Burnunuzu salinle nasıl durulayabilirsiniz?

Burun lavajı, birçok hastalığa karşı mücadelede en gerekli, yararlı ve etkili prosedürlerden biridir. Burnu durulamak oldukça karmaşık bir tedavi gibi görünebilir, ancak bu konuda gerçekten karmaşık bir şey yoktur. Doğru yapılırsa, tuzlu su burun tıkanıklığını giderir ve yeni semptomların ortaya çıkmasını önler. Burnun durulanması kesinlikle zararsızdır, bu nedenle burnu yıkamak çocuklar ve hamile kadınlar için bile önerilir. Bu yazıda, bu prosedürün yararlı özelliklerini anlamaya çalışacağız, burnu yıkama yöntemlerini öğreneceğiz ve ayrıca prosedür için uygun bir çözeltiyi nasıl hazırlayacağımızı öğreneceğiz.

Burnunuzu salinle nasıl durulayabilirsiniz?

Tuzlu yıkamaların faydaları

Salin neden yıkama için en sık kullanılır? Burnunuzu bitki kaynatma, antibakteriyel bileşikler, eczane tuz çözeltileri ve bazı bitki ve sebzelerin seyreltilmiş suyu ile yıkayabilirsiniz. Bununla birlikte, tuzlu su burnu yıkamak için en yaygın ve popüler çözümdür. Her şey bu kompozisyonun güvenliği ile ilgili. KBB organlarının bazı hastalıklarında, burnu özel ilaçlar veya meyve suları ile durulamak imkansızdır, ancak tuzlu su kimseye zarar vermez. Ek olarak, böyle bir kompozisyon hazırlamak için hiç özel bir bileşene ihtiyaç yoktur - her evde tuz ve su vardır. Peki tuzlu su vücudumuzu nasıl etkiler?

  1. Burnun tuzlu suyla durulanması burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve aktif mukus sekresyonu için çok etkilidir. Tuzlu su, enfekte olmuş mukusu burun pasajlarından çıkarır, şişliği giderir, sinüsleri dezenfekte eder ve durular. Sinüzit, frontal sinüzit ve diğer iltihaplar için çok etkilidir. Böyle bir yıkamadan sonra, mukus çok daha küçülür, nefes alır.
  2. Burnun tuzlu suyla durulanması alerjiler için çok yararlıdır. Nazal mukozaya bir alerjen girdiğinde, vücudun aktif bir reaksiyonu başlar - bir kişi hapşırır, öksürür, gözyaşları ve sümük akar - böylece mukoza zarı yüzeyinden yabancı bir parçacığı yıkamayı dener. Durulama alerjeni hızlı ve etkili bir şekilde temizlemeye yardımcı olur - işlemden sonra alerji belirtileri hızla kaybolur.
  3. Burun genellikle koruyucu bir önlem olarak yıkanır. Soğuk mevsimde, büyük bir insan kalabalığı SARS ile enfeksiyon olasılığıdır. Hasta bir kişiyle yakın temastan sonra burnunuzu yıkarsanız, mukoza zarına bulaşan ancak henüz kan içine emmek için henüz vakti olmayan virüs parçacıklarını yıkayabilirsiniz. Anaokulunu ziyaret ettikten sonra bebeğinizin burnunu yıkarsanız, soğuk algınlığı olasılığı keskin bir şekilde azalır. Aynı şey kliniği ve diğer kalabalık yerleri ziyaret ettikten sonra hamile kadınlar için yapılmalıdır. Yıkama, vücudunuzu soğuk algınlığından korumanın güvenli bir yoludur, çünkü hamile kadınların ve çocukların bağışıklığı çok zayıftır.
  4. Burnu yıkamak sadece mukusun çıkarılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sulandırır. Pürülan süreçlerde çok etkilidir.

Fizik yasasına göre, tuzlu su mukusu dışa çekerek kılcal damarları bağımsız olarak çalışmaya zorlar. Burnunuzu düzenli olarak tuzlu suyla yıkarsanız, burun akıntısı çok daha hızlı gidecektir.

