Burnunuzu evde nasıl durulayabilirsiniz?

Bildiğiniz gibi, bakterilerin çoğu vücudumuza nazofarenks yoluyla girer. Mikroplar, virüsler, enfeksiyon burun mukozasına bulaşırsa, artmış mukus üretimi başlar. Enfekte mukusun yıkanması ve bununla birlikte tüm patojenler için burun lavajı kullanılır.

Nazal lavaj en etkili tıbbi ve önleyici prosedürlerden biridir. Nazal mukozanın yıkanması birçok KBB hastalığının tedavisinde kullanılır.

Nazal mukoza normalde nemi koruyan ve vücudu tozdan ve alerjenlerden koruyan mukus üretir. Bir virüs burun mukozasına girerse, yüzey şişmeye başlar ve kendini korumak için çok miktarda mukus üretir. Bu nedenle, soğuk algınlığı ile burundan akar ve burun solunmasına neden olur. Uzun süreli ve şiddetli şişlik ile mukus durgunlaşabilir ve sonra kovalayabilir. Mukusun takviyesi sinüzit, sinüzit ve diğer KBB hastalıklarına yol açar. Bu nedenle, sinüsleri irin, durgun mukus, bakterilerden temizleyen bir yıkama yapmak çok önemlidir.

Burnunu ne zaman yıkamalısın

Nazal lavaj, diğer ilaçlar ve prosedürlerle birlikte kullanılır. Yıkamanın gerekli olduğu bazı durumları açıklıyoruz.

1. Nazal lavaj, sinüzit, akut solunum yolu viral enfeksiyonları, adenoidit, sinüzit, bademcik iltihabı gibi hastalıkların tedavisinin ayrılmaz bir parçası olarak kabul edilir.
2. Bazen burunda polip adı verilen benign neoplazmlar görülür. Büyümeleri nedeniyle nefes atılır, bir kişi sürekli olarak ağzından nefes almaya zorlanır. Bu rahatsızlığa ve diğer hoş olmayan sonuçlara yol açar. Burun yıkamaları ile poliplerden kurtulmak kolaydır.
3. Nazal lavajın bakteri ve virüslere karşı korunmasında güçlü bir önleyici etkisi vardır. İçeride çok sayıda insanla (özellikle solunum yolu hastalığı sırasında) bulunduysanız, enfeksiyon riski önemli ölçüde artar. Bu nedenle, eve geldiğinizde, kesinlikle burun yıkama yapmanız gerekir. Bu, virüs burnunuza girmiş olsa bile sizi hastalıktan koruyacaktır. Sadece durulanır ve vücuda nüfuz etmek için zamanı yoktur. Bu özellikle bağışıklığı azalmış insanlar için geçerlidir - bunlar çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar.
4. Kızarma ayrıca alerjik hastalıklar için çok etkilidir. Alerjenler buruna girerse, kişiye uzun süre işkence ederler. Burnu yıkamak, vücuttaki alerjen miktarını azaltmaya, hapşırma, burun kaşıntısı ve mukustan kurtulmaya yardımcı olacaktır.
5. Buna ek olarak, birçok doktor burnun düzenli yıkanmasının bağışıklık sistemini güçlendirmeye, bir kişiyi strese daha dayanıklı, verimli hale getirmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Burun yıkamak, vücudun genel mikroflorasını iyileştirir, bu da astım, bronşit, zatürree riskini azaltır. Yıkama, hastanın durumunu sinir yorgunluğu, baş ağrısı ve yorgunluk ile iyileştirir.

Bu nedenle, burnun durulanması birçok hasta kategorisi için gerekli bir prosedürdür. Ancak, yıkamanın kendi içinde faydalı olması için, prosedür doğru bir şekilde yapılmalıdır.

Burnunuzu nasıl durulayabilirsiniz - prosedürü gerçekleştirmek için bir teknik

Burnunuzu bir eczaneden satın alabileceğiniz herhangi bir ilaçla durulayabilir veya kendiniz pişirebilirsiniz. Biraz sonra ilaç çeşitlerinden bahsedeceğiz ve şimdi tuzlu suyla klasik bir burun yıkamasının nasıl yapılacağını öğreneceksiniz.

