Evde tırnak büyümesi nasıl hızlandırılır

Bugün, orta-uzun tırnakları olan bakımlı, ölçülü bir manikür modada. Ancak, asıl mesele doğal olmasıdır. Kalın plakaları ve altlarında görünen kendi tırnakları olan uzatma çivileri zaten eski moda görünüyor. Doğal ve bakımlı görünmek için, doğal olmayan tasarımlara başvurmadan kendi tırnaklarınıza vernik uygulamanız gerekir. Ayrıca, gomalak (helyum verniği) şeklinde modern teknoloji, kaplamanın doğal tırnaklarda bile uzun süre kalmasını sağlar.

Ancak, tüm doğa uzun ve güçlü tırnak plakaları ile donatılmış değildir. Birinin tırnakları o kadar sert ki, onları yumuşatmak için sıcak banyolar tutmak zorundalar. Ancak birileri, birkaç milimetre bile büyümeyen ince, peeling ve yumuşak tırnaklarla işkence görür. Makalemiz, burnunuzda mükemmel görünmesi gereken önemli bir olay olduğunda tırnaklarınızı güçlendirmenize ve büyümelerini hızlandırmanıza yardımcı olacaktır.

Tırnaklar neden yavaş yavaş kırılır ve büyür?

Çiviler ve cilt, vücudun sağlık durumunu gösterir. Tırnaklarınız beyazımsı ve incelirse, hemoglobini düşürdünüz. Tırnaklar yumrulu ise, bu yavaş bir bulaşıcı süreci gösterir, vücutta parazitlerin varlığı mümkündür. Sarı tırnaklar karaciğer veya pankreastaki problemleri gösterir. Tırnaklarda sıklıkla beyazımsı enine çizgileri gözlemleyebilirsiniz. Bu, vücudun iyot, çinko ve bakır gibi minerallerden yoksun olduğunu gösterir. Çiviler parçalanmaya başlarsa ve doğal olmayan siyah veya sarı bir renk alırsa, bir mantarınız olur. Ancak kırılgan ve yumuşak tırnaklar kalsiyum ve demir eksikliğini gösterir. Tırnaklarınızın durumunu etkileyebilecek bazı faktörler.

1. Tırnakların sağlığı için büyük önem taşıyan besindir. Dengeli ve eksiksiz olmalıdır. Bazı vitaminlerin eksikliği öncelikle tırnakların durumunu etkiler.
2. Çiviler, uzatma, jel cila uygulaması gibi kozmetik prosedürler nedeniyle kırılabilir ve kırılgan olabilir. Gerçek şu ki, verniğin (veya uçların) kendi tırnağınızla en iyi yapışması için, tırnak plağının pürüzlü bir yüzey tabakası elde etmek için öğütülmesi. Sık taşlama, tırnağın incelmesine ve yumuşaklığına yol açar.
3. Bazen bir kişinin aşırı büyümüş tırnakları fark etmesi zordur, çünkü onları ısırır. Hoş olmayan bir alışkanlık, tırnaklarınızı en alta “öğütmenizi” sağlar. Böyle bir sorunla, orta uzunlukta bile tırnak yetiştirmek zor olacaktır. Bu durumda, kesinlikle bir nöroloğa başvurmalısınız.
4. Bir kadının hayatındaki bazı faktörler hormonal arka planını ve sonuç olarak tırnak büyümesini etkileyebilir. Kural olarak büyüme, menopoz ile hamilelik sırasında adet döngüsü yavaşlar veya tersine artar.
5. Yıllar geçtikçe tırnak büyümesi azalır - bu maalesef değiştirilemeyen bir faktördür.
6. Vücutta adrenalin sıklıkla artarsa ​​çiviler daha yavaş büyür. Yani, sürekli gerginseniz, uzun tırnaklar görmezsiniz.
7. Kütikül durumu tırnak büyümesini de etkiler. Kütikülün tırnak plağında olmak, çivinin kendisinin büyümesini kısıtlar, çünkü cildin ince bir büyümesi en temeldeki beslenmeyi engeller.
8. İlkbaharda tırnak büyümesinin yavaşladığı, vücuda daha az vitamin girdiği kanıtlanmıştır.