Burnunuzu yıkamak için tuzlu su nasıl yapılır

Uygun şekilde hazırlanmış bir çözüm, yetkin bir şekilde gerçekleştirilen prosedürün temelidir. Gerçek şu ki, çok tuzlu veya çok sıcak su, mukoza zarına rahatsızlık ve yanma hissi verebilir. Çözeltiyi hazırlamak için bir bardak su almanız gerekir - bu hacim genellikle bir prosedür için yeterlidir. Su kaynatılmalı veya filtrelenmelidir.Hiçbir durumda akan su kullanmayın - mukozayı kurutan klor içerebilir. Tuz konsantrasyonu böyle olmalıdır - 250 ml sıvı başına yaklaşık 2 gram tuz. Bu, bir bardak suda bir tutam tuz hakkında. Su 38 dereceden daha sıcak olmamalıdır - yani, vücut için yaklaşık rahattır. Basit tuz yerine, deniz tuzu almak daha iyidir. Çözümü hazırladıktan sonra doğrudan prosedüre geçebilirsiniz.

Burnunuzu bir su ısıtıcısı ile nasıl durulayabilirsiniz?

Burnun durulanması çeşitli şekillerde yapılabilir, ancak klasik ve optimal yöntem ince ve hareketli bir burnu olan özel bir çaydanlık kullanmaktır. Bu prosedür için özel olarak tasarlanmıştır. Böyle bir çaydanlık elinizde değilse, evde sahip olduğunuz en sıradan küçük boyutlu çaydanlığı kullanabilirsiniz.

Burnunuzu bir su ısıtıcısı ile nasıl durulayabilirsiniz?

  1. Durulama bir lavabo, küvet veya lavabo üzerinde yapılmalıdır.
  2. Çok dikkatli olun - burun nefes almayacak kadar bloke olursa, yıkama tehlikeli olabilir, çünkü genişlemiş adenoidler burun pasajları arasındaki sıvı geçişini engeller ve su orta kulağa girebilir. Burun tıkanırsa, işlemden önce buruna vazokonstriktör damlaları damlatılır. Ve sadece burun solunumu açıldığında, kızarmaya başlayabilirsiniz.
  3. Pişirilmiş bileşimi su ısıtıcısına dökün ve lavabonun üzerine bükün. Çaydanlığın ağzını sıkıca bir burun deliğine, örneğin sağa takın. Su sağ burun deliğini doldurmaya ve soldan çıkmaya başlaması için başınızı sağa doğru çevirmeye başlayın. İlk kez başarılı olamayabilirsiniz, ancak eylem ilkesini anlamak için prosedürü birkaç kez tekrarlamanız gerekir.
  4. Prosedür sırasında, ağzınıza su girmemesi için nefesinizi tutmanız gerekir.
  5. Bir burun deliğini yıkadıktan sonra, prosedürü ikinci burun deliğinden yaptığınızdan emin olun.
  6. Yıkadıktan sonra burun deliklerinizi sıkmadan burnunuzu iyice üflemeniz gerekir. Bundan sonra, bir havlu ile iyice kurulayın, su ısıtıcıyı durulayın ve dezenfekte edin.

Yıkadıktan sonra birkaç saat daha dışarı çıkamazsınız, çünkü şu anda mukoza zarı çok savunmasızdır ve soğuk hava ona zarar verebilir.

Burnumu başka nasıl durulayabilirim?

Burnunuzu yıkamak için bir su ısıtıcısı kullanmak gerekli değildir; üstelik bazı insanlar burnunu bu şekilde yıkayamaz. İşte burnunuzu yıkamanın bazı yolları.

