Uyku için bir yastık nasıl seçilir: faydalı ipuçları

Bir kişi sadece uyku sırasında rahat bir dinlenme için tüm koşullar yaratıldığında uyanır sonra uyanır. Sabahları yorgunluk, servikal omurga veya omurgada ağrı olduğunda, uyku için niteliklerinizi acilen revize etmelisiniz. İnsan vücudunun tüm gereksinimlerini karşılaması gereken yastık özellikle önemlidir. Bugün uyumak için bir yastık seçerken dikkat etmeniz gereken ana incelikleri ele alacağız.

Uyku için bir yastık nasıl seçilir

Genel yastık seçimi gereksinimleri

Uyku için ideal bir yastığın yerine getirmesi gereken temel gereksinimleri listeliyoruz.

Bu nedenle, kalite özelliği rahattır, şeklini korur ve uzun süreli kullanımdan sonra deforme olmaz.

Yastık (!) Uyku sırasında rahatlık sağlamalıdır, böylece sabahları boyunda ağrı veya baş dönmesi olmaz.

İyi bir ev eşyası kokuları emmez ve kokusu yaymaz. Sadece bu özellikler, yastığın yüksek kaliteli malzemelerden yapıldığını gösterir.

Bir uyku aksesuarı bakımı, temizlenmesi, yıkanması (gerekirse) kolay olmalıdır. Kaliteli bir yastık döküntüye neden olmaz; içinde toz birikmez.

Gevşeme özelliği dayanıklı olmalıdır, yani tatmin edici kalitede bir yastığın sağlam bir kapağı vardır. Doldurma (dolgu) malzemeden dışarı sızmamalıdır.

Uygun bir yastığın özelliği nedir? Özellik, havanın nemi tutmasına izin vermemek, insan vücudunun etkisi altında ısınmasını sağlamaktır.

Gelecekte parazit yatağı olmayacak bir uyku aksesuarı satın almak da son derece önemlidir (aşağıda bunun hakkında konuşacağız, dolgu seçimi).

Bir yastık seçerken nelere dikkat edilmelidir

  1. Boyutu. Bir yetişkinin özelliklerini dikkate alarak bir yastık seçmek istiyorsanız, optimal özellik boyutu 50 * 70 cm olarak kabul edilir.Bu, bir rıhtımın boyutlarını akıllıca kullanmanıza izin verir ve yastık çok hantal görünmez. Bir çocuk için bir özellik seçmek gerektiğinde, 40 * 60 cm büyüklüğüne daha yakından bakmaya değer.
  2. Yükseklik. Seçim yaparken, yastığın yüksekliğine dikkat ettiğinizden emin olun. Uyku aksesuarı çok düşükse, kafa bölgesinde su biriktirmeye başlayacaksınız ve kan dolaşımı yavaşlayacaktır. Öte yandan, eğer yastık aşırı derecede yüksekse, sabah baş ağrısı görülür, çünkü beyin hücrelerine kan ve oksijen akışı yavaşlar. İdeal yükseklik 10-13 cm'dir, ancak geniş omuzlu insanlar rahatlıklarını dikkate alarak bu rakamı artırabilir. Kuralı izleyin: yastık ne kadar yüksek olursa, omuzlar o kadar geniş olur.
  3. Rijitlik. Her insanın uyumak için kendi duruşu vardır, alışkanlıklarınızı analiz edin. Bu açıdan uyku özelliğinin ne kadar zor seçileceğine bağlı olacaktır. Sık sık sırtınızdan normalden daha sık gevşerseniz, yastık yumuşak veya orta sert olmalıdır. Yanlarında uyuyanlar, omuz genişliğine eşit bir yastık yüksekliği seçmelidir. Aynı zamanda aksesuar, boyun gerilmeyecek ve uyku sırasında bükülmeyecek şekilde sert olmalıdır. Yastığın altında bükülmüş bir el ile midelerinde istirahat hayranları, küçük, yumuşak, düşük bir yastığı tercih etmelidir.
  4. Dikişler. Mağazadayken, boyut ve yüksekliğe uygun bir özellik için para ödemek için acele etmeyin. Yastığın tüm dikişlerine baktığınızdan emin olun, bunlar kaba olmamalıdır. Dikiş alanındaki dikiş iğnesinden büyük açıklıklar göstermeyen bir eğlence aksesuarı seçin.Gücü test etmek için yastığı elinizle alın ve dikişi her iki tarafa gerin.
  5. Kapak. Yukarıda belirtildiği gibi, ürün kapağına dikkat etmeniz gerekir. Malzeme örgülü, yoğun, dolgu maddesi yüksek kaliteli kumaştan çıkarılmamalıdır. Kapağı lifler arasında küçük delikler olup olmadığını dikkatle inceleyin. Nem birikmesini önlemek için kumaşın aynı anda hem güçlü hem de hava alabilir olması gerektiği unutulmamalıdır. Yastık hava geçirmezse, rahat uyuyamazsınız.
  6. Yatağın sertliği. Her zaman yatağın altında uyku için bir yastık seçilir, size her ortopedik mağazada bunu anlatacaklardır. Yatak sertse, yastık düşük olmalıdır. Yumuşak yataklar için orta sertlikte uyumak için yüksek bir özellik uygundur.

