Ahududu - kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Ahududu favori meyvelerden biridir ve bu şaşırtıcı değildir. Hassas bir tada ve özel bir kıvama ek olarak, aynı zamanda bir dizi yararlı nitelik ile donatılmıştır. Çoğu zaman, meyveler taze olarak ve tatlı ikramların bileşiminde tüketilir. Ahududu, bağışıklığı güçlendirmenin özel özelliği nedeniyle kışın ziyafete çok düşkündür. Meyvelerin yemesinin ana değerine ve olası yan etkilerine adım adım bakalım.

Ahududu Özellikleri

1. Çok miktarda askorbik aside dayanır ve herkes C vitamininin doğal bir antioksidan ve immünostimülan olarak davrandığını bilir.
2. Meyvenin anti-enflamatuar ve bakterisidal etkileri vardır. Doğa, bronşit, zatürree ve bu tür diğer rahatsızlıklar tarafından düşük bağışıklık ile alınır.
3. Ağır metallerin tuzlarının bağlanması ve iç organların boşluğundan çıkarılması için gerekli olan birçok antioksidan madde içerir.
4. Pektinlerin eklenmesi sayesinde, diyet lifi, çalıdaki tanenler, sindirim organları, böbrekler, karaciğer ve safra kesesi çalışıyor.
5. Ahududu yıllardır kullanan şifacılar ana mülkünü belirlediler. Herhangi bir biçimde, dut ateş için yararlıdır, çünkü terlemeyi arttırır ve ateşi hafifletir.
6. Kan kanallarının güçlendirilmesi ve saflaştırılması sayesinde ateroskleroz gibi ciddi hastalıklar önlenir. Bütün bunlar kolesterol plaklarının parçalanmasıyla mümkün olur.
7. Magnezyum ve potasyum, "çekirdek" için son derece değerli mineral bileşikleridir. Ahududularda iyi bir miktarda bulunurlar ve bu nedenle ana kas için inanılmaz derecede faydalıdırlar.
8. Gelen K vitamini, kanın uygun pıhtılaşması, kırmızı kan hücrelerinin artan üretimi, artmış hemoglobin ve yaraların hızlı iyileşmesi için gereklidir.
9. Ahududu büyük bir ziyafetten sonra yenilir ve içilir. Ertesi sabah akşamdan kalma sendromunu kaldırır, etil alkolü parçalar ve hızla vücuttan çıkarır, karaciğeri boşaltır.
10. Kafa içi basıncı azaltarak, dut şiddetli baş ağrıları ve migrenlere sürekli maruz kalma için kullanılır. Dallardaki infüzyon bir tonik olarak etkilidir ve kronik yorgunluğu bastırır.
11. Anti-emetik özellikler genç hamile kadınları toksikozla mücadele etmek için meyve tüketmeye teşvik eder. Berry ayrıca kozmetolojide kadınlar tarafından maske olarak kullanılır.
12. Ahududuların ana yararı, kimyasal madde listesinde birikir. Çok fazla demirin bir parçası olarak, anemiyi önlemek ve hemoglobini arttırmak gerekir.
13. Folik asit ve diğer B grubu vitaminler, rahimdeki gebelik süresine göre fetüsün tam gelişimine katkıda bulunur. Ahududu hamile bayanlar tarafından takdir edilmektedir.
14. Meyveler, yüksek tansiyondan muzdarip insan kategorileri için yararlı niteliklere sahip değildi. Ahududu kısa sürede göstergeleri azaltır ve normalleştirir.

Önemli!
Bir meyvenin tüm cazibelerini hissetmek ve tüketiminden sadece bir fayda elde etmek için günlük normu gözlemlemek gerekir. İlk tanıdık, küçük porsiyonlardan başlayarak yapılır. Vücut normal tepki verirse, yetişkinler günde 2 bardağa kadar yiyebilir ve çocuklar - 160-200 gr. Kontrendikasyonları dikkate aldığınızdan emin olun.

