Evde burun tıkanıklığı nasıl giderilir

Burun akıntısının ne olduğunu bilmeyen biriyle tanışmak zordur. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü burundan gelen mukus vücudun birçok olumsuz çevresel faktöre bir reaksiyonudur. Bu mukusun yardımıyla vücut, burun pasajlarına giren alerjenlerden, virüslerden ve bakterilerden kurtulmaya çalışır. Bununla birlikte, genellikle burun akıntısı sadece burundan sonsuz bir akış değil, aynı zamanda normal nefes almayı engelleyen mukozanın şişmesidir. Burun tıkanıklığından kurtulmanın etkili yollarını düşünmeden önce, burun akıntısının neden oluştuğunu ve hangi hastalıkların bir semptomunu anlamaya çalışacağız.

Soğuk algınlığının nedenleri

1. Soğuk algınlığının en yaygın nedeni ARVI'dır. Virüs vücuda burun içinden girer - en küçük parçacıklar mukozada kalır ve kana nüfuz eder. Virüsten mümkün olan en kısa sürede kurtulmak için, mukoza zarı istenmeyen misafirleri yıkamak için çok fazla mukus üretmeye başlar.
2. Burun akıntısı ve burun tıkanıklığının bir başka yaygın nedeni bir alerjendir. Vücut soğuk algınlığı ile aynı şekilde çalışır, sadece bu durumda virüsten değil, mukoza zarına düşen alerjen parçacıklarından kurtulmaya çalışır.
3. Sigara içenlerde burun tıkanıklığı ve mukus görülebilir.
4. Yabancı cismin buruna yutulması dar bir geçidi tıkarken, çok fazla mukus üretilmeye başlar. Bu durumda, bir süre sonra, burundan hoş olmayan karakteristik bir koku ortaya çıkar.
5. Yaralanmalar, çürükler, burun septumunda hasar, diğer fizyolojik değişiklikler hava akışında ve burun tıkanıklığında gecikmeye neden olur.
6. Bazı ciddi hastalıklar burun akıntısı ve burun tıkanıklığı arasında da gidebilir. Bunlar tüberküloz, sifiliz, otoimmün hastalıklar, tiroid hastalıklarıdır. Bazı bulaşıcı hastalıklar, örneğin enfeksiyöz mononükleoz gibi adenoidlerde artış gibi birlikte ortaya çıkan bir faktöre sahip olabilir.
7. Adenoidlerin uzun süreli iltihabı, sürekli olarak artan bir durumda olmalarına yol açar. Bazen bu durum sadece adenoidlerin cerrahi olarak çıkarılmasıyla çözülebilir.
8. Kuru iç mekan havasının burun mukozası üzerinde çok kötü bir etkisi vardır. Kurur, kabuklar ortaya çıkar ve bakterilerin gelişimi ve çoğalması için ideal bir ortam yaratılır. Kışın, piller havayı acımasızca kurutduğunda, durumu düzeltmek için nemlendiriciler kullanmanız gerekir. Böyle bir nemlendirici yoksa, en azından pillere ıslak havlu asabilirsiniz. İçeride bir akvaryum veya diğer büyük su kaplarına sahip olmak iyidir.

Burun tıkanıklığı hoş olmayan bir durumdur. Bundan kurtulmanın en kolay yolu, herhangi bir eczanede sunulan büyük bir ürün yelpazesinde bulunan vazokonstriktör damlalarını ve spreylerini kullanmaktır. Bununla birlikte, genellikle bu tür ilaçlar mukozanın duyarlılığının artmasına neden olur, kurur ve bu tür ilaçlara bağımlılık sıklıkla ortaya çıkar. Bu tür sonuçlardan kaçınmak için, burun tıkanıklığından başka, daha yumuşak yollardan kurtulabilirsiniz.

Burnu durulayın

Vücudun mukoza zarından bakteri, virüs ve alerjeni yıkamasına yardımcı olmak için bir burun yıkaması yapmanız gerekir. Bunu yapmak için küçük bir su ısıtıcısına ve yıkama için bir çözüme ihtiyacınız var. Basit bir tuzlu su, tıbbi bitkilerin kaynatılması, furatsilin çözeltisi olabilir. Eczanede, yıkama için hazır çözümler de satın alabilirsiniz.

