Evde dişlerinizdeki plaktan nasıl kurtulur

Plak, dişin yüzeyinde oluşan ve ince bir film oluşturan yumuşak parçacıkların ve bakterilerin birikimidir. Bu film düzenli olarak bir diş fırçası ile fırçalanmazsa, sertleşir, sarı ve hatta siyah bir renk alır. Bu özellikle fırçanın yüzeyi çok iyi temizlemediği dişlerin içinden görülebilir. Plak, çürük, tartar ve diğer hastalıkların oluşumunu provoke ettiği için tehlikeli olabilir. Ek olarak, bu çok hoş olmayan bir estetik kusurdur - dişlerin sarılığı en çekici görüntüyü bile bozar. Plaktan kendi başınıza veya dişçi ofisinde kurtulabilirsiniz. Bununla birlikte, dişlerin benzer bir duruma neden olan şeyi bulmaya değer.

Plak nedenleri

1. Yanlış ve zamansız bakım. Herkes çocukluktan biliyor - dişlerinizi günde iki kez fırçalamanız gerekiyor. Her yemekten sonra dişlerinizi durulayın. Dişler arasındaki boşlukları temizlemek için diş ipi kullanmak önemlidir. Ancak herkes bu kurallara uymuyor. Kontamine dişler temizlenmezse, ince film kalınlaşır ve sertleşir. Ek olarak, plak yapısına nüfuz eden gıda parçacıkları, dişi farklı pigmentlerle lekeler. Bütün bunlar dişin doğal renginde bir değişikliğe yol açar. Ve aktif olarak çoğalan mikroplar sadece plak değil, aynı zamanda dişeti hastalığının gelişimine de katkıda bulunur.
2. Kafein. Herkes kahvenin diş sağlığı için yeterince kötü olduğunu bilir. Kahve, çay veya kakaoda bulunan kafeinin güçlü bir renklendirici pigmenti vardır. Bu tür içeceklerin düzenli kullanımından sonra dişler sarımsı hale gelir, hafif bir kahverengi gölgeye sahiptir. Kahve bırakamıyorsanız, en sevdiğiniz içeceğin her fincanından sonra ağzınızı iyice yıkamanız yeterlidir.
3. Sindirim sistemi hastalıkları. Sindirim sisteminin normal çalışmasından bazı sapmalar, asitlikte bir azalma veya artış ile ilişkilidir. Bu doğrudan plak oluşumunu etkiler.
4. Sigara. Herkes ağır bir sigara içicisinin sarı dişlerinin neye benzediğini bilir. Her şey diş minesine nüfuz eden, üzerinde etkili olan ve rengini değiştiren nikotin ile ilgilidir. Dişler sarı, kahverengi ve hatta turuncuya döner. Genellikle buna diş yapısında ciddi hasar eşlik eder.
5. Tatlılar. Yetişkinler tüm çocukları tekrar etmeyi sever - çok fazla tatlı yemezseniz dişleriniz incinir. Ancak kendileri, tatlıların sadece çocukların dişlerine zarar vermediğini unutuyorlar. Çikolata, gazlı içecekler ve hatta basit tatlı çay, ağız boşluğunun asit-baz dengesini bozduğundan dişler için çok zararlıdır. Bu plakta bir artışa neden olur.
6. Meyve suları. Doğal asitli meyve suları diş minesini korozyona uğratarak çeşitli mikrop türlerine karşı daha savunmasız hale getirir.

Dişlerin sağlığını ve gülüşünüzün çekiciliğini korumak için dişlerinizi düzenli olarak plaktan temizlemeniz gerekir. Elbette bunu diş hekiminizle yapmak en iyisidir. Dişlerini plakla ultrasonu yok eden özel bir cihazla temizler. Bu nedenle, bu tür temizlik ultrasonik olarak adlandırılır. Bununla birlikte, böyle bir prosedürün maliyeti arzulanan çok şey bırakmaktadır. Pahalı prosedürlerde zaman ve para kaybetmemek için dişlerinizi plaktan ev yöntemleriyle temizleyebilirsiniz. Ancak, tüm bu yöntemlerin oldukça agresif olduğunu ve mekanik temizliği içerdiğini unutmayın. Diş minesine zarar vermemek için evde temizlik yapın.

Plaktan nasıl kurtulur

Dişlerinizdeki plaktan kurtulmanın bazı etkili ve güvenli yolları.