  1. Burnunuzu güvenli bir şekilde yıkamanın en kolay yolu kendi burun deliklerinizin tuzlu suyunu çekmektir. Bunu yapmak için, elinizin avuç içine su çekin ve burun deliğine takın (ikincisini parmağınızla tutmanız gerekir). Daha sonra, keskin bir hareketle, tuzlu suya çekmek için nefes alın. İşlemi ikinci burun deliği ile tekrarlayın.
  2. İğne, şırınga veya plastik şişe içermeyen bir şırınga ile basınç altında su sağlamak mümkündür (kapakta birkaç delik açmanız gerekir). Bu ayrıca durulamanın çok etkili bir yoludur. Bununla birlikte, suyun orta kulağa girmemesi için basınç ılımlı olmalıdır.
  3. Burnunuzu yıkamanın bir başka yolu KBB ofisinde. “Guguk kuşu” olarak da adlandırılan özel aparat, içinde vakumun oluşturulduğu tüplere sahip bir tertibattır. Hasta sırtına yerleştirilir, başı hafifçe geri atılır. Bundan önce, vazokonstriktör damlaları buruna damlatılır. Bir tuz çözeltisi bir burun deliğine akar ve bir vakum cihazı suyu ikinci burun deliğinden mukusla birlikte çeker. Prosedür sırasında, "Ku-ku" demelisiniz - bu sesleri telaffuz ederken, gırtlak su yemek borusuna girmeyecek şekilde yerleştirilir. Proetzu burun yıkama yöntemi yüksek kaliteli ve profesyonel burun yıkama sağlar. Burnunu kendi başlarına üfleyemeyen küçük çocuklar için etkilidir.

Burnunuzu yıkamanın ana yolları bunlar. Hangisini seçmek size kalmış.

Bebeğinizin burnu nasıl durulanır?

Bir çocuğun burnunu yıkamak hijyeninde çok önemli bir noktadır.Zamanında yapılan yıkama, asma üzerinde burun akıntısı gelişmesini bastırmaya izin verir, soğuk algınlığından kurtulmaya katkıda bulunur. Sonuçta, burnu durulamak, bol miktarda sıvı içmek ve havayı nemlendirmek SARS için ana ilaçlardır.

Bebeğinizin burnu nasıl durulanır?

Çocukların burnunu, prosedürün anlamını anlamaya başladıklarında sadece 3-4 yıl boyunca bir çaydanlıkla durulayın. Ancak bebekler bir pipetle yıkanmalıdır. Bunu yapmak için salin veya aynı tuzlu suyu kullanabilirsiniz. Bebeği bir varil üzerine çevirin ve bebeğin her bir burun deliğine iki damla yıkama solüsyonu bırakın. Bundan sonra, bir süre beklemeniz gerekir, böylece mukus viskoz olmayı bırakır ve kabuklar hafifçe ıslatılır. Şimdi mukusu burundan çıkarmak önemlidir. Bebek burnunu uçuramadığı için, bu bir burun aspiratörü ile yapılabilir. Modern modeller çok kullanışlı ve etkilidir - biriken mukusun burnunu hızlı, verimli ve ağrısız bir şekilde temizlerler. Sert kabuklar varsa, pamuklu çubukla çıkarılması kolaydır.

Bundan sonra ilaçlar burun içine verilmelidir (doktor tarafından reçete edilirse), çünkü temiz bir mukozaya uygulanırsa daha iyi çalışırlar. Bu sırayla hareket edin - su ile yumuşatma, mukusu çıkarma ve ilaç kullanma. Ve burun akıntısı birkaç gün içinde geçecek.

Burun tıkanıklığı ve mukus akışı şeklinde akut semptomlar hafifletilene kadar bir hastalık sırasında burnunuzu günde 2-3 kez durulayabilirsiniz. Bununla birlikte, burun yıkamanın da kontrendikasyonları olduğunu unutmayın - burundaki herhangi bir mühür ve oluşum, burun pasajlarının tıkanması, otitis media, burun kanamaları ve kıvrımlı burun septumu. İşlemden önce doktorunuza danışmalısınız.

Bununla birlikte, her şeyin ılımlılıkta iyi olduğunu unutmayın. Tuzlu su vücutta önemli işlevleri yerine getiren doğal koruyucu mukus tabakasını temizlediğinden, çok sık yıkamalar zararlı olabilir. Burun, kalabalık bir yerde (klinik, oyun alanı) kaldıktan sonra çeşitli sinüzit ve sinüs iltihabı ile soğuk algınlığının ilk belirtisinde yıkanmalıdır. Ve sonra kızarma, soğuk algınlığına karşı mücadelede gerçek bir arkadaş ve vazgeçilmez bir asistan olacak.

Video: Burnunuzu nasıl durulayabilirsiniz?

Okumanızı öneririz


Yorum bırak

Gönderen

avatar
wpDiscuz

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

haşarat

güzellik

tamirat