Ağız kokusundan nasıl kurtulurum

Bazen ağızdan ağız kokusunun yayıldığı gerçeğini belirlemek çok zordur. Konuşma sırasında muhatap dönmeye başlar, burnunu avucuyla kapatır veya önde gelen sorular sorar: “Tuvaleti kendilerinden sonra kim yıkadı?” ... Akla gelen ilk şey ağız boşluğundan çürük kokunun salınmasıdır. Hemen rahatsız olur ve yere düşmek ister. İstatistiklere göre, gezegenin her ikinci sakinleri hayatında en az bir kez bayat solunum veya bilimsel olarak ağız kokusu gibi hoş olmayan bir özellikle karşılaştı.

Ağız Kokusunun Nedenleri

Eski nefes birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir ve çoğu zaman ağız boşluğunun veya sindirim sisteminin bir hastalığıdır. Birçok insan için bu sorun sistematiktir ve kapsamlı diş hijyeninden sonra bile kaybolmaz. Başka bir hasta grubu, uyandıktan sonra veya bazı yiyecekleri (sarımsak, soğan, süt, et, kahve) yedikten sonra itici bir kokunun meydana geldiğini, ancak dişlerinizi fırçalarsanız veya ağzınızı iyice yıkarsanız nefes tazeliğini geri kazandırır.

Birçoğu, koku giderilirse sorunun çözüleceğine inandıklarında büyük bir hata yaparlar. Bununla birlikte, bu doğru değildir, çünkü nedeni belirlemek ve tam olarak onunla savaşmak gerekir. Bir insanın kötü kokmasını sağlayan nedir? En temel nedenlere bakalım!

Yetersiz ve uygun olmayan ağız hijyeni
Dişlerinizi 15-20 saniyeden daha kısa bir süre fırçalıyor musunuz? Tebrikler! İş yerinde veya okulda "alaycı" olma riskiyle karşı karşıyasınız! Elbette takımdaki hiç kimse konuşma sırasında çevrenizde olumsuz bir hava atmosferi yaratıldığını kabul etmiyor. Sadece konuşmayı bırak ve hepsi bu.

Yani, genellikle ağız kokusu sabahları uygun olmayan ve aceleyle fırçalama ile ortaya çıkar. Ağız boşluğuna kahvaltıdan sonra bakılmalıdır. Prosedürü ılık su, iyi diş macunu ve bir fırça ile gerçekleştirin. Oh evet, temizleme cihazını her 3-6 ayda bir değiştirmeyi unutmayın, çünkü aynı zamanda nefesin tazeliğini etkileyen mikropların çoğaltılması için bir kaynaktır.

Prosedür sırasında, tüm dişlere aynı vurgu yapmak gerekir, yani sadece ön dişleri değil, aynı zamanda arka dişleri de dikkatli bir şekilde hijyen, tüm çatlakları ve arka yüzeyi tedavi edin.

Dilin kökü sorunun kaynağıdır
Elbette birçoğumuz, dilin hijyenini gerektiren bir reklamı izliyoruz: “Neden temiz, çünkü görünmüyor?”. Evet, konuşma sırasında muhatabın dilin kökünü incelememesi ve üzerinde bir plak olup olmadığını bilmemesi mümkündür. Bununla birlikte, bu konuşma organı kontamine olduğunda, çürük bir yumurtaya ve hatta dışkıya benzeyebilecek ekshalasyonda çok hoş olmayan hava kesinlikle göze çarpacaktır.

Dilin kesin durumunu bilmek için aynaya gidin ve konuşma organını mümkün olduğunca uzatın. Kök üzerindeki yansımada plak varsa (beyaz, gri, bej), o zaman kötü bir koku kaynağı olabileceğini unutmayın. Bazı insanların hafif bir vergilendirmesi vardır, bu normdur. Bol plak ile, aşağıda tartışacağımız sindirim sisteminin çeşitli hastalıklarından şüphelenilebilir.

Hoş olmayan tabaka, bir tarafta kıllar ve diğer tarafta dili işlemek için özel dişlerle donatılmış özel bir diş fırçası ile kolayca temizlenebilir.Prosedür dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağız boşluğunda kalan sıradan macun kullanılarak yapılabilir.

Ağız kuruluğu, eski solunumun nedenlerinden biridir.
Ağız boşluğunda kuruluk varlığı, yetersiz tükürük nedeniyle oluşabilir. Bu en sık olur:

• sabah (uyandıktan sonra);
• uzun bir konuşma ile;
• ilaç kullanımı nedeniyle;
• tükürük bezlerini inhibe eden bazı yiyecekleri yedikten sonra;
• sigara içtikten ve alkollü içecekler aldıktan sonra.

Ağız kuruluğu, çoğunlukla kendi kendine giden fizyolojik bir süreçtir. Ağız hijyeninden sonra, hoş olmayan koku giderilirse, bu alarmı çalmak için bir neden olmadığı anlamına gelir.

Ayrıca, soğan ve sarımsak gibi “sert” yiyecekleri yedikten sonra keskin bir koku oluşur. Pürülan komplikasyonlar ve kas tıkaçları (bademcik iltihabı, adenoidit, larenjit, foliküler ve lakunar tonsillit) ile ortaya çıkan birçok KBB hastalığı da ağız kokusuna neden olur.