Sentetik dolgu çeşitleri

Sentetik yastık dolgu çeşitleri

  1. Holofiber. Dolgu tamamen polyesterden yapılmıştır. Böyle bir bileşim mükemmel ısı yalıtımına ve hijyenik özelliklere sahiptir. Dolgu, yuvarlanmayan içi boş kürelerdir. Uyku aksesuarlarının büyük bir artısı, herhangi bir sentetik elyaftan 6 kat daha uzun hizmet vermesidir. Bu tür yastıklar astım ve ciddi alerjik reaksiyondan muzdarip insanlar için tavsiye edilir. Ek olarak, sentetik dolgu ile özellikler şaşırtıcı ortopedik ve anatomik özelliklere sahiptir. Yastık, boyun ve kafa şeklini sorunsuz bir şekilde alır. Sonuç olarak, kas gerginliği oldukça hızlı bir şekilde azalır. Malzemenin yıkanması kolaydır ve kuru temizlemeye dayanıklıdır.
  2. Komforel. Hepsi küçük yumuşak toplardan yapılmış aynı sentetik malzemedir. Bu kompozisyondan dolgulu yastıklar güvenli uyku aksesuarlarıdır. Malzemenin yıkanması kolaydır ve şekli korur.
  3. Hafıza efektli malzeme. Bu nitelikler kendi yollarıyla benzersizdir. Hem basınca hem de sıcaklığa bağlı olarak, yastık bir vücut şeklini alır. Uyku aksesuarı, fizyolojik özelliklere bağlı olarak herhangi bir kişiye bireysel olarak uyum sağlayabilir. Yastık, omurga, baş ve boyuna uygun konfor ve destek sağlar. Nitelikler özellikle skolyoz, servikal osteokondroz ve omurganın patolojilerinden muzdarip kişiler tarafından kullanım için endikedir. Benzersiz malzeme, yorgunluğu ve baş ağrılarını hızla giderir. Sürekli kullanımda, yastık kan basıncını normalleştirir ve uyku problemlerini ortadan kaldırır. Dezavantajlar nispeten yüksek bir fiyatlandırma politikasını içerir.
  4. Silikon. Bazı yastıklar içi boş polyester elyafla doldurulur. Özel işlemden sonra dolgu maddesi oldukça yumuşak hale gelir. Özelliği ne kadar sık ​​yenerseniz, o kadar yüksek olacaktır. Silikon yastıklar rahat ve güvenlidir, bu nedenle bunları çocuklar için satın almanız önerilir. Böyle bir dolgu deformasyondan sonra orijinal şeklini hızla geri yükler. Malzeme alerjisi olanlar için sorun yaratmaz ve yıkamaya karşı dayanıklıdır.
  5. Sentetik kışlayıcı. Malzeme yapay yastık dolgu için en ucuz seçeneklerden biridir. Bu tip uyku aksesuarlarının şüphesiz avantajı, kenelerin bu malzemede başlamamasıdır. Sentetik dolgulu yastıklar kokusuzdur ve alerjik reaksiyona neden olmaz. Özellik makinede yıkanabilir. Yastıkların ömrü yaklaşık 4 yıldır.