Yıkama aşağıdaki gibi yapılır. Ilık sıvı küçük bir demliğe dökülmeli ve daha iyi nefes alan burun deliğine sokulmalıdır.Başınızı yavaşça eğin ve infüze edilen suyun ikinci burun deliğinden çıkacağı bir eğim açısı bulun. Bundan sonra, ikinci burun deliğini aynı şekilde durulayın. O zaman burnunu iyice üflemelisin. Burnu yıkadıktan sonra, yaklaşık bir saat boyunca soğuk havaya çıkamazsınız. Burun yıkama sıklığı hastanın durumunun ciddiyetine bağlıdır, ancak genellikle günde iki prosedür birkaç gün içinde önemli bir rahatlama hissetmek için yeterlidir.

soluk alma

Bu, mukus burnunu hızlı ve güvenli bir şekilde temizlemenin başka bir harika yoludur, açık burun solunumu. İnhalasyonlar aşağıdaki gibi yapılır. Kaynar suyu geniş bir havzaya veya tavaya dökün ve biraz soğumasını bekleyin. Yani, hafifçe buhar gitmeye devam eder, ancak cildinizi haşlayamazdı. Bir çocuğu soluyorsanız, çok dikkatli olun - önce buharın sıcaklığını kendiniz deneyin. Kaynar suda, bir damla balsam "Asterisk" ekleyebilirsiniz. Anında tıkanıklıkla başa çıkabilen birçok uçucu yağ içerir. Ayrıca inhalasyon için, calendula, haşlanmış patates, ekinezya tentürü bir kaynatma kullanabilirsiniz. Tedavi kompozisyonunun buharlarını tam bir göğüs ile soluyun, burundan soluyun ve ağızdan nefes verin.

Masaj ve jimnastik

Fizyolojik prosedürleri kullanarak burun tıkanıklığından kurtulabilirsiniz. Masaj ve nefes egzersizleri, birçok ilacın mukusun burnunu temizleyebileceğinden daha kötü değildir. Akupunktur masajı tapınaklar, burun kanatları, burun köprüsü üzerinde bulunan noktalar üzerinde bağımsız bir etkidir. Belirtilen bölgelere günde en az 10 dakika parmak uçlarınızla yavaşça masaj yapın. Bu iyileşmeyi önemli ölçüde hızlandıracaktır.

Nefes egzersizleri hakkında unutma. Bunu yapmak basit, en önemlisi, sınıfların düzenliliğidir.

1. İlk egzersiz çok basit - yavaş ve derin bir nefes ve hızlı bir nefes.
2. İkinci egzersiz derin bir nefes almak ve burun deliklerinden birini kapatırken olabildiğince yavaş nefes vermek. Egzersizi her iki burun deliğiyle tekrarlayın.
3. Üçüncü egzersiz - sadece bir burun deliği ile havayı olabildiğince yavaş nefes alıp verin.
4. Bir başka etkili egzersiz, bir burun deliğinden yavaş uzun bir nefes ve aralıklı ekshalasyondur. Yani, tüm göğsüyle nefes alıyoruz, bir burun deliğini kapatıyoruz ve tüm havayı beş ila altı porsiyon ile keskin şoklarla soluyoruz.

Bu egzersizleri yapmayı unutmayın ve sadece soğuk algınlığından kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda refahınızı da geliştirirsiniz.

Bir çocukta burun tıkanıklığı nasıl giderilir

Burun tıkanıklığı problemi bebeklerde en akut olanıdır, çünkü aynı zamanda normal olarak yiyemez ve uyuyamazlar. Bebeğin ağzını emerken meşgul, burun nefes almanın tek yoludur. Burun tıkanıklığı ile çocuk normal yiyemez, sıklıkla kesilir, uyumaz, çok ağlar. Bu durumda, bebeğin acilen yardıma ihtiyacı vardır.

