Birçok insan sürekli kendinden şüphe duyuyor ve kendi yetenekleri hakkında şüphe duyuyor. Bir kişinin inşa ettiği psikolojik engeli geçmek zordur. Bazıları sürekli başarısızlıklar nedeniyle güvensiz hissediyor, diğerleri kendilerini daha fazla değersiz görüyor, diğerleri başkalarının gözünde kötü görünmekten korkuyor. Sessiz bir varoluşu engelleyen ve sizi daha aşağı hissettiren bir çizgi nasıl silinir? İçsel gücü tanımlamaya yönelik bir dizi eğitim var, ancak belirsizlikle başa çıkmak daha etkili olacaktır.
Güven nasıl kazanılır
Güven kazanmak isteyen bir kişi kendini tanımalı ve kendi “Ben” sini incelemelidir. Sakinleşmenize, deneyim kazanmanıza, yeni mesleki nitelikleri keşfetmenize, yapılan hatalardan öğrenmenize yardımcı olacak aktiviteler arayın. Kendinizi olumsuz yönlerinizden kapatmayın, kişisel gelişim için önemlidir.
Çoğu durumda, insanlar hayatlarının geri kalanında şu anda işlenen hatalar yansıtırlar. Şimdi her şeyin kötü olduğu ve daha iyi olmayacağı anlaşıldığında, olumlu yönlerinize bir göz atın. Geçmiş başarıları hatırlayın ve mevcut ezilen devlete boyun eğmeyin. Sakinleşmeye, şeylere ayık bir şekilde bakmaya gerek yok: tüm hayatınız boyunca kaybeden değil misiniz? Gerçeklere dönün ve kendinize güvendiğiniz anlarda gezinin. Kendi egonuzu şüphelerin asılsız olduğuna ve hâlâ birkaç ay önce olduğun kişi olduğuna ikna et.
Potansiyelinizi ortaya çıkararak, emin olmadığınız zamanlarda ne kadar yanlış olduğunuzu anlayacaksınız. Etrafınızdakilerin görüşleri önemlerini kaybedecek, çünkü belirli bir zamanda ne yapılması gerektiğini daha iyi anlayacaksınız. Özü bilerek, bir kişi kendi yeteneklerine güvenir ve umutları kendisinden önce açılır. Deneyim kazanmak, ufukları genişletmek ve ruhsal olarak kendinizi zenginleştirmek, yalnızca kendinize güveneceksiniz. Kendine yeterlilik güven kazanmanıza yardımcı olur!
etki
Güven kazanmanın en etkili yollarından biri eylemdir. Bir işe her başladığınızda, onu sonuna kadar getirmeye çalışın. Evde düzenli olmak ve ne yapmak istediğinizi düşünmek sadece durumu daha da kötüleştirecektir.
Harekete geçmek ve güven kazanmak için özlem duymalısınız. İyi bir araba mı istiyorsunuz, ama para yok mu? İşi daha ücretli bir işe değiştirin, manzara değişikliği eylemin başlangıcı olacaktır. Gerçek oldukça anlaşılabilir, değerli bir şeye sahip olma arzusu harekete geçiyor. Kendinize büyük hedefler belirleyin, onlara ulaşmak daha kolay!
İşe gitmeye karar verdim, ancak güvensizlik karışıyor mu? Durumu karmaşık ve anlaşılmaz bir şekilde hayal edin, sonra rahatlayın. Şimdi zihin sakinleşti, sorun ortadan kalktı, artık imkansız görünmüyor. Durum hayal gücünüz ve hayali panik tarafından yaratıldı. İşleri basitçe yapın, adımları hesaplayarak sakin ve ölçülü davranın. Ancak o zaman süreci tasarlamaya ve zevk almaya başlayabilirsiniz.
Doğru zamanda doğru yerde olun, çaba harcamadan sizi harekete geçirir. Yakında, her şey yolunda gidiyor gibi görünebilir, ancak bu durumdan çok uzak. Yöntem akciğerlerin çalışmalarına benzer: nefes alırsınız ve çalıştıklarını düşünmezsiniz. Sosyal etkinliklere katılın, yardımcı insanlarla sohbet edin, kafanızda yeni kişisel gelişim fikirleri arasında gezinin.
Korku ile Mücadele
Korkularla yüzleş ve merak et. Bir kişinin korktuğu bir zamanda, bariyerler kurar ve kendini başkalarından kapatır.Biraz merak gösterirseniz, dünya tüm ihtişamıyla açılır ve belirsizlikle yakından bağlantılı olan korku için zaman kalmaz.
Korkuyu, daha önce gerçekleşen başarısız olaylarla ilişkilendirmeyi bırakın. İnsanlar hata yapar ve siz bir istisna değildir. Geçmiş kayıplar nedeniyle daha fazlasını başarma fırsatını kimse reddedemez. Zihninizi olumsuz anılardan koruyun ve belirsizliği aşarak ilerleyin.