Hasta ve çürük dişler tek bir kişiyi süslemez. Ek olarak, ağız boşluğunun putrefaktif sürecinin bir kaynağıdır. Diş sağlığı, sindirim sisteminin sağlığının ayrılmaz bir parçasıdır ve bu nedenle ağız kokusunun önlenmesi olarak kabul edilir.

Ayrıca, bu sorun midede bir arıza (gastrit, peptik ülser), safra kesesinin yetersiz kasılması, karaciğer hastalığı, ince ve kalın bağırsakların patolojisini gösteren bir çandır.

Nefes tazeliği nasıl kontrol edilir

İşe mi çıkacaksınız yoksa bir toplantı mı yapacaksınız ve temiz nefes almaktan emin değil misiniz? Boşuna endişelenmenize gerek yok, kontrol etmek kolay!

Bu faktörü belirlemenin iki hızlı yolu vardır:

1. İçeride veya sakin bir yerde, ağzınızı avucunuzla örtün, keskin bir şekilde nefes verin ve serbest kalan havayı koklayın. “Şüpheli” bir şey bulunmazsa, emin olabilirsiniz: muhatap size gülmez.
2. Dilin vergilendirilmesi nedeniyle öne çıkan koku testi. Ellerinizi sabunla iyice yıkayın. İşaret parmağınızla dilin kökünü hafifçe ovalayın ve sonra koklayın. Eğer çürütücü bir koku bulunursa, konuşma organı iyice temizlenmelidir.

Tabii ki, bir kız arkadaşının veya akrabanın karşısında nefes alabilirsin, böylece BT olup olmadığını söylerler. Ancak bu istek "rahatsız edici" ve hijyenik değil, bu yüzden çok az insan böyle bir testi kabul ediyor.

Ağız kokusunu ortadan kaldırmanın yolları ve yöntemleri

Son kullanma sırasında çıkan havanın kalitesini artırmanın birçok yolu vardır. Tüm bu yöntemler evde kolayca yapılabilir - bunlar bitki ve çilek, yağlar, sebze çaylarının kaynaşmasıdır. Buna ek olarak, ev ecza dolabında zor bir sorunla başa çıkmaya yardımcı olacak birçok fon vardır. Tedavinin ana özelliği, ağız boşluğunu iki ila dört hafta boyunca günde iki ila üç kez durulamaktır.

1. Pelin otu çiçekleri, papatyalar ve çilek yaprakları kaynamış su ile dökülmelidir. Bitkisel karışımın 30 dakika demlenmesine izin verin, sonra süzün.
2. İki çay kaşığı kıyılmış nane bir bardak kaynar su dökün. Durun, sonra süzün.
3. Bir bardak su ile meşe kabuğu (1 yemek kaşığı) dökün. Elde edilen bileşimi 20-30 dakika kısık ateşte kaynatın.
4. 20 gram kızılağaç ağacı yaprağı bir bardak kaynamış su dökün. Demlenmesine izin verin ve sonra durulamaya devam edin.
5. Acı pelin keskin kokuya karşı mükemmel bir çözümdür. 5 gram kuru madde bir bardak su dökün. Ağız boşluğunu 3-4 hafta boyunca günde 5 kez durulayın.
6. Maydanozun birkaç dalını çiğnemenin hoş olmayan bir pulluktan kurtulabileceği çok az şey bilinmektedir. Ayrıca bu amaçla bir elma veya ayva yer.
7. Bitkisel yağ ile durulayın. Yürütülmesi çok basit olan bu teknik bize uzak Tibet'ten geldi.Yağ temiz, kızarmamış ve yüksek kalitede olmalıdır. Ağız boşluğunu dezenfekte eder, zararlı maddeleri çıkarır ve mukoza zarını sarar. Yağ ile durulamak oldukça rahatsız edici bir prosedürdür, çünkü hepimiz ağızlarımızda viskoz bir doku tutamazız. Ek olarak, bu 10-20 dakika geciktirilen oldukça uzun bir durulamadır. "Tedavi" sırasında ciddi bir zehirlenme elde edilebileceği için yağlı bir ürünü yutmak kesinlikle yasaktır.
8. Hidrojen peroksit aynı zamanda pas önleyici solunumu giderebilen iyi bir araçtır. İlk bakışta bu yöntem oldukça gariptir, ancak uygulamanın gösterdiği gibi, etkili ve pratiktir. Muhtemelen her evde ecza dolabında bulunan bir tıbbi ürünün yardımıyla durulamak oldukça basittir. Hidrojen peroksiti ılık suyla orantılı 1: 1 dozda karıştırmak gerekir. Elde edilen solüsyonla ağzını birkaç dakika yıkayın. Prosedür 2-3 hafta boyunca günde iki kez yapılır. Ek olarak, hidrojen peroksit çeşitli ülseratif süreçlerden ve periodontal hastalıktan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Tedavi sürecinde, ilaç, hastalıklı bir alana girdiğinde, hepimize tanıdık bir reaksiyon üretecektir: tıslar ve köpürür. Böylece, bu prosedür nefes tazeliğini geri getirecek ve periodontal hastalık belirtilerini kalıcı olarak hafifletecektir.

