Evde burun tıkanıklığından nasıl kurtulur

Birkaç kişi kendi deneyimlerimden tıkalı bir burnun ne olduğunu bilmiyor. Burun tıkanıklığı, vücudun alerjen, bakteri veya virüs gibi dış patojenlere reaksiyonudur. Yabancı bir mikroorganizma solunum organına girdiğinde, vücut kendini savunmaya çalışır ve mukus üretir, bu yüzden burundan “akar”.

Daha sonra, iltihaplı mukoza şişer, havanın geçişini engeller ve burundan nefes almak imkansız hale gelir. Burun akıntısı eşlik eden ciddi hastalıklar durumunda, hastalığın odağını ortadan kaldırmak için bir doktora danışmalısınız. Küçük bir soğuk algınlığı arka planında burun akıntısı oluşursa, evde burun tıkanıklığından kendi başınıza kurtulabilirsiniz.

Burun tıkanıklığından tıbbi olarak nasıl kurtulur

Burun öylesine tıkandığında, yaşamamızı önler, önce vazokonstriktör ilaçlar almak için eczaneye gideriz. Gerçekten de harika bir etkiye sahiptirler - burun solunumu hemen geri yüklenir. Eylemlerinin prensibi basittir - ilaç, şişmeyi daraltan ve hafifleten kan damarlarına etki eder. Bununla birlikte, vazokonstriktör ilaçların 5 günden fazla kullanılamayacağı, aksi takdirde bağımlılık yapabilecekleri unutulmamalıdır. Bu tür ilaçların terapötik olmadığını da unutmamalısınız. Onların yardımıyla rahatsızlığı giderebilir ve hayatınızı kolaylaştırabilirsiniz, ancak iyileşmeye yardımcı olmazlar. Yani, burada en yaygın vazokonstriktör damlaları ve burun spreylerinin bir listesi.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Liste çok uzun olabilir, çünkü birçok vazokonstriktör ilaç vardır. Her biri etki süresi (3 ila 10 saat) ve aktif madde bakımından farklılık gösterir.

Tıkanıklık alerjiyse, farklı bir maruz kalma ilkesinin ilaçları kullanılmalıdır. Alerjik rinit ilaçları sadece şişmeyi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda mukoza üzerinde yeni alerjenlerin kan dolaşımına girmesini önleyen koruyucu bir film oluşturur. Alerjiler için burun spreyleri arasında Benorin, Nazonex, Flixonase kullanabilirsiniz. Spreyler ve damlalarla birlikte antihistaminikler alınmalıdır (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Burun tıkanıklığı

Burnunuzu mukus ve burun tıkanıklığından kurtarmanın başka bir yolu da kızarmaktır. Bu, mukozadan virüs ve alerjenlerin süzülmesini destekleyen mükemmel bir prosedürdür. Ek olarak, yıkarken tuzlu su kullanırsanız, mukus dışarı çekilir ve bu da hastanın durumunu büyük ölçüde iyileştirir.

Yıkama çok basittir. Bunu yapmak için biraz tuzlu ılık su hazırlayın (litre su başına yaklaşık bir çay kaşığı tuz). Hazırlanan çözeltiyi küçük bir su ısıtıcısına dökün. Bir küvet veya lavabo üzerine yaslanın ve dikkatlice bir burun deliğine ince bir su akışı dökün. Boğaz kapalı tutulmalıdır. Suyun yolunu bulması ve ikinci burun deliğinden akması için burada rahatlamak çok önemlidir.

Eğer tıkanıklık o kadar güçlü ise, burnunuzu durulamanıza izin vermiyorsa, iğnesiz bir şırıngadan tuz suyunu her burun deliğine yönlendirebilirsiniz. Gerçek bir sonuç elde etmek için burnunuzu iki saatte bir yıkamanız gerekir. Bu, çocuklar ve hamile kadınlar tarafından kullanılabilecek burun tıkanıklığından kurtulmanın harika ve güvenli bir yoludur. Bebeklerin burnunu yıkamak için bir pipet kullanılır.

Burun tıkanıklığına karşı soluma

Burun hiç nefes almayı reddederse, inhalasyon yapmaya çalışabilirsiniz.Bunu yapmak için, havzaya kaynar su dökün, bir havlu ile örtün ve çiftler halinde nefes alın. Dikkatli olun - kendinizi yakmamak için yüzünüzü çok yaklaştırmayın. Prosedürü daha etkili hale getirmek için, düz su yerine bitki infüzyonlarını kullanabilirsiniz. Papatya olabilir - mukoza zarını nazikçe yatıştırır. Kaynamaya birkaç nane veya okaliptüs yaprağı eklerseniz, bu, ilk nefesle nefesinizi temizlemenize yardımcı olacaktır. Soluma için suya bir kibrit başı büyüklüğünde bir yıldız işareti eklemek çok iyidir.

Burun tıkanıklığını gidermek için halk ilaçları

Burnunuzdan tam olarak nefes almanıza yardımcı olacak birçok popüler tarif var.

