Buğday tohumu yağı - özellikleri ve uygulamaları

Hem kozmetik hem de tıbbi amaçlar için doğal ürünler kullanarak sağlık, güzellik ve gençlikten tasarruf edebilirsiniz. Uzmanlar uzun zamandır çeşitli hastalıkların desenlerini ve yüz ve vücut derisi, saç veya tırnaklardaki tezahürlerini tanımlayabilmiştir. Bu nedenle, vücudunuzu, erkeklerin ve kadınların görünümü üzerinde önemli bir etkisi olan çeşitli rahatsızlıkların ortaya çıkmasından korumak ve korumak için doğal ilaçların kullanımı iç kullanımla başlamalıdır.

Buğday Mikrop Yağı

Herkesin dikkatini çeken doğal bir çözüm, buğday tohumu yağıdır. Farklı bileşimi, çeşitli hastalıkların ve kozmetik kusurların tedavisine ve önlenmesine katkıda bulunur.

Yağda bulunan maddelerin yararlı özellikleri

Buğday tohumu yağı, lahanası soğuk preslenerek çıkarılır. Bu ürün, yararlı ve tıbbi maddelerin zengin içeriği nedeniyle birçok ülkede popülerdir:

vitaminler
Yüksek vitamin içeriği, buğday tohumu yağının sadece bir kişinin refahını olumlu yönde etkilemekle kalmaz, aynı zamanda birçok hastalığı tedavi eder ve önler:

  1. A vitamini - mukoza ve cilt epitelinin tüm fonksiyonlarının normalleşmesine katkıda bulunur.
  2. B vitaminleri - sinir sisteminin çeşitli hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olur.
  3. C vitamini - cilt turgorunu iyileştiren kolajen sentezini hızlandırır. Ayrıca, C vitamininin iyi bilinen özelliği viral hastalıkların önlenmesidir.
  4. D vitamini - vücudun dokularında kalsiyum tuzlarının birikmesini uyarır, bu da insan kemiklerini ve dişlerini güçlendirmeye yardımcı olur.
  5. E Vitamini - yaşlanma sürecini doğrudan yavaşlatan doku solunumunu aktive eder.

antioksidanlar
Bileşime dahil edilen antioksidanlar sayesinde, çimlenmiş buğday tohumu, vücuttaki aşırı oksidasyon süreçlerini engellemeye veya yavaşlatmaya yardımcı olur.

  • Skualen antioksidan - hücreleri yeniler, oksijen ile doyurur.
  • Antioksidan Octacosanol - bir kişiyi daha güçlü ve dayanıklı hale getirmeye yardımcı olur.

Doymamış yağ asitleri
Bu maddeler vücudu sadece sağlıklı yağlarla doyurmakla kalmaz, aynı zamanda kilo kaybına da katkıda bulunur.

  1. Omega-3 dokosaheksaenoik, eikosapentaenoik ve alfa-linolenik asitler içerir. Bu asitlerin tüketiminin cildin ve iç organların durumunu iyileştirmesine ek olarak, kanserin başlamasını ve gelişmesini de önlerler.
  2. Omega-6, linoleik, araşidonik ve gama-linolenik asitleri içerir. Bu asitler cilt turgorunu iyileştirebilir, adet sırasında ağrı ile savaşabilir ve diyabetin başlamasını önleyebilir.
  3. Omega-9, oleik asit içerir. Böyle bir asit vücuttaki kolesterol ile mücadelede mükemmel bir yardımcıdır, iç organlara zarar vermeden vücuttan büyük miktarlarda çıkarılmasına yardımcı olur.

Amino asitler
Amino asitler vücutta protein oluşumunda harika yardımcılardır. Hormonların çalışmasını geri yükler, kas yaparlar ve bağışıklık sistemini güçlendirirler.

  1. Triptofan, kandaki serotonin seviyesini düzenler, bu da baş ağrılarını azaltmaya veya tamamen önlemeye yardımcı olur.
  2. Metiyonin vücuttaki biyolojik bileşikleri sentezler ve karaciğeri temizler.
  3. Valin güçlü bir enerji kaynağıdır, çeşitli yaralanmalardan sonra kasları geliştirir ve onarır.
  4. Lösin hücreleri ve kasları çürüme ve yaşlanmaya karşı korur.
  5. İzolösin, enerji metabolizmasında vazgeçilmez bir katılımcıdır ve ciddi yaralanmalardan sonra vücudun hızlı bir şekilde iyileşmesine katkıda bulunur.

İz elementler
Buğday tohumu yağı, vücudun normal çalışması için gerekli birçok eser element içerir. Bu yağdaki en önemlisi kalsiyum, potasyum, fosfor, demir ve çinko içerir.

fitosterol
Doktorlar, bunun vücut tarafından iyi emilen ve kolesterolü gidermeye yardımcı olan benzersiz bir sterol olduğunu söylüyor.

Buğday tohumu yağını oluşturan yukarıdaki bileşenlerin tümü, insan vücudu üzerinde aşağıdaki gibi yararlı etkilere sahiptir:

  • Antiviral.
  • İndirgeyici.
  • Antienflamatuvar.
  • Artan anne sütü üretimi.
  • Gebe kadınlarda fetal patolojiyi önler.
  • Koruyucu.
  • Yara iyileşmesi.
  • Önleyici.
  • Erkeklerin ve kadınların hormonal arka planını normalleştirmek.
  • Sıkılaştırıcı.
  • Aksesuarlar.
  • Temizleme.
  • İyileştirilmesi.

Çeşitli alanlarda yağ uygulaması

Yararlı maddelerin yüksek içeriği ve tıbbi özelliklere sahip olması nedeniyle, buğday tohumu yağı aşağıdaki gibi aktif ve düzenli olarak kullanılır:

tıp
Buğday tohumu yağı tıpta yıllardır kullanılmaktadır. Sadece vücudu güçlendirmek ve bağışıklığı arttırmakla kalmaz, aynı zamanda birçok hastalıkla savaşmaya da yardımcı olur. Genellikle bu yağ aşağıdakiler için kullanılır:

  • cilt yaşlanmasını önleme;
  • metabolik süreçlerin uyarılması;
  • cildin iltihabı ile savaşın;
  • sinir, endokrin, üreme ve sindirim sistemi hastalıklarının önlenmesi;
  • zararlı maddelerin ve fazla suyun vücudunun temizlenmesi;
  • vücuttaki çeşitli vitaminlerde artış;
  • vücudun hafif ve ciddi yaralanmalarla iyileşmesi;
  • kan damarlarının normalleşmesi;
  • gastrit, ülser ve gastrointestinal sistemin diğer hastalıklarının tedavisi;