1. Yaklaşık 40 derece olmak üzere iki bardak ılık su alın.Yıkarken, soğuk su kullanmayın, çünkü hipotermiye neden olabilir. Bir çorba kaşığı tuzu suda seyreltin. Tuz, mukusu dışarı çıkarır, mukoza zarının şişmesini hafifletir ve yüzeyi çeşitli bakteri ve mikroplardan dezenfekte eder.
2. Yıkama için küçük bir lastik ampul, büyük bir şırınga (tabii ki iğne olmadan) veya küçük bir su ısıtıcısı kullanabilirsiniz. Prosedür lavabonun veya pelvisin üzerinden yapılmalıdır.
3. Bir su ısıtıcısı kullanıyorsanız, tuzlu su ile doldurun. Çaydanlık burnunu sağ burun deliğine yerleştirin ve başınızı sola doğru eğin. Nazikçe burun deliğine tuzlu su dökün. Burnunuz temizse ve tüm kaslarınızı yeterince gevşetdiyseniz, sol burun deliğinizden su akacaktır.
4. Sıvı ağızdan akarsa, burun yıkamayı yanlış yapıyorsunuz. Farenksin sıvının içeri girmesini önlemek için tutulması gerekir.
5. Yıkama bir armut veya şırınga ile yapılırsa, güçlü bir basınçla su sağlamanız gerekmediğine dikkat edin. Bu durumda, biriken mukus orta kulağa girebilir.
6. Yıkadıktan sonra, burnunuzda bir çözelti olmaması için burnunuzu her bir burun deliğine iyice üflemeniz gerekir. Yaklaşık bir saat boyunca mukus ve sıvı kalıntılarının burundan akacağını unutmayın - bu normaldir.
7. İşlemden sonra dışarı çıkmamak daha iyidir. Su sadece mukusa değil, aynı zamanda yararlı mikroflora da sızar. Mukozaya giren soğuk hava hipotermiye yol açabilir. Prosedürü yatmadan birkaç saat önce yapmak en iyisidir.
8. Söylendiği gibi, burnun yıkanması bakterilerle birlikte nazal mukozanın faydalı mikroflorasını yıkar. Bu nedenle, prosedürü yapmak genellikle imkansızdır. Burnu hastalık için günde iki defadan fazla ve koruyucu önlem olarak günde bir kez durulamak en uygunudur.

Çocuklar için burun yıkama yapmak mümkün mü

Çocukluktaki burun yıkamasına sadece çocuk prosedürün özünü anlar ve uygulanmasını kabul ederse izin verilir. Zorla burun yıkama olmamalıdır; Çocuk boğabilir. Aynı nedenle, burun küçük çocuklar tarafından yıkanmaz - buruna giren su ile boğulabilirler.

Burnu küçük çocuklara durulamak bir pipetle yapılır. Tuzlu suyu pipet içine pipetleyin ve bebeğin her bir burun deliğine 3-4 damla bırakın. Tuzlu su, ortaya çıkmayı kolaylaştırmak için mukusu seyreltir. Yaşamın ilk yılının çocuğu hala burnunu uçuramaz, bu nedenle mukus özel cihazlarla çıkarılmalıdır. Eczanede küçük bir lastik ampul olan bir meme pompası satın alabilirsiniz. Burun deliğinde oluşan vakum yardımıyla, tüm mukusu ve geri kalan tuzlu suyu çıkarır. Bu tür yıkama çocuk için çok faydalıdır. Sadece bebeğin hava yollarını temizlemekle kalmaz, aynı zamanda mukoza zarını da nemlendirir. Sonuçta, bildiğiniz gibi, mukoza zarı aşırı kurumuşsa, bu bakteri gelişimi için elverişli koşullar yaratır.

Burnu yıkamak için ilaç çözümleri

Eczanede, burnu yıkamak için herhangi bir uygun aracı seçebilirsiniz. Genellikle saf su ve deniz tuzu temelinde yapılırlar. Bunlar akuamariler, aqualor, yunus, salin, otrivin, hummer. Kullanımı çok uygundur, çünkü ambalajın burnu yıkamak için uyarlanmış özel bir dağıtıcısı vardır.

Yıkama profesyonel ve KBB doktorunun ofisinde yapılırsa, genellikle antibiyotiklerin bulunduğu özel formülasyonlar kullanılır.

Her evde ecza dolabında bulunan antiseptikleri de kullanabilirsiniz. Bunlar furatsilin, klorofillip, hidrojen peroksit, zayıf bir potasyum permanganat çözeltisidir. Burnu evde yıkamak için en etkili araçlardan biri deniz suyudur. Hazırlanması kolaydır çünkü malzemeler her evde bulunur. Bir bardak suya bir tutam tuz, kabartma tozu ve birkaç damla iyot eklemeniz gerekir.

