Hamilelik sırasında mide ekşimesi nasıl giderilir

Mide ekşimesi genellikle hamilelik sırasında bir sorundur. Bazı kadınlarda, ilk haftalarda ortaya çıkar. Ancak çoğunlukla, son aşamalarda hoş olmayan bir yanma hissi hissedilir. Bu neden oluyor?

Bekleyen anneler hoş olmayan bir durumdan hızla kurtulmak istiyor, ama nasıl? Bazı insanlar kabartma tozu kullanmayı tercih eder. Sonuçta, bu hoş olmayan bir yanma hissinden tasarruf etmenin en popüler yoludur. Diğerleri antispazmodik ilaçlar kullanır. Ve bazı kadınlar, sadece ev pişirme kaynatmalarının ve infüzyonlarının anne ve bebeğin vücuduna zarar vermeden mide ekşimesini hafifletebileceğinden emindir.

Hamile kadınlar neden sıklıkla mide ekşimesi geçirir?

Anne adaylarının çoğu hoş olmayan bir yanma hissinden şikayetçidir. Kadınların% 80'inde gebeliğin son haftalarında görülür. Bu her kahvaltı, öğle veya akşam yemeğinden sonra olur. Kadınlarda mide ekşimesi süresi aynı değildir. Bazıları için birkaç dakika sürerken, diğerleri için 2-3 saat sürer. Gün boyunca tekrar tekrar hoş olmayan bir yanma hissi görülebilir.

Hamileliğin ilk günlerinde veya haftalarında mide ekşimesi
Mide ekşimesi hamileliğin ilk aşamalarında ortaya çıkarsa, bu hormonal bozulmaların bir sonucudur. Tüm insanlarda yemek borusu ve mide bir sfinkter ile ayrılır. Kabul edilen yiyeceklerin geri dönmesine izin vermez. Bir kadın hamile kaldığında, progesteron hormonunun seviyesi keskin bir şekilde yükselir. Bu, rahatlayan ve işlevlerini yerine getirmeyen yumuşak kasları ve sfinkteri etkiler.

Doktorlar, hamileliğin ilk aşamalarında mide ekşimesinin bulantı ve kusmaya neden olduğundan emindir. 3-4 aylık hamilelikte, çoğu durumda bu durum ortadan kalkar.

Hamileliğin geç evrelerinde mide ekşimesi
Gelecekte annenin hamileliğin sonuna yakın hoş olmayan bir yanma hissi varsa, bunun nedeni giderek hacim olarak artan uterustur. Kilosunu karnına bastırır. Böyle bir etkinin bir sonucu olarak, düzleşir, yükselir. Daha sonra, mide kütlesinin içeriği doğrudan yemek borusuna salınır. Yani gelecekteki annenin hoş olmayan bir hissi var.

Artan vücut kütlesi de mide ekşimesi görünümünü etkiler. Bununla birlikte, hoş olmayan bir yanma hissi, kadın bedenine veya rahimdeki bebeğe zarar vermez. Hamile kadın doğumdan sonra tatsız durumdan tamamen kurtulur.

Mide ekşimesi görünümünü hangi faktörler artırır?

1. Mide ekşimesi sırasında, bazı hamile kadınlar tıbbi tedaviye başvurur. Bir doktor tavsiyesi olmadan antispazmodikler grubundan ilaçlar kullanırlar. Bu ilk yanlış adım. Herhangi bir antispazmodiğin iç organların kaslarının daha fazla gevşemesine katkıda bulunduğunu bilmeniz gerekir. Bu nedenle, ilaçları kullanmadan önce her zaman bir doktora danışmalısınız.
2. Hamilelik sırasında modern kadınlar sadece dar kıyafetler giymeye çalışırlar. Ayrıca genel refahı olumsuz etkiler ve mide ekşimesine neden olabilir.
3. Keskin yamaçlar yapan hamile bir kadın mide ekşimesi oluşumunu kışkırtır. Sadece gerekirse çömelmeniz gerekir.
4. Yemiş olan birçok kişi rahatlamak ve hemen bir yatağa veya kanepeye uzanmak ister. Bunu yapamazsın, yarım saat beklemelisin ve sadece sonra uzanmalısın.
5. Hamile kadınlar mideye asit salınmasına neden olan yiyeceklerden vazgeçmelidir. Gaz içeren içecekler de dahil olmak üzere kahve içmeye gerek yoktur. Diyetten tüm baharatlı yemekleri, baharatlı yemekleri hariç tutmanız gerekir. Daha az tehlikeli olan meyveler, sebzeler veya meyveleri meyveler değildir.Peynir hariç fermente süt ürünlerinin çıkarılması gerekir.
6. Yatmadan hemen önce yemek yemek yasaktır. Aksi takdirde, mide ekşimesinden kaçınamazsınız.

Mide ekşimesi olan hamile kadınlar için hangi ilaçlar önerilir

Aşırı durumlarda doktorlara mide ekşimesi olan antasitler kullanmaları önerilir. Bu gruptaki ilaçlar alüminyumun yanı sıra magnezyum tuzları içerir. Vücuda girerek, mide suyunda asidi nötralize ederler, alt özofagus sfinkterinin işlevlerini arttırmaya yardımcı olurlar.

