Ayak tırnaklarınıza nasıl bakım yapılır

Genellikle insanlar ayak bakımını ihmal eder. Çivilerle ilgili ciddi problemler, bu tür eylemlerden kaynaklanır, ayaklarda mantar, mantar ve mısır oluşur. Ayaklara yüzünüzü, vücudunuzu ve kollarınızı temizlediğiniz şekilde uygun bakım verilmelidir. Ayakkabı odaklanın. Tırnakların sağlığı doğrudan bu yönüne bağlı olacaktır. Bacakları uygun duruma getirmeyi düşünmeye değer, böylece gelecekte rahatsızlık olmaz.

Ayak hijyenini takip edin

1. Hijyen kurallarına uyun, ayaklar vücudun diğer kısımlarından daha hızlı kirlenir. Sabah yüzerseniz, yatmadan önce en azından ayaklarınızı yıkamalısınız. Temizleme prosedürleri mantar oluşumunu önlemeye ve pastel ketenleri kirlenmeye karşı korumaya yardımcı olacaktır.
2. Ayaklar ılık su ve deterjanla yıkanmalıdır. Hijyen, bakteri, ter ve kirden kurtulmaya yardımcı olur. Parmaklar arasındaki alanı iyice durulayın, çoğu zaman bu yerlerde mantar oluşur.
3. Özellikle girintilerde ayaklarınızı kurulayın. Yaz aylarında açık ayakkabı giyiyorsanız, tırnaklara özellikle dikkat edin ve gerekirse yumuşak bir fırça ve sabunla temizleyin.

Ayaklarınızı nemlendirin

1. Su prosedürlerini aldıktan sonra, günlük olarak bacakları ve ayakları besleyici bir krem ​​veya losyonla nemlendirme alışkanlığını alın. Cilt her zaman yumuşak ve hoş bir dokunuş olacaktır.
2. Kozmetik vazelin de prosedür için uygundur, ürünü gece boyunca eşit olarak uygulayın, sonra çoraplarınızı takın. Formülasyon miktarına özellikle dikkat edin; Ürün çok fazla uygulanırsa, yakında mantar oluşabilir.
3. Yüksek nem ve uygun sıcaklık bakteri gelişimine katkıda bulunur. Bununla birlikte, sabahları bacakların ne kadar yumuşak ve nemli olduğu sonucu şaşıracaksınız.

Ayakkabıları doğru seç

1. Bacaklarınızın her zaman sağlıklı olmasını sağlamak için uygun ayakkabıları seçmeniz gerekir. İçinde, ayaklar rahat olmalı ve kuru olmalıdır.
2. Sıcak mevsimde ayaklarınızın aşırı ısınmasını önlemek için nefes alabilen ayakkabı giyin. Aksi takdirde, hoş olmayan bir koku ortaya çıkar, daha sonra bir mantar oluşur.
3. Kışın, ayaklarınızı sıcak ve kuru tuttuğunuzdan emin olun. Su geçirmez çizme ve yünlü çorapları tercih edin. Aksi takdirde, ekstremitelerin donması elde edilebilir.

Kütikülden kurtulun

1. Kütikülden kurtulun. Cildi yumuşatmak için uçucu yağ uygulayın ve biraz bekleyin. Kompozisyon periungual silindiri yumuşatır ve bu bölgede cildin yırtılmasını önler.
2. Kütikülle düzenli olarak ilgilen. Önce bitkisel banyolarla buharlayın. Ardından turuncu kalemi parmağınızın tabanına itin. Manikürün asla tırnak plağına büyümesine izin vermeyin, çünkü ikincisi yok edilir.

Tırnaklarınızı düzgün bir şekilde kesin

1. Tırnak kesme prosedürü 3-4 haftada 1 kez yapılmalıdır. Böyle bir hareket, plakanın güçlü ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Manipülasyon yanlış yapılırsa, batık bir çivi ve ağrı kazanma riskiniz vardır.
2. Bu nedenle, serbest kenar düz bir çizgide kırpılmalıdır. Buharla kesme işleminden sonra saç kesimi yapılmalıdır.
3. Tırnaklara yuvarlak bir şekil vermek için özel bir dosya kullanabilirsiniz. Plakayı yuvarlamadan kesin. Çiviyi kökün altında kesmeyin.

Tırnak büyümesini önleyin

1. Batık bir çivi oldukça yaygın bir sorundur. Ondan evde kurtulabilirsiniz.Bacaklarınızı açın ve manikür aletleri kullanın, enfeksiyonları getirmek için dikkatlice manipüle edin.
2. Serbest kenarı yatay olarak kesin, ardından batık tırnağın kenarını bir itici ile yavaşça kaldırın. Küçük bir pamuk yünü toplayın ve plakanın altına yerleştirin. Sorun ortadan kalkıncaya kadar süngeri her gün değiştirin.
3. Parmağınızı enfeksiyondan koruyun. Gerekirse, antibakteriyel krem ​​uygulayın, falanksı bandajlayın veya bir sıva kullanın. Aksi takdirde, bir uzmandan yardım isteyin.

Mantarı önle

1. Mikoz belirtileri (mantar) kaşıntı, tahriş ve döküntüdür. Bu rahatsızlığı, doktor reçetesi olmadan dağıtılan bacaklar için herhangi bir antifungal ilaç kullanarak tedavi edebilirsiniz.
2. Çorapları sık sık değiştirmeye çalışırken, mantar belirtileri tamamen ortadan kalkana kadar ilacı talimatlara göre uygulayın. Aşırı durumlarda, bir uzmandan yardım alın.