Tırnakların neden daha yavaş büyümeye başladığını bilmek çok önemlidir. Özellikle vücudun normal durumuna aykırı ise. Ama durumu nasıl düzeltebilirim?

Tırnak büyümesi nasıl hızlandırılır

Normalde, bir kişinin çivisi günde yaklaşık 1 mm büyür.Bununla birlikte, yukarıda tarif ettiğimiz olumsuz faktörler bu hızı azaltabilir. Tırnak büyümesinin hızını arttırmak için aşağıdaki ipuçlarını kullanabilirsiniz.

1. Beslenmeye dikkat edin. Diyette her gün yağsız et, sebze, meyve, çok sayıda süt ürünü, tahıl olmalıdır. Süt, tırnak plağını güçlendiren kalsiyum ve demir içerir. Salataları doğal yağlarla giyin, böylece vücut yeterli miktarda yağ asidi ve lipit alır. Büyüme için gerekli olan selenyum yeşil soğan ve ıspanakta bulunur. Tırnakların gücü için, karaciğer, yaban mersini, tahıllar, yeşil ve sarı sebzelerde bulunan A ve B vitaminlerine ihtiyaç vardır. Demir eksikliği ile elma yemelisiniz ve silikon rezervlerini yenilemek için deniz ürünlerine yaslanmanız gerekir. Tırnakların güçlü olması ve hızlı bir şekilde büyümesi için kabak çekirdeği yemeniz ve suyunu içmeniz, farklı fındık yemeniz gerekir. Bu tırnak sağlığı için besleyici bir diyetin temelidir.
2. Ellerinizi daha uzun süre suda tutun. Bulaşıkları daha sık yıkayın, banyo yapın ve mutfak aletlerini temizleyin. Nem tırnak plağının büyümesini hızlandırmaya yardımcı olur.
3. Tırnakların büyümesini hızlandırın ve masaj kullanarak dokulardaki kan dolaşımını artırın. Besleyici bir krem ​​veya kozmetik yağı alın, tırnak plakasına uygulayın ve parmaklarınızı kütikül büyüme alanına masaj yapmaya başlayın. Bu, kan dolaşımını iyileştirmenize ve metabolik süreçleri aktive etmenize izin verecektir.
4. Vitamin eksikliğinden kurtulmak için, özellikle ilkbaharda multivitamin kompleksleri için.
5. İnşa etmeyi reddet. Gomalak uygulama sürecinde, ustadan tırnak plağının üstünü öğütmemesini veya minimal olarak yapmamasını isteyin. Manikürün daha az zamanda tutulmasına izin verin, ancak sonunda sağlıklı ve güçlü tırnaklarınızı büyütebilirsiniz.
6. Basit diş macununda çok fazla kalsiyum ve florür bulunur. Tırnaklarını ellerine yağla ve bir süre bırak. Bu tırnakların daha hızlı büyümesini sağlamaz, ancak onları önemli ölçüde güçlendirir.
7. Tırnaklarınızı düzenli olarak masa yüzeyine hafifçe vurun. Böylece tırnak plakası eğitilir ve güçlendirilir. Doğada, hayvanların pençeleri aşındıkça büyür. Masaya dokunarak aktif noktalarda hareket edersiniz ve olduğu gibi vücuda güçlü “pençelerin” yeni bir kısmına duyulan ihtiyaç hakkında sinyal verirsiniz.

Bu basit kurallar vücudun metabolizmasını normalleştirmenize ve tırnak büyümesini hızlandırmanıza yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, bunu hızlı ve verimli bir şekilde yapmanın daha birçok yolu vardır.

Tırnak büyümesi için maskeler ve banyolar

Bu kozmetik prosedürler tırnak plağının yakınındaki alanı tırnak büyümesini uyaran vitaminler ve elementlerle doyurur.

