Muz smoothie nasıl yapılır: 7 tarif

Muz kokteyli yetişkinlerin ve çocukların sevdiği bir zevktir. Doğaçlama malzemelerden, fazla çaba sarf etmeden evde serinletici içecekler yapılabilir. Geleneksel bir muz kokteyli ve olası varyasyonlarını düşünün. Herkes kendileri için uygun bir tarif bulacak.

Muz kokteyli: türün bir klasiği

• süt - 125 ml.
• buz - 200 gr.
• muz - 2 adet.
• bal - 20 gr.
• kremalı dondurma - 45-60 gr.
• badem (öğütülmüş) - 8 adet.
• vanilya özü - isteğe bağlı
• ek bileşenler (meyveler, meyveler, otlar, kuru meyveler, vb.).

1. Muzları rastgele sırayla doğrayın ve blender kasesine yükleyin. Mutfak uzmanları onları önceden dondurmanızı tavsiye eder, o zaman tarifte belirtilenden daha az buz gerekir.
2. Tercihen ezilmişse, doğranmış meyveye buz ekleyin. Sonra süreç daha hızlı gidecek ve kokteyl daha lezzetli olacak. Süt dökerken malzemeleri çırpın.
3. Rakamı takip ederseniz, düşük kalorili bir süt ürünü alabilirsiniz. Ana malzemelere dondurma ekleyin, bir karıştırıcı ile tekrar çalışın.
4. Bu aşamada, tarifi en sevdiğiniz şurup, kahve içeceği, fıstık ezmesi ve diğer ek malzemelerle tamamlayabilirsiniz.
5. Bademleri önceden kızartın ve ezin, blender kasesine karıştırın. Bu içeriği sevmiyorsanız bademleri başka fındıklarla değiştirebilirsiniz.
6. Muz içeceğine bir bükülme eklemek için vanilya özünü dökün veya tadına vanilya şekeri ekleyin. Buraya bal veya başka bir tatlandırıcı ekleyin (ekleyemezsiniz).
7. Tüm bileşenler bir ev cihazına gönderildiğinde, bunları homojen bir tabana dönüştürün. İçecekte büyük buz parçacıkları kalmadığından emin olun. Malzemeleri bir karıştırıcı ile 2–2,5 dakika çırpın.
8. Uzun bardakları veya kupaları hazırlayın, soğuması için bir süre dondurucuya gönderin. İçeceğin amacı susuzluğunuzu gidermekse bu doğrudur. Kışın, bu adımı atlayabilirsiniz.
9. İçeceği porsiyonlu kaplara dökün, öğütülmüş fındıklarla birlikte çikolata parçaları veya kakao tozu ile süsleyin. Bu tarif, gerekirse 2 porsiyon için tasarlanmıştır, bileşenleri orantılı olarak arttırır.

Kivi ve Muz Kokteyli

• süt - 220 ml.
• Kivi - 1 adet.
• muz - 1.5 adet.

1. Çok şekerli içeceklerin hayranı değilseniz, bir kivi kokteyli sağlayın. Ana şey, olgunlaşmış örnekleri değil, orta derecede yumuşak olgun meyveler seçmektir.
2. Kiviyi soyun, durulayın ve havlular üzerinde kurutun. küpler halinde doğrayın. Muzla da aynısını yapın, malzemeleri blender kasesine gönderin.
3. Homojen bir kütle elde etmek için öğütün. Soğutulmuş sütü dökün ve aynı anda çırpın. İstenirse, tatlı şeker için toz şeker veya bal dökün. Bitti!

Ananaslı Muzlu Smoothie

• muz - 2 adet.
• süt - 245 ml.
• ananas şurubu - 30 ml.

1. Ananas eklemek için çeşitli seçenekleriniz var. Taze meyve veya konserve posa ekleyebilir veya hazır şurup kullanabilirsiniz.
2. Önceki tüm yöntemler gibi, bir muz doğrayın, bir blender ile doğrayın. Süt ve şurubu dökün, tekrar iyice karıştırın.

Şeftali ve Muz Kokteyli

• şeftali veya nektarin - 1 adet.
• muz - 1.5 adet.
• yağlı süt - 240 ml.

1. Tatlı bir içecek istiyorsanız, bir şeftali seçin. Çok şekerli olmayan bir kokteyle ihtiyacınız varsa, nektarin tercih edin. Yıkayın, taşı çıkarın, küpler halinde doğrayın.
2. Muzu soyun, küçük dilimler halinde kesin.Şimdi, şeftali ile, malzemeleri öğütmek için bir blenderin bir kasesine daldırın. Yulaf ezmesi haline getirin.
3. Sütü önceden soğutup ince bir dere dökün. Biraz doğal bir tatlandırıcı, örneğin bal ekleyebilirsiniz. Çırpdıktan sonra, hemen dökün ve tadın.

Muzlu Çikolatalı Smoothie

• dondurma - 40 gr.
• % 2.5 - 240 ml yağ içeriğine sahip süt.
• muz - 1.5 adet.
• siyah çikolata - 50 gr.

1. Kendinizi tatlı bir diş olarak görürseniz, çikolata ilavesiyle bir kokteyl düşünün. Ana şey, önce karonun yarısını soğutmak, sonra rendelemek.
2. Blender kasesine dilimlenmiş bir muz gönderin, dondurma dondurmasını veya diğer herhangi birini buraya girin. Çırpın, rendelenmiş çikolata ve süt ekleyin.
3. Tüm malzemeleri homojen bir kıvama getirin, üstte bir köpük kapağı görünmelidir. Bardaklara dökün, üstüne kakao serpin, deneyin!

Muz elma ile kokteyl

• yeşil elma (büyük) - 1 adet.
• Kivi - 1-2 adet.
• muz - 2 adet.
• süt - 320 ml.

1. Kabarık kısımdan kivi alın, bir musluk altında yıkayın, sonra havlu üzerinde kurutun. Öğütün, bir blender kabına gönderin.
2. Elmayı çekirdekten soyun, ek olarak kabuğu soyun (takdirine bağlı olarak). Kiviyi karıştırın.
3. Muz sayısı isteğe bağlıdır. Meyvelerin doğranması ve bileşenlerin geri kalanına bir karıştırıcıya gönderilmesi gerekir.
4. Önce tüm meyveleri 40-60 saniye doğrayın. Sonra süt ekleyin ve karıştırın, toz şeker ekleyin (isteğe bağlı). Bitti!

Kurutulmuş meyve ile muz smoothie

• tarihleri ​​- 4 adet.
• kuru kayısı - 3 adet.
• kuru üzüm (çekirdeksiz) - 20 gr.
• süt - 260 ml.
• muz - 1 adet.

1. Kuru kayısı içeren tarihler ayrı kaplara kaynar su dökülür. 20 dakika bekletin, sonra tohumları tarihlerden çıkarın. Bir karıştırıcıya daldırın.
2. Kuru üzümleri sıcak suya batırın veya kiri çıkarmak için sadece haşlayın. Diğer kurutulmuş meyvelere ekleyin.
3. Muzu doğrayın, karıştırıcıya gönderin. Tüm malzemeleri mümkün olduğunca pürüzsüz olana kadar öğütün. Sütü dökün, tekrar çırpın. Bitti!

Muz smoothies'i kendi başınıza yapmak kolaydır. İstediğiniz tarifi seçin, talimatları izleyin. Klasik versiyon sıcak bir yaz günü için daha uygundur. Ama ondan buz hariç tutabilirsin, harika bir kış içeceği alırsın. Afiyet olsun!

Video: çikolata ile sıcak muz smoothie