Antasit ilaçların da yan etkileri vardır. Bazıları kabızlığa neden olabilir. Diğerlerinin müshil etkisi olabilir. Buna dayanarak, doktorlar bu grubun ilaçlarını uzun süre almayı önermezler.

Uyuşturucu olmadan hoş olmayan bir yanma hissinden nasıl kurtulur

Bir kadının mükemmel bir sağlık ve güçlü bir bebeğe sahip olabilmesi için herhangi bir ilacı reddetmek gerekir. Ana nokta doğru beslenmedir.

Önemli!
İlk haftalardan hamile bir kadın zararlı ve sağlıksız yiyecekleri, ürünleri reddederse, mide ekşimesi görülmesini önleyebilir. Menü doğal ve taze ürünlerden, pişmiş veya buharda pişirilmiş ürünlerden oluşmalıdır.

Ayrı yemekler en iyi seçenek olacaktır. Bir öğünde aynı anda karbonhidrat ve protein kullanılması önerilmez. Eti sebze ve yumurta ile, makarna ise meyve ve sebze ile birleştirebilirsiniz.

Mide ekşimesi oluşumunu önleyebileceğiniz veya azaltabileceğiniz birkaç önemli kural vardır.

1. Yüksek oranda yağ içeriğine sahip tüm yemekler ve kızarmış yiyecekler, çikolata, menüden hariç tutulur.
2. Yiyecekler kesirli olmalıdır, yani gün boyunca 6-7 kez. Yeme, küçük porsiyonlarda 2 veya 3 saatte bir gerçekleşir. Her yemek yavaş ve dikkatli bir şekilde çiğnenmelidir.
3. Yüksek yastıklı bir yatağa uzanmak gerekir. Hamile sırt üstü uyumalıdır.
4. Gün boyunca süt küçük porsiyonlarda gereklidir. Böyle bir içeceğe rezene esansiyel yağı eklenmesi iyi olur.
5. Hoş olmayan bir yanma hissi sırasında, kuru yulaf ezmesi, ince doğranmış havuçları çiğneyebilirsiniz.
6. Yatmadan birkaç saat önce herhangi bir yiyecek yasaktır.
7. Hamile bir kadın endişelenmemeli, endişelenmemelidir. Stres, depresyondan kaçınmaya değer. Aynı zamanda genel sağlığı da etkiler ve mide ekşimesine neden olur.
8. İyi bir çözüm, taze patates, havuç, greyfurttan yapılmış jöle veya meyve suyu kullanmaktır.
9. Yudumlarda içilmesi gereken karbonatsız maden suyuna izin verilir.
10. Bir süre, mide ekşimesini fındıklardan rahatlatır. Badem, fındık olabilir. Bununla birlikte, kabızlığı önlemek için kötüye kullanmayın.
11. Sıradan tohumlar da mide ekşimesi için yararlı bir ilaç olacaktır. Küçük miktarlarda dikkatle kullanılırlar.

Hangi ev infüzyonları mide ekşimesi olan hamile kadınlara yardımcı olur

Mide ekşimesi olan hamile kadınlara yardımcı olan birçok popüler tarif var.

1. Hamile annenin otlar üzerinde infüzyon ve kaynatma kullanması iyidir. Eşit parçalar papatya, St.John's wort ile birleştirilmesi ve biraz yonca eklenmesi önerilir. Otları kaynar su ile dökmek, birkaç dakika ısrar etmek gerekir. Gün boyunca 2-3 kez bir içki için.
2. Mide ekşimesi ile, keten tohumu ve muzun kaynağını alalım. Tıpta etkili zarflama maddeleri şeklinde kullanılırlar. Böyle bir kaynamanın dezavantajı sadece hoş olmayan tadıdır.
3. Yanmayı hafifleten bitkisel bir infüzyon hazırlayın. 30 gram heather bir bardak kaynar su dökün ve ateşe verin. Birkaç dakika sonra, karışım süzülür, sabah, öğleden sonra, akşam bir çorba kaşığı içinde alınır.
4. Civanperçemi bitkisine (20 g) kaynar su (400 mg) eklenir. Karışım birkaç saat bekletilir, daha sonra süzülür. Gün boyunca, sabah, öğleden sonra ve akşam bir çorba kaşığı alın.
5. 20 gram Hint kamışı köküne bir bardak kaynar su eklenir. Kompozisyonu bir su banyosuna koyun.10 dakika sonra et suyu bir kenara bırakılır, süzülür ve sabah, öğleden sonra ve akşam bir çorba kaşığı tüketilir.

Hamilelik sırasında soda önerilir mi?

Soda sodyum içerir. Şişmeye yol açan bağırsaklarda emprenye edilir. Bu nedenle, hamile kadınlar tarafından soda ile deneylere kesinlikle ihtiyaç yoktur.

Önemli!
Hamile anne duruş izlemelidir. Sersemleyemezsiniz, çünkü mide basınç altındadır. Ve bu ciddi mide ekşimesine neden olabilir. Biri bile daima düz oturmalıdır!

Yöntemlerin hiçbiri işe yaramadığında, gastroenterologu ziyaret etmeniz gerekir. Sonuçta, hoş olmayan bir yanma hissi, sindirim organları veya karaciğer ile ilişkili bazı ciddi hastalıkların bir belirtisi olabilir.

Video: mide ekşimesi ile karşı karşıya gelecek gelecekteki bir anne için ipuçları