yüklenebilir. Kokular ve tatlar belirtilen süreden sonra hayatınıza dönmediyse, vücutta daha ciddi bir arıza olabilir. Bu durumda, bir uzmana başvurmanız gerekir. Sağlığınıza iyi bakın ve donuk ve monoton bir dünyadan muzdarip olmamak için burun akıntısı yapmayın.

Video: Koku kaybının 3 nedeni