1. Karbonat. Bu plak çıkarma yöntemini çevreleyen çok fazla tartışma var. Açıklığa kavuşturmak için, sodanın ılımlı kullanım için yararlı olduğuna dikkat edilmelidir. Dişlerinizi haftada bir kez kabartma tozu ile fırçalamanız gerekir, daha sık değil. Bunu yapmak için, sadece ıslak bir diş fırçasını sodaya batırmanız ve dişlerinizi her zamanki gibi fırçalamanız gerekir. Bundan sonra, dişlerinizi normal macunla fırçalamanız gerekir. Dişleri beyazlatmak için, sodalı limon suyu kullanabilirsiniz - sadece limon suyuna bir fırça ıslatın ve soda tozuna batırın.
2. Kül ve aktif karbon. Bu, dişlerinizi fırçalamanın çok etkili ve güvenli bir yoludur. Kül yapısında çok yumuşaktır, diş minesini çizmez ve zarar vermez. Fırçayı kül tozuna batırmanız ve dişlerinizi fırçalamanız yeterlidir. Eldeki kül yoksa, toz aktif karbon kullanabilirsiniz.
3. Macun değişimi. Deneyimli diş hekimleri, plaktan kurtulmak ve dişlerin beyazlığını korumak için macunların periyodik olarak değiştirilmesi gerektiğini söylüyor. Periodontal etkiye sahip diş macunu kullandıktan sonra, dişlerinizi florür beyazlatıcı macunla fırçalamanız gerekir.
4. Sert fırça. Satışta çok sert kıllara sahip diş fırçaları vardır. En ciddi plağın dişlerini temizleyebilirler. Ancak unutmayın ki sürekli kullanılamazlar, aksi takdirde diş minesinden tamamen kurtulabilirsiniz. Bu tür fırçaları ayda iki ila üç kereden fazla kullanmamak daha iyidir.
5. Hidrojen peroksit. Dişleri beyazlatmak ve yüzeylerini plaktan temizlemek için mükemmel bir araçtır. Pamuklu pedi hidrojen peroksit ile nemlendirin ve dişlerin tüm yüzeyini iyice silin. Görünür bir etki yoksa, üç dakika boyunca dişlere peroksit batırılmış bir pamuklu çubuk bırakabilirsiniz.
6. Sert sebze ve meyveler. Plaktan kurtulmanın doğal bir yolu, yiyeceklerle temizlemektir. Hayvanlar katı, genellikle çok sert yiyecekler yerler, bu yüzden dişleri çok güçlü ve sağlıklıdır. Doğal doğayı unutma ve daha fazla elma ve havuç ye. Ve onları deriden önceden soymanıza veya dilimler halinde kesmenize gerek yoktur - dişlerinizi kullanın.
7. Siyah turp. Bu kök mahsulünün suyu, birçok hastalığı rahatlatabilecek benzersiz bir bileşime sahiptir. Siyah turp parçalarını günde birkaç kez çiğnemeniz gerekir. Fetusun katı yapısı dişleri bir fırça gibi temizler ve turp suyu plakayı aşındırır.
8. Kırlangıç ​​otu. Kuru veya yeşil bir bitki alın, güçlü, doymuş bir et suyu hazırlayın. İçinde yarım daire halinde kesilmiş pamuklu pedleri nemlendirin. Birkaç dakika dişlerinize losyon sürün. Böyle bir "sıkıştırmadan" sonra dişler daha beyaz bir hale gelir.

Gülümsemenizi mükemmel hale getirmek için dişlerinizi fırçalamak için bu basit yolları kullanın.

Plak nasıl maskelenir

Bazen en ciddi plak çıkarma yöntemleri bile dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olamaz. Bu durumda, plakayı yokmuş gibi maskelemeniz gerekir. Bu özellikle bir fotoğraf çekimi veya önemli bir olaydan önce geçerlidir.

Kesinlikle sahilde bir tatil sırasında bir gülümsemenin daha beyaz ve daha çekici hale geldiğini fark ettiniz. Her şey bronzlaşma ile ilgili. Cilt koyulaştığında, dişler daha beyaz görünür. Bu faktörü kullanın ve ışığa çıkarak yüze ve boyuna bronz renk tonu uygulayın.

Sarı dişleri sade sütle maskeleyebilirsiniz. Ağzınızı çalkalayın ve önemli bir toplantıya gidin. Süt, dişleri ilk öğüne veya içeceğe kadar tutacak ince beyaz bir filmle kaplar.

Ancak altın takılar terk edilmeli. Onların sarılığı kusurunuzu vurgulayacaktır.

Plak Önleme

Belirtildiği gibi, düzenli bakım plak oluşumundan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Dişler günde iki kez fırçalanmalıdır, yatmadan önce temizlenmesi özellikle önemlidir. İnterdental boşluklarda yiyecek artıklarının sıkışmasını önlemek için kürdan ve diş ipi kullanın. Kahve ve çay tüketiminizi azaltın, sigarayı bırakın.Taze sıkılmış meyve sularını reddedemiyorsanız, asitleri dişlerinize bulaşmaması için bir tüple içirin.

Diş hekimini en az altı ayda bir ziyaret etmek çok önemlidir. Rutin muayenenin yanı sıra profesyonel temizlik yapılmalıdır. Ultrasonik temizlemeye ek olarak, doktor, soda parçacıklarına sahip güçlü bir su jeti, dişler arasındaki en erişilemeyen bölgelerden bile kirleri temizleyen Air Flow teknolojisini kullanabilir. En modern ve güvenli yöntem olan lazer plak çıkarılması da çok popüler.

Doğal olmayan yiyecekler, kötü alışkanlıklar ve kendi sağlığımıza karşı sorumsuz bir tutum, dişlerimizi zayıf ve çirkin yapar. Diş hastalıkları gözümüzün önüne geçiyor - yaşamın ilk yıllarındaki çocuklar çeşitli çürük türlerinden muzdarip. Bunu önlemek için plakları önlemek için önleyici tedbirler alınmalıdır. Dişlerinizin sağlığını ve güzelliğini koruyun!

Video: Plakları neden ve ne sıklıkta çıkarmanız gerekiyor?