Ahududu yapraklarının yararlı özellikleri

1. Sadece meyveler yemek için değil, aynı zamanda çalı yeşilliklerine dayalı tıbbi kaynatma ve çaylar da alınır.Onlarda, askorbik asit içeriği, örneğin narenciye veya kuş üzümü gibi C vitamini içeriğinden önemli ölçüde fazladır. Ek olarak, yapraklar tonik ve antienflamatuar özellikleri ile ünlüdür.
2. Bağışıklığın olağan güçlendirilmesini gerçekleştirmek, kronik yorgunluğun üstesinden gelmek, vücudun virüslere karşı daha iyi direncine katkıda bulunmak, günde iki kez yeşilliklerde çay içmek.
3. SARS veya influenza yayılması sırasında, yapraklarda ve taze (veya kurutulmuş) ahududu meyvelerinde güçlü kaynatmaların hazırlanması gerekir. Bu tür ajanlar ayrıca vitamin eksikliğinde ve offseason'da etkilidir.
4. Balgamın solunum yolunun boşluğundan en iyi şekilde çıkarılması için yaprakların, meyvelerin, köklerin veya çalı dallarının kaynatmalarının hazırlanması gerekir.
5. Yüksek tansiyonlu çay içerseniz, idrar atılımını artıracak ve performansınızı düşüreceksiniz. Ahududu, şeker hastalarının sağlığı üzerinde de kandaki şeker konsantrasyonunu azaltarak faydalı bir etkiye sahiptir.
6. Cilt problemleriyle başa çıkmak veya mahrum etmek için, ahududu çalılarının taze yapraklarına dayanan yulaf ezmesi pişirmeniz gerekir. Böyle bir araç ayrıca akneyi etkili bir şekilde ortadan kaldırır.
7. Saçın durumunu, nemini ve beslenmesini, kepek ve sebore karşı mücadeleyi iyileştirmek için, başın her yıkanmasından sonra paspasın ahududu yapraklarında kaynatmalarla durulanması gerekir.

Ahududu dallarının yararlı özellikleri

1. Çay, soğuk algınlığı, zatürree, kronik bronşit, bademcik iltihabı, astım ve grip tedavisinde ve önlenmesinde yararlı olan dallardan hazırlanır.
2. Ayrıca, böyle bir içecek bağışıklık sistemini güçlendirir ve fazla suyu giderir. İkinci kalitenin arka planına karşı, uzuvların ödemi önemli ölçüde azalır, bacaklardaki yorgunluk ve ağırlık kaybolur.
3. Güçlü bir öksürük ile başa çıkmak, balgam akıntısını hızlandırmak, ağrı ve boğaz ağrısını hafifletmek, çay yapmak. Bunu yapmak için 6 büyük dal doğrayın, 500 ml demleyin. kaynar su ve yarım gün ısrar ediyorlar.
4. Grip veya soğuk algınlığının ilk belirtileri ile karşılaşırsanız, bir kaynatma hazırlayın. Dalları öğütün, yarım avuç ölçün ve 0.2 l ile karıştırın. kaynar su. Bir çeyrek saat pişirin, sonra soğutun, süzün, günde üç kez balla kullanın.
5. Toksinlerin kanını temizlemek, toksinleri ve diğer zararlı maddeleri vücuttan çıkarmak için dallarda bir infüzyon kullanmak gerekir. Bir çorba kaşığı öğütülmüş hammaddeden ve 450 ml'den kaynatılabilir. kaynar su.

Ahududu köklerinin yararlı özellikleri

1. Ahududu, tüm parçalarının değişen şiddetteki hastalıkları ortadan kaldırmak için halk iyileşmesinde kullanıma uygun olması bakımından iyidir. Bu durumda, kökler otitis media, düşük bağışıklık, kronik yorgunluk, öksürük, astım, SARS'dan faydalanacaktır.
2. Sarı ahududu çalı köklerinde, soğuk algınlığı için çeşitli kaynatma hazırlanır. Bunu yapmak için, bir çorba kaşığı hammadde almak için kökleri öğütmek yeterlidir, 300 ml demleyin. kaynar su, 10 dakika kaynatın ve ısrar edin. Soğutulduktan sonra kompozisyon süzülür ve günde üç kez alınır.
3. Bağışıklığı güçlendirmek, astım veya bronşiti tedavi etmek için kırmızı ahududu kullanmak daha iyidir. Kökleri ezilir, daha sonra 2 yemek kaşığı 350 ml ile karıştırılır. sıcak su. Bir saatin üçte biri kadar pişirildikten sonra, bileşim süzülmeli, hafifçe soğutulmalı ve 60 ml'de tüketilmelidir. Günde 4 kez.
4. Orta kulak iltihabını tedavi etmek için köklerde tentür kullanılır. Ham maddeleri kurutun, doğrayın, demleyin ve ısrar edin. 0.1 L. alın. 2 hafta boyunca her gün. Giriş sıklığı - günde iki kez.