Sigara içerken ağız kokusundan nasıl kurtulurum

Sigara içmek sağlığa büyük zarar verir. Buna ek olarak, bu bağımlılık bağımlısı insanlara ağız boşluğundan salınan hoş olmayan bir koku verir. Başka bir sigara içtikten sonra oluşan hoş olmayan kokusu nasıl kaldırılır?

Nikotin tükürüğün bakterisidal özelliklerini inhibe edebilir, bu nedenle mikroplar hızla çoğalır ve metabolik ürünleri hoş olmayan bir koku oluşturur. Tabii ki, nane pastilleri, spreyler, diş macunu ile bu problemden kurtulabilirsiniz. Bazıları bir elma ile bir sigara yakalar veya kahve içirler. Bununla birlikte, bu yöntemler etkili olmasına rağmen, kısa ömürlüdür: 10-15 dakika sonra, hoş olmayan aroma geri dönebilir ve daha da düzenli bir sigara içildikten sonra. Bu dövüşte en güvenilir yol nikotinin tamamen reddedilmesidir.

Diş problemlerinin kokusundan nasıl kurtulurum

Daha önce de belirtildiği gibi, ağız boşluğunun neredeyse tüm hastalıkları, bir konuşma sırasında hoş olmayan bir kokunun salınmasına yol açar. Diş problemleri bir istisna değildir, bu nedenle çürük, periodontal hastalık, pulpitis, akı vb. ağrıya ek olarak ağız kokusuna neden olan iltihaplanma meydana gelir.

Diş problemini çözdükten sonra, solunumun tazeliği genellikle geri döner. Dikkate alınması gereken ana şey, pürülan yıkıcı sürecin dişlerin sağlıklı alanlarını etkilememesi için bir uzmana zamanında ziyaret edilmesidir.

Ek olarak, protezlerin ve implantların da bakım gerektirdiğini hatırlamakta fayda vardır, bu nedenle bunları zamanında durulamak, temizlemek ve dezenfekte etmek önemlidir.

Ağız kuruluğunun neden olduğu koku nasıl giderilir

Ağız kuruluğu, tükürüğün düşük üretimi nedeniyle oluşur. Sebeplerden zaten bahsettik, ama kserostomiye (ağız kuruluğu) yol açan sorunlar varsa?

Bu sorun nadiren endişelenirse, bu norm olarak kabul edilir. Sürekli ağız kuruluğu ile sindirim organlarının hastalıklarını değerlendirebilirsiniz. Bu durumda, bir doktora veya gastroenteroloğa danışmak gerekir.

Asit refleks olarak tükürük üretimine neden olur. Durumu biraz hafifletmek için narenciye, elma, kuş üzümü, yabani meyveler yemek tavsiye edilir.

Ağzınız aseton kokuyorsa ne yapmalı

Normalde, bir kişi ağzından aseton kokusu almamalıdır. Oluşma durumunda, tetikte olmalısınız: bu belirti, aşağıdaki gibi hastalıkların gelişimi hakkında konuşabilir:

• asetonemik sendrom;
• pankreas sorunları ve patolojileri;
• diabetes mellitus;
• zehirlenme;
• bağırsak enfeksiyonu;
• akut sıvı kaybı;
• idrar retansiyonu, böbreklerin bozulması.

Gördüğümüz gibi, tüm hastalıklar tehlikelidir, bu nedenle, hiçbir durumda aseton kokusu gibi bir işareti görmezden gelmemeliyiz. Laboratuvar testlerine dayanarak, sadece bir doktor doğru ve doğru bir teşhis koyabilir.

Önleyici tedbirler

Boşuna düşünmemek ve nefesin tazeliğini tahmin etmemek için, önleyici tedbirleri düzenli ve doğru bir şekilde yapmak gerekir:

• sabah ve akşam dişlerinizi ve dilinizi fırçalayın;
• özel bir parlatıcı kullanın;
• yedikten sonra, dişler arasında kalan yiyecekleri almak için özel bir iplik kullanın;
• ciddi şikayetler olmasa bile diş hekiminin muayenehanesini her 6 ayda bir ziyaret edin;
• ağız kokusu ile kontrol edin ve nedenini öğrenin;
• belirtilerle değil, nedenle başa çıkmak çok önemlidir.

Solunum sırasında açığa çıkan hoş olmayan koku, bir dizi hastalığa işaret edebilir. Konuşmacının konuşurken hoş olmayan bir koku duyduğunu duyduysanız, ona bildirin. Bu çok önemlidir, çünkü uzun süre bununla yaşayabilir ve mevcut sorunun farkında bile olmayabilir. Bir kişiye zarar vermemek için bilgileri olabildiğince nazik ve mütevazı bir şekilde sunun. Unutmayın: Zamanında teşhis edilen bir hastalığın tedavisi çok daha hızlı ve kolaydır!

Video: Kötü nefes nasıl ortadan kaldırılır