Başlamak için çocuğunuza soğuk ve nemli hava verin. Oda serinse, ısıtıcıyı açmanıza gerek yoktur, bebek daha sıcak giyinmek daha iyidir. Bebeğin burnunu yıkamak, burnuna salin damlatmaktan oluşur. Bir eczanede bir ampul şeklinde satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz - bir bardak suya bir tutam deniz tuzu ekleyin. Hazırlanan çözeltiyi bir pipet içine pipetleyin ve bebeğin her bir burun deliğine bir damla bırakın. Bundan sonra, mukusun biraz ıslanmasına izin verin. 10 dakika sonra, mukusu bebeğin burnundan çıkarmanız gerekir. Çocuklar hala burunlarını nasıl üfleyeceklerini bilmediklerinden, bu bir aspiratör ile yapılmalıdır. Eczane, elektrikli cihazlardan sıradan olanlara kauçuk ampul şeklinde geniş bir ürün yelpazesi sunmaktadır. Çalışmalarının prensibi basittir - vakum yardımıyla tüm mukus çıkarılır. Böyle bir yıkamadan sonra çocuğun nefes alması çok daha kolay olacaktır.

Anne sütünü burnunuza damlatmayın! Soğuk algınlığını kontrol etme yönteminin sadece etkisiz değil, aynı zamanda tehlikeli olduğu uzun zamandır bilimsel olarak kanıtlanmıştır.Gerçek şu ki, sütün bakterilerin gelişimi için ideal bir ortam olduğu için, bu tür eylemler sadece hastalığın seyrini ağırlaştırmaktadır.

Burun tıkanıklığına karşı halk ilaçları

Burun akıntısı ile nefes almayı büyük ölçüde kolaylaştırabilecek birçok alternatif tıp tarifleri vardır.

1. Aloe ve Kalanchoe güçlü iyileşme potansiyeline sahiptir. Bu bitkilerin suyu burnu mükemmel bir şekilde temizler. Dondurucuya bitkinin bir yaprağı koyun. Donmuş yaprağın rendelenmesi çok kolaydır, bundan sonra taze meyve suyu alırsınız. Her burun deliğine bir damla bırakın, bundan sonra çok hapşırmaya başlayacaksınız. Böylece, mukozayı tahriş eden Kalanchoe, durgun sümükten kurtulmaya yardımcı olur.
2. Pancar burun akıntısı ile iyi başa çıkıyor, büyük nesil insanlar bunu biliyor. Kök suyu sıkılmalı ve ılık suyla yarıya kadar seyreltildiğinden emin olun. Bu yapılmazsa, meyve suyu mukoza zarını yakabilir.
3. Soğan ve tereyağı. Soğan, soğuk algınlığı ve burun akıntısı ile savaşabilen çok miktarda uçucuya sahiptir. Soğan suyu bitkisel yağ ile eşit oranlarda karıştırılmalıdır. Ortaya çıkan çözeltiyi her burun deliğine bırakın, ardından 10 dakika uzanmanız gerekir.
4. Sarımsak ve bal. Sarımsakları ince doğrayın, biraz bal ile dökün. Kompozisyonu bir su banyosunda ısıtın ve bir süre demlenmesini bekleyin. Birkaç saat sonra, bileşimi süzün ve her bir burun deliğine ılık bir şekilde damlatın.

Ek olarak, hastalığın başlangıcında burnu ısıtmak çok yararlıdır. Bu haşlanmış yumurta veya hayvansal yağ - kuzu, porsuk veya kaz ile yapılabilir. Burun ve burun kanatlarını yağ ile yağlayın. Bu tür yağlar uzun süre ısınabilir, bu nedenle böyle bir tedavi çok etkilidir.

Soğuk algınlığından kurtulurken, hastalıkların tedavisi için genel kuralları izleyin. Alerjik rinit için, bir antihistamin almayı ve alerjenden kurtulmayı unutmayın. Akut solunum yolu viral enfeksiyonları olduğunda, bol miktarda içme rejimi gözlemleyin, genellikle odayı havalandırın, hava nemini artırın. Genellikle burun akıntısı yaklaşık iki hafta sürer ve ipuçlarımız bu süreyi yarıya indirmenize yardımcı olacaktır.

Video: damla olmadan burun tıkanıklığı nasıl giderilir