Doğal Dolgu Çeşitleri

Doğal yastık dolgu çeşitleri

  1. Aşağı / tüy. Nemi hızla emen en yaygın ambalaj tipi ısıyı korur. Özelliğin yumuşaklığı tüylere ve sertliğe - tüy verir. Bu seçenek alerji hastaları için uygun değildir, çünkü kaşıntı, hapşırma ve kabartmaya karşı toleranssız diğer semptomlara neden olur. Yastıklar geçmişte kaldı, çünkü temizlenmesi zor ve parazitlere zemin hazırlıyorlar. Raf ömrü - 5 yıl, her yıl yıkama gereklidir.
  2. Bitki bileşenleri. Doğal ambalaj pirinç kabuğu, karabuğday kabuğu, çeşitli şifalı otlar, doğranmış ve kuru hop konileri içerir. Bu tip doğal malzemelerin iyileştirici etkisi vardır. Yastığın içindeki otlar sinir sistemini rahatlatır. En ideal seçenek karabuğday kabuğu dolgu maddesidir; Bu özellik mükemmel destekleyici özelliklere sahiptir. Bu tür yastıkların çalışma süresi 2 yıldır.
  3. Vata. Sovyet ve dolgu maddesinin en başarısız versiyonu. Hammaddeler ucuzdur, zararlı mikrofloranın bir yatağıdır, havayı iyi geçmez, şeklini tutmaz ve nemi hızla emer. Altı aylık kullanımdan sonra böyle bir doldurmaya sahip bir yastık değersiz olacaktır.
  4. Lateks. En uzun servis ömrüne sahip doğal malzeme - yaklaşık 20 yıl. Lateks, tropikal bir hevea ağacından alınan vulkanize ve köpüklü reçineden elde edilir. Malzeme biraz kauçuk anımsatır, yumuşaktır ve mükemmel ortopedik özelliklere sahiptir. Lateks alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
  5. İpek. İpek lifleri, bir örümcek ağı gibi, o kadar yumuşak ve ağırlıksızdırlar ki uyku sırasında bir kişi onun altında yastık hissetmez. İpek hipoalerjeniktir, genellikle lifleri pamuklu bir örtü ile sarılır. Dolgu ve diğerleri arasındaki fark, yuvarlanmaması, kokuları emmemesi ve nemi tutmaması, havayı mükemmel bir şekilde geçirmesidir. Tipik olarak, bu özellikler yumuşaktır, sertlik vermek için ipek elyafı silikon ipliklere bağlanır. İpek baskının ana dezavantajı yüksek fiyattır. Ayrıca, bazıları ürünün ağırlıksızlık özelliğini beğenmeyebilir.
  6. Koyun yünü. Genellikle bu tür uyku aksesuarları soğuk bölge sakinleri tarafından satın alınır. Yün ısıyı mükemmel bir şekilde tutar, gerekli sertliği verir, statik bir etkiye neden olur. İkincisi, sırayla, psiko-duygusal ortamı olumlu yönde etkiler ve yatıştırır. Polar, servikal bölgede ağrı hisseden ve genellikle migrenden muzdarip insanlar kategorileri için uygundur. İyilik halindeki iyileşme iki aylık kullanımdan sonra gözlenir. Özellikler alerji hastaları için uygun değildir ve çok az hizmet eder (yaklaşık 1 yıl).

Bir yastık seçme kuralları

  1. İlk kez bir yastık seçiyorsanız, boyutlara, içeriğe, sertliğe ve ortopedik özelliklere dikkat edin. Özelliği dikkatle inceleyin ve mümkünse test edin, bu önemlidir.
  2. Yastığı hissedin ve malzemenin kalitesini hissedin. Dolgu düz olmayan bir yüzeye ve topaklar olmamalıdır. Kompozisyon, yastığın boşluğu boyunca eşit olarak dağıtılmalıdır. Aksesuarın üzerine basın, kısa bir süre için yastık orijinal halini almalıdır.
  3. Özellik üzerinde pat, toz çıkmamalıdır. Aksi takdirde, uyku sırasında tehlikeli maddeleri soluyacaksınız. Mümkünse, bir yastık üzerinde yatmanız gerekir, sonuç olarak sertliği, konforu ve boyutu belirleyebilirsiniz. Daha sonra kişisel bir görüşün ve kendiniz için ideal seçeneği seçin.

Kaliteli bir yastık seçimine tüm ciddiyetle yaklaşılmalıdır. Yüksek kaliteli bir ürün sadece uykuyu normalleştirmenize değil, aynı zamanda sağlığınızı da iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Üründeki dolgu maddesine dikkat edin. Kompozisyona ve boyuta karar verin. Böyle bir yastıktan tasarruf etmeyin.

Video: uyku için en iyi yastık nasıl seçilir

Okumanızı öneririz


Yorum bırak

Gönderen

avatar
wpDiscuz

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

haşarat

güzellik

tamirat