Hastalıklar için ahududu

Her türlü çilek, çeşitli karmaşıklıktaki hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için kullanılır. Ancak son tarif, hangi semptomların dışlanması gerektiğine bağlı olarak değişir. Ahududuların getireceği zararı hatırlamakta fayda var. 2 yaşın altındaki çocuklar, bu meyveye karşı toleransı olmayan ve ona alerjisi olan kişiler, kronik böbrek hastalıkları tarafından kullanılmamalıdır.

pankreatit
Pankreatit, bu iç organın enflamatuar süreçlerinin eşlik ettiği pankreas hastalığıdır. Pankreatit kötüleştiğinde ahududu herhangi bir şekilde tüketilmemelidir.

Çileklerin bileşimi mukoza zarlarına zarar veren asitler içerir. Hastalık kronik bir aşamadaysa, diyete biraz reçel veya ahududu kompostosu ekleyerek kolaylaştırılabilir.

Soğuk algınlığı
Eski zamanlardan beri, ahududu reçeli tüm soğuk algınlığı için her derde deva olarak kullanılmıştır. Hammaddeler belirgin terletici özelliklere sahiptir. Ürün kısa sürede soğuk algınlığı ile kolayca başa çıkabilir.

Doğal tıp antiviral, antipiretik ve antiviral özelliklere sahiptir. Soğuk algınlığı ile, bir tedavi ateşi çok iyi tedavi eder. Bunun bir sonucu olarak, aşırı terleme meydana gelir. Etki, hammaddenin bileşiminde salisilik asit varlığı nedeniyle elde edilir.

gastrit
Bitkinin taze meyvelerinin mide mukozasını olumsuz etkilediğini bilmek önemlidir. Bu nedenle, hammaddelerin benzer bir rahatsızlıkla yemesi yasaktır. Bu yaprakların kaynatılması hakkında söylenemez. Aksine, böyle bir aracın sağlık durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Sağlıklı yaşam kursu için oldukça basit bir çözüm hazırlamalısınız. Demlemek kaynar su ile ayrılır ve 120 ml'lik filtrelenmiş bir et suyu içilir. Günde 5-6 kez. Düşük asitliği ile ahududu suyu yardımcı olacaktır. Eşit miktarda su ile seyreltilecek kadar taze.

gut
Vücuttaki rahatsız bir metabolizma tarafından kışkırtılan eklem enflamatuar süreçleri ile, bir uzman tarafından reçete edilen özel bir diyete uymalısınız. Bu durumda, ahududu yemek sınırlandırılmalıdır. Pürinler, hammaddelerin bileşiminde bulunur.

Bu enzimler hastalığın seyrini ağırlaştırabilir. Gut ile ürik asit vücutta büyük miktarlarda birikmeye başlar. Pürinlere gelince, enzimler sadece böyle bir asidin artan üretimine katkıda bulunur.

Diyabetes mellitus
Diyabet ile hastanın sınırlı miktarlarda sadece siyah ahududu yemesine izin verilir. Öngörülen günlük ücret, ilgili hekim tarafından ayrı ayrı belirlenmelidir.

Meyvelerin avantajı, düşük glisemik indekse sahip olmalarıdır. Bu faktör, kandaki şekerde keskin bir sıçrama olmayacağı anlamına gelir. Şifa bitkisinin tüm organizmanın durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Bu tür meyvelerin sistematik olarak tüketilmesi aşırı kilo ile başa çıkmaya yardımcı olur. Siyah ahududu, fazla sıvıyı vücuttan mükemmel bir şekilde çıkarır. Kan basıncı da stabilize olur.

Ahududu kontrendikasyonları

1. Faydalara ek olarak, ahududu bir kişiye önemli ölçüde zarar verebilir. Meyveler alerjik gıdalar arasındadır. Bu nedenle, yemek yerken son derece dikkatli olmanız gerekir.
2. Hammaddelerin kötüye kullanılması böbrek taşı, idrar kesesi ve safra kesesi şeklinde sağlık sorunlarına neden olabilir. Ahududu ayrıca gut, ülser ve gastrointestinal mukoza erozyonunun seyrini şiddetlendirir.

Ahududuların vücut için zarardan daha iyi olduğunu söylemek güvenlidir. Bir ürünü yerken, kontrendikasyonları düşünün ve günlük meyve alımını gözlemleyin. Bu durumda, herhangi bir sağlık sorunu ortaya çıkmayacaktır.

Video: Ahududu Yaprağı Çayı