Boğaz ağrısından nasıl kurtulur: ev yöntemleri

Boğaz ağrırsa, rahatsızlığı giderebilir ve ev ilaçları ile ağrıdan kurtulabilirsiniz.

Boğaz ağrısı için ev ilaçları

Şişliği azaltmak ve rahatsızlıktan kurtulmak için sürekli durulamak gerekir. Bunu yapmak için bir çay kaşığı soda ve aynı miktarda tuzu karıştırın, bir bardak ılık suda çözün ve durulayın. Prosedür mümkün olduğunca sık tekrarlanmalıdır. Ağızdaki hoş olmayan bir tat vermeyi gidermek için, işlemin sonunda sade su ile durulayın.

Harika bir seçenek, boğaz için özel spreylerin kullanılmasıdır. Geçici olarak anestezi uygulayan maddeler içerirler. Kullanmadan önce talimatları okuduğunuzdan emin olun ve kesinlikle uygulayın. Bir eczanede doktorunuza danışabilir veya doğru şekilde nasıl kullanacağınızı öğrenebilirsiniz.

Ağrıyı hafifletmek için Septolete gibi emilim için pastiller veya pastiller uygundur. Boğazı “dondurabilen” ve böylece bir süreliğine ağrıyı hafifletebilen bir antiseptik içerirler. Bu pastilleri özel mağazalarda veya eczanelerde satın aldığınızdan emin olun. Otlar, analjezik ve C vitamini içerirler. Bazı türlerde bal bulunur.

Daha sıcak çay veya su için ve boğazınızı dışarıda sıcak bir eşarp ile sarın. Kompresleri ılık suda sıcak bir ısıtma yastığı, plastik bir şişe veya nemlendirilmiş bir bez şeklinde tutabilirsiniz.

Deniz tuzu ile hızlı ağrı kesici kompresler için uygundur. Bunu yapmak için, 5 yemek kaşığı ılık su ve 2 bardak deniz tuzu hamurunu pişirmeniz gerekecek. Sıradan bir küçük havlu alın ve ortaya çıkan karışımı ortasına koyun. Bir havlu sarın ve boğazınızı bağlayın. Üstüne bir boyun atkı sarın.

Papatya kompreslerini tutmak ağrıya uygun olacaktır. Bunu yapmak için, bir çorba kaşığı kuru papatyayı kaynar su ile dökün ve 15-20 dakika ısrar edin. İnfüzyonun ılık kalması, ancak sıcak olmaması önemlidir. Bir havlu veya sıradan bir bez batırın, sıkın ve boğazınıza koyun. Yaklaşık yarım saat bekle. Bu prosedür istediğiniz kadar çok kez gerçekleştirilebilir.

Genel durumu hafifletmek ve ağrıyı hafifletmek için ibuprofen alın. Parasetamol kullanabilirsiniz, ana şey talimatlarda verilen dozu gözlemlemektir. Aspirin sadece bir doktor tarafından yönlendirildiği gibi alınmalıdır!

Bir diğer önemli nokta odadaki nemdir. Özel nemlendiriciler kullanabilir veya odaya ıslak çamaşır asabilirsiniz. Ana şey, odayı nemli ve soğuğa dönüştürmemek için aşırıya kaçmamaktır.

İnhalasyonu harcayın. Bunu yapmak için suyu kaynatın ve içinde papatya veya diğer şifalı otlar demleyin. Sıvı biraz soğuyana kadar ama çok sıcak olmayana kadar bekleyin. Demlenmiş suyu bir kaseye dökün, üzerine eğin ve buharı soluyun, başınızı üstte bir havluyla örtün.

Uyulması Gereken Temel Kurallar

1. Bol bol uyu. Başarılı olursanız, gün boyunca sessiz bir saat ayarlayabilirsiniz.
2. Bol miktarda ılık sıvı için. Sıradan su, kaynatma, infüzyon veya çay olabilir. Sıvı, oluşan balgamı seyreltir ve boğazı yumuşatır.
3. Ellerinizi sık sık sabunla yıkayın veya ıslak mendillerle dezenfekte edin.
4. Vitaminleri, özellikle antioksidan olarak bilinen C-vitaminini alın.
5. Sıcaklık yoksa, sabah ve akşam ılık bir duş alabilirsiniz. Sıcak buhar ağrıyı azaltır ve duş vücudu yeniler.
6. Asit bulunan meyvelerden kaçının. Bu acıyı daha da kötüleştirebilir. Örneğin, narenciye veya domates, hoş tatlarına rağmen, ağrıyı hafifletmez. Elma veya üzümleri tercih edin.

Boğaz ağrısı birkaç gün sonra kaybolmazsa, ciddi bir enfeksiyon hastalığın nedeni haline gelebileceğinden doktora başvurduğunuzdan emin olun.

Video: 1 gün içinde boğaz ağrısı nasıl giderilir