1. İyot tuzu banyoları. Bu, tırnakların büyümesi ve güçlendirilmesi için en etkili araçlardan biridir. Bir çorba kaşığı tuz ve birkaç damla iyotu bir bardak ılık suda çözün. Banyoda en az yarım saat bekletin.
2. Dulavratotu, şeftali ve badem yağı. Bu yağlar, tırnak büyümesi için gerekli olan büyük miktarda E vitamini içerir. Seçilen yağ ısınmalı ve bu bileşimdeki parmak uçlarını tutmalıdır. İşlemden sonra, kalan yağı ovmak için hafif bir masaj yapmanız gerekir. Sonra parmaklarınızı peçeteyle silin ve sabaha kadar yıkamayın. Prosedür en iyi yatmadan önce yapılır.
3. Otların kaynatma. Otların kaynaşması yardımıyla tırnak plakalarındaki beslenmeyi normalleştirin. Papatya, St.John's wort ve meşe kabuğu buna en uygun olanıdır. Güçlü bir et suyu hazırlayın - bir bardak kaynar suda her bileşenin bir çorba kaşığı. Parmaklarınızı en az yarım saat ılık bir et suyunda tutun.
4. Limon suyu ve lavanta esansiyel yağı. Limon suyunu ve lavanta esansiyel yağını eşit oranlarda karıştırın. Hazırlanan tırnak plakasını ve çevresindeki cildi yağlayın. Bu, tırnakları güçlü ve sağlam hale getirmeye yardımcı olacaktır. Böyle bir maskeden sonra, ellerinizde hafif bir çiçek-narenciye aroması kalır ve bu sizi kayıtsız bırakmaz.
5. Balmumu. Güzellik salonlarında bir hizmet - parafin tedavisi vardır.Cilt ve tırnaklar için çok etkilidir - plaka güçlendirilir, epidermis yumuşak ve nemlendirilir. Evde böyle bir prosedürü uygulayabilirsiniz, ancak bunun için sıradan bir mum işe yaramaz. Balmumu bulmam gerekiyor. Eritin ve ellerin ılık bir bileşiminde 10 dakika boyunca indirin. Bu sadece çok yararlı değil, aynı zamanda delicesine hoş.
6. Hardal. Bu, doğal "bina" tırnaklarının aşırı bir yoludur. Önemli bir olay için sadece çivi çaresizce ihtiyaç duyulduğunda aşırı durumlarda uygundur. Hardalları hafif bir krema ile karıştırın ve tırnakların yakınındaki cilde uygulayın. Hardal cildi tahriş eder, kan akışına neden olur ve artan kan dolaşımı tüm yaşam süreçlerinin aktivasyonuna yol açar. Hardal yerine kırmızı biber kullanabilirsiniz. Ancak unutmayın, manikürden sonra cilde yanan bir kompozisyon uygulanamaz - mikroskobik yaralar şiddetli yanma ve ağrı ile reaksiyona girebilir.
7. İyot. Bir pamuklu çubuk kullanarak tırnaklarınızı haftada bir kez iyotla örtün. Endişelenmeyin - sabaha kadar tüm sarılık çivileri terk edecek, ancak kale kalacak. İyot işlemlerinden sonra çiviler pul pul dökülmeyi durduracak ve çok daha hızlı büyüyecektir.

Bunlar, tırnak büyümesini artırmanıza ve yapılarını kısa sürede güçlendirmenize yardımcı olacak basit, ancak etkili ve zaman testli yöntemlerdir.

Ünlü şarkıcı, ünlü sanatçı ve sadece güzel bir kadın olan Laima Vaikule, kendine saygılı her kadının güzellikte kendi “yaşayan ücretine” sahip olması gerektiğini söylüyor. Aslında, bu halka açık olarak görünmenin imkansız olduğu temeldir. Bunlar iyi ayakkabılar, sağlıklı dişler, temiz cilt ve saçlar, bakımlı manikür. Gerçekten, ne giyerseniz giy, güzel tırnaklar durumunuzu olumlu bir şekilde vurgulayabilir. Ancak çok uzun veya doğal olmayan kısa, parlak parlak tırnaklar tüm görüntüyü bozabilir. Tırnaklarınızın sağlığını ve güzelliğini takip edin. Ve sonra eşit olmayacaksın!

Video: bir hafta içinde tırnaklar nasıl yetiştirilir