1. Aloe. Bu hemen hemen her dairede büyüyen en popüler ev doktorudur. Birkaç aloe yaprağı kesilmeli ve dondurucuya konulmalıdır. Dontuklarında çözdürülebilirler. Bitkinin şifa suyunu vermesini kolaylaştırmak için dondurma gereklidir. Çözüldükten sonra yapraklar ezilmeli ve gazlı bezle sıkılmalıdır. Pipetle her burun deliğine 2-3 damla pipetleyin. Prosedürü günde 3-4 kez tekrarlayın ve birkaç gün sonra tıkanıklık izi kalmaz.
2. Çay ağacı yağı. Herhangi bir eczanede bulunabilir. Yağda, pamuklu çubukları nemlendirin ve ürünü burun mukozasına uygulayın. Bu tedavi sadece tıkanıklığı gidermekle kalmaz, aynı zamanda mukozayı bakteri ve virüslerden dezenfekte eder.
3. Sarımsak, soğan. Bu baharatların bileşimi, patojenleri yok eden uçucudur. Sarımsak veya soğanı ezin, suyu sıkın. Mukoza zarını yakmamak için meyve suyunu suyla seyreltin. Hazırlanan bileşimi her bir burun deliğine birkaç damla bırakın.

Genel öneriler

Burun akıntısı ile başa çıkmak için, burun tıkanıklığı riskini azaltmanıza yardımcı olacak bir dizi önlem almanız gerekir.

1. Nem. Bu, mukozanın durumunu etkileyen ana göstergelerden biridir. Özellikle çocuklarda. Çoğu zaman, sorun, radyatörlerin daireyi ısıttığı, tamamen nemden yoksun kışın ortaya çıkar. Kuru hava mukoza zarının kurumasına katkıda bulunur ve genellikle nefes almak yerine bir kişinin "hırıltısı" vardır. Daha sonra, bu burun tıkanıklığına yol açar. Bu nedenle, odayı nemlendirin ve havalandırın, pillere ıslak havlular atın ve genellikle odayı havalandırın. Ve en iyisi, bir nemlendirici alın. Bununla, kendi katılımınız olmadan odadaki nemi kontrol edebilirsiniz.
2. Bol miktarda iç. Çok miktarda sıcak içecek, virüsün vücuttan salınmasını hızlandırmakla kalmaz. Ayrıca burun geçişlerini temizlemeye ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olur. C vitamini ile daha fazla sıvı için - ahududu ve kuş üzümü ile çay, yabani gül.
3. Uçucu yağlar. Odanın etrafındaki açık kaplara yerleştirilebilir veya burnun etrafındaki alanı yağlayabilirsiniz. Burun altındaki cilt sürtünme ve sürekli üfleme ile tahriş olursa, yağı lekelemeniz gerekmez - yanma hissine neden olabilir. Soğuk algınlığı için yararlı olan yağlar arasında çay ağacı yağı, köknar, okaliptüs, şeftali, kafur ve sarımsak yağları not edilebilir. Soğuk algınlığından kurtulmak için, mendile biraz yağ koymanız ve bu mendili göğüs cebine koymanız gerekir. Bebek sürekli olarak şifa buharlarını soluyacaktır, bu da tıkanıklıktan kurtulmasına yardımcı olacaktır.
4. Fiziksel aktivite. Durumunuz izin veriyorsa, spor için gidin. Gerçek şu ki, insan vücudu dış koşullara uyum sağlıyor. Egzersiz yaparken, daha fazla oksijene ihtiyacınız vardır ve mukoza zarı genişleyerek hava erişimi sağlar. Güç egzersizleri yapmaya gerek yok - basit bir koşu yeterli olacaktır.
5. Burnunu uçurma! Genellikle burun akıntısı çeken insanlar burun pasajlarını temizleyebilecekleri umuduyla burunlarını sürekli üfleyerek kendilerini tüketirler. Mukozanın sürekli tahrişi, aksine, daha da şişmeye yol açar.Bu dikkatlice yapılmalıdır ve birkaç saatte bir defadan fazla olmamalıdır.
6. Sıcak su havuzu. Bu, sadece burun akıntısı değil, aynı zamanda başlayan bir soğuk algınlığından kurtulmanıza yardımcı olmak için harika bir yoldur. Banyoya sıcak su yazın. Sıcaklık dayanabileceğiniz maksimum değer olmalıdır. Yıldız balsamını suya ekleyin. 10 dakika banyo yap. Mümkün olduğunca sıcak su ekleyin. Balsam buharları solunum yollarınızı temizler ve dezenfekte eder. Banyo yaptıktan sonra, örtülerin altına uzanmanız, bal ve limonla çay içmeniz, sıcak çorap giymeniz ve uykuya dalmanız gerekir. Sabah, akşam bir şeyin sizi rahatsız ettiğini hatırlamıyorsunuz bile.

Genellikle, burun akıntısı hafif bir halsizlik ile ilişkilidir. Buna rağmen, burun tıkanıklığı normal yaşamı, konuşmayı, yemek yemeyi, çalışmayı engeller. Başlangıçta burun akıntısı ile baş etmenin en kolay yolu. Hastalığın sizi yenmesine ve sağlığınıza dikkat etmesine izin vermeyin!

Video: burun tıkanıklığını gidermek için sinüs masajı