Pürülan durgunluk olan daha ciddi vakalarda, miramistin, protorgol ve kloramfenikol kullanılır. Bu ilaçların basit bir soğuk algınlığı ile ve doktor reçetesi olmadan kullanılması istenmeyen bir durumdur.

Yıkama için bir çözüm hazırlamak için halk tarifleri

Otların, bitki suyunun ve diğer alternatif tıp tariflerinin kaynaşmaları, daha az belirgin tıbbi özelliklere sahip değildir. Şişliği ve iltihabı hafifletir, mukoza zarını dezenfekte eder, anestezi yapar ve yatıştırır. Sizin için en etkili ve etkili tarifleri topladık.

1. Papatya. Bu çiçeğin çok miktarda tıbbi özelliği vardır. Burnunuzu papatya kaynatma ile yıkamak için bir çorba kaşığı kurutulmuş çiçek salkımı ve iki bardak su almanız gerekir. Papatyaya kaynar su dökün ve et suyunun yaklaşık bir saat demlenmesine izin verin. Et suyu hala yeterince sıcak olduğunda, filtre edilmeli ve burnu durulamak için kullanılmalıdır. Papatya kaynatma, şişlik ve kızarıklığı giderir, mukoza zarını yatıştırır, kan dolaşımını iyileştirir. Alerjik reaksiyonlarda da çok etkilidir.
2. Aynısafa. Bu bitki antiseptik özellikleri nedeniyle herkes tarafından bilinir. İyileştirici bir et suyu hazırlayın - yarım litre kaynar su için bitkinin bir çorba kaşığı. Nazal lavaj kadife çiçeği çözeltisi genellikle viral soğuk algınlığı için kullanılır. Calendula suyu, aynı zamanda, örneğin gargara gibi semptomlar için de kullanılabilir.
3. Nane ve okaliptüs. Nane kaynatma, güçlü şişliği gidermek ve hava yollarını temizlemek için yıkama için kullanılır. Bir çorba kaşığı nane veya okaliptüs alın ve doymuş bir et suyu hazırlayın. Burnunuzdan nefes almanın keyfini çıkarmak için bu bileşikle durulayın.
4. Kırlangıç ​​otu. Burnun kırlangıçotu ile durulanması, vücut üzerinde güçlü bir tıbbi etkiye sahiptir. Çözeltiyi hazırlarken, son derece dikkatli olmanız gerekir - konsantre bir formda kaynatma zehirli olabilir. İki bardak su için, ezilmiş bitkiden en fazla iki çay kaşığı ekleyin. Celandine kaynatma, sinüzit, sinüzit, adenoidit tedavisinde başarıyla kullanılmıştır.
5. Pancar ve bal. Solunum yollarının birçok hastalığı için bu popüler tarif kullanılır. Pancarları rendeleyin ve suyunu sıkın. 10 yemek kaşığı pancar suyu ve bir yemek kaşığı doğal bal bir bardak ılık suda eritilir. Balın sıvı halde taze olması en iyisidir (yani şekerlenmiş bal istenen faydayı sağlamaz). Hazırlanan kompozisyon ile burnunuzu her zamanki gibi durulamanız gerekir. Bu hem alerjik hem de viral enfeksiyonlara yardımcı olur.

Burnunu durulamadığın zaman

Herhangi bir prosedürün kontrendikasyonları vardır. Nazal lavaj bir istisna değildir. Burun burun kanaması ve burun kanaması eğilimi ile yıkanmamalıdır. Nazal pasajlardaki herhangi bir tümör için kendi kendine ilaç kullanamazsınız. Durulama, orta kulak iltihabı ve kulak zarında hasar olması durumunda kesinlikle kontrendikedir. Nazal septum yaralanmaları öyküsü varsa, burnun durulanması önerilmez, çünkü bu durumda mukus ve sıvıların akışı tahmin edilemez olabilir. Tabii ki, burnunuzu alerjiniz olan bir solüsyonla yıkamanıza gerek yok.

Nazal lavaj, hava yollarını temizlemek, virüslere karşı korumak ve mikropları gidermek için doğal ve etkili bir prosedürdür. Burnunu yıka, kendine iyi bak ve sağlıklı ol!

Video: Burnunuzu nasıl durulayabilirsiniz?