Büyük insanlar başarılı olmadan önce yıllarca yenildiler. Başarısızlık, yararlı bilgileri çıkarma ve daha sonra hata yapmama şansı verir. İçsel gücü güçlendirerek başarı kazanma fırsatları vardır. Yenilginin geri adım atmadığını söylemelerine şaşmamalı, gezgini büyük adımlarla uzun zamandır beklenen rüyaya götürüyor. Başarısızlığı ileride nasıl yapmamanız gerektiğinin bir örneği olarak algılamaya çalışın.
Negatif bir şekilde ayarlamayın ve eğitim pratiği için hatalar yapmayın. Her başarısızlık için “Durumdan ne gibi yararlı şeyler alacağım?” Sorusunu sorun. İşler tesadüfen olur, yapılan hatalardan öğrenirsiniz. Sevdikleriniz canlı ve iyi ise korkunç bir şey olmadı ve gerisi yaramaz bir kaderin küçük şeyleri.
Birçoğu, “Başkalarının hatalarından öğrenin!” Der, Bu tavsiye hiç de yararlı değildir. Dünyayı kendi hatalarınızla tanımanız ve her gün daha akıllı olmanız gerekiyor. Kazanılan deneyim, boş arkadaş ve tanıdık sohbetiyle karşılaştırılmaz. Korku size iyi hizmet edecek, öğrenecek ve geliştirecek!
Bir kişi ne yapacağını bilmediğinde, belirsizlik rutininde ve geleceğin bulutsusunda kolayca kaybolacaktır. Buradan olası olumsuz sonuçlar nedeniyle korku geliyor. İnsanların buluşmasını ele almanız gereken önemli bir toplantı mı planlıyorsunuz? Eğitime önceden başlayın ve konuşmayı öğrenin. Tekrar okuyun ve düzeltin, yüksek sesle telaffuz edin, aynanın yanında durun. Toplantının yapılacağı ofisi hayal edin, sunuma kafanızdan başlayın.
Psikologlar hayal gücünün etkinliğini kanıtladı, belirsizlikle daha hızlı başa çıkmaya yardımcı oluyor. Sadece olası karmaşıklığı hayal ederek, bir değil birkaç çözüm bulabilirsiniz. Hitabet deneyiminiz yoksa, konuşma profesyonel olmayacaktır, ancak basit bir teknik başarısızlık korkusundan kaynaklanan belirsizliklerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Toplantıya hazırlanacaksınız, bu nedenle öngörülemeyen durumlarda karıştırmayın.
Başarısızlıklar güçlenmeye yardımcı olur, bir kişi olanların tüm acılarını anlar ve kalbe yenilgiyi algılamayı bırakır. Şimdi, bir yıl önce tam bir felaket gibi görünen sorunların üstesinden gelebilirsiniz. Başarısızlık günlük yaşama yeniden canlanır, yüzünüzle kire düştüğünüzü, ancak çarpmadığınızı gösterir. Sonuç olarak sürekli harekettir, çünkü eylemsizlik kişinin başarısına olan inancı bastırır. Ayrıca bir kişiyi kapatır, bunun sonucunda belirsizlik gelişir.
Başarı inancı
Çoğu zaman insanlar belirsizlik nedeniyle karar veremedikleri veya karar veremedikleri zaman planları arkadaşlarıyla paylaşırlar. Yanıt olarak, destek ve onay sözcüklerini duymak istiyorlar, ancak tam tersi doğru. Bunun nedeni, sahte arkadaşların bir kişiyi şüphelerden kurtaramaması, kendi konforları hakkında çok tutkulu olmalarıdır. “Düş, kötü fikir!” Demek daha kolaydır, böylece rakibin belirsizliğini daha da geliştiririz. Kural olarak, bu insanlar son derece kararsızdır ve hayatta hiçbir şey başaramazlar, bu nedenle çevrelerindeki kişilerin kafalarına şüphe ekerler.
Sosyologlar, bu tür bireylerin geri kalanların başarısız olmasını istediklerini bile iddia ediyorlar, çünkü onlar için kaçırılmış fırsatların canlı kanıtıdırlar.
Kendi işinizi kurmak ve çalışan bir arkadaşınıza tavsiye almak istediğiniz bir durum düşünün. Bunun zaman kaybı olduğunu ve işin kârlı olmadığını ikna ederek ikna etmeye başlar.Duyduğunuz kelimeler üzerinde durmayın, başarılı insanlara başvurmak daha iyidir. Yüksekliğe ulaşmış olanlardan bir örnek alın ve en iyisini elde etmek için çabalayın.
Hala kendi yeteneklerinizden şüphe ediyorsunuz ve nasıl güven kazanacağınızı bilmiyor musunuz? Yenilgi durumunda daha akıllı olacağınızın, başarısızlığın öldürmediğinin, bir insanı deneyimli hale getirdiğinin farkına varın. Korkularla savaş, en çok belirsizlik geliştirir. Kendini tanıma, yeni olumlu yönleri keşfetme, bir hedef belirleme ve başarısına doğru ilerleme. Geçmiş zaferleri hatırlayın ve sürekli düşünün, yapılan hatalardan öğrenin. Kendi başarınıza inanın, geliştirin, harekete geçme zamanı!
Video: 7 günde betonarme güven nasıl kazanılır
Gönderen