Evde pedikür nasıl yapılır

1. Başlamak için, adaçayı ve papatya kaynağını temel alarak ılık su banyosunda ayak derisini yumuşatın. Ölü deriyi çıkarmaya devam edin. Mısırları bir ponza ile ovun, ayaklarınızı durulayın, kurulayın ve krem ​​uygulayın.
2. Kulak çubuğundaki kütikül için özel bir kompozisyon uygulayın, tırnak bölgesindeki cildin üzerinde dikkatlice yürüyün. Yığını yakalamaya çalışmayın. Göreviniz sadece kütikülü yumuşatmak. Sonra 15-20 dakika bekleyin, kuru bir pamuklu çubukla cilt lekelerini çıkarmaya başlayın.
3. Manikürü tüm parmaklardan çıkardıktan sonra, biraz kağıt havlu kullanın ve ayaklarınızı kurulayın. Bazı yerlerde kütikül çekilmediyse, bir itici ile kaldırın. Cildin geri kalanını özel manikür maşaları ile kesin.
4. Kütikül çarpıcı değilse, kendinizi geliştirmeyin, bırakın. Bir tırnak törpüsü kullanın, parlak tabakayı ve bazı düzensizlikleri kaldırın. Prosedür ile çok fazla uzaklaşmayın, aksi takdirde böyle bir hareket büyürken plakanın delaminasyonuna katkıda bulunacaktır.
5. Çivinin fazla uzunluğunu makasla kesin, yaklaşık 2 mm bırakın. Uzunluk pedikür için optimal kabul edilir. Aksi takdirde, tırnak büyümesi ile karşılaşacaksınız. Plaka sert bir yapıya sahipse, 5-7 dakika boyunca sıcak suda buharlanmalıdır, daha sonra doğrudan manipülasyonlara geçin.
6. Ardından, bir nemlendirici kullanın, ürünü ayaklara uygulayın, masaj yapın. Bükme bölgesini ve parmaklarını tercih edin. Fazla kremayı bir kağıt havluyla silin, ardından tırnakları aseton içermeyen sıvı ile yağdan arındırın.
7. İyileştirme verniğini 2 kat halinde uygulayın. Araç herhangi bir eczaneden satın alınabilir. İlaç kısmen plakaya emilir, böylece çiviyi güçlendirir ve daha fazla delaminasyonunu önler. Bileşim, iyot ve kalsiyum gibi tıbbi bileşenler içerir.

Tırnaklar için bakım suyu

Zeytinyağı ve çay

1. Yeşil çay yaprakları ve melisa güçlü bir demlemek olun. İçine 75 ml dökün. dulavratotu yağı ve 70 ml. zeytinyağı. 150 gr'ın üzerine kaynar su dökün. lahana turşusu, 25 dakika bekleyin.
2. Mevcut malzemeleri bir kasede karıştırın, suyu 1: 1 oranında dökün. Karışımı brülöre gönderin, 45 dereceye ısıtın. Ardından, ayaklarınızı kaynatma ile bir kaseye koyun, 35-40 dakika bekleyin.

Kekik ve Civanperçemi

1. Isıya dayanıklı bir kaba 60 gr yerleştirin. kurutulmuş kekik ve 75 gr. civanperçemi, kaynar su dökün. Et suyuna 30-40 dakika demleme fırsatı verin.
2. Zaman geçtikten sonra, bileşimi küçük bir havzaya aktarın, bacakları 50 dakika boyunca alçaltın. 20 dakika sonra sıcak su ekleyebilirsiniz.

Votka ve Aynısafa

1. Tavaya 0,5 L dökün. buğday birası, ocakta koyun, kaynatın. 60 ml ekleyin. votka ve 50 ml. nergis. Kompozisyonun kabul edilebilir bir sıcaklığa soğumasını bekleyin, bacaklarınızı pelvise indirin.
2. Banyo süresi 30-40 dakikadır. İşlemden sonra bacakları papatya suyu ile durulayın. Ayaklarınızı banyo havlusu ile silin, krem ​​uygulayın.

Pratik ipuçları

1. Vernik uygularken ayak parmaklarını ayırmak için profesyonel pedler kullanmak gerekli değildir, peçeteyi bükmek ve falanjlar arasına yerleştirmek yeterlidir.
2. Kütikülün durumunu izleyin, pedikürden önce özel yağ ile yumuşatın. Ayaklarınıza günlük besleyici krem ​​sürün.
3. Tırnak kırpmayı dikkatli bir şekilde yapın, kökün altında doğraymayın. Bu tür manipülasyonlar, kanama ve dokuların enfeksiyonu ile doludur.
4. Jel cilalarını çok sık kullanmayın. Her 3 ayda bir ara vermeye çalışın. İki haftalık “kesinti süresi” için tırnaklarınıza Akıllı Emaye vernik uygulayın.

Aseton içermeyen cila sökücü kullanmayı alışkanlık haline getirin. Bu madde plakanın ve cildin durumunu olumsuz yönde etkiler. Tırnakları boyarken, etraflarına küçük bir tabaka vazelin uygulayın. Bu manipülasyon plakaların düzgün görünmesini sağlar ve cilt temiz kalır.

Video: cildinize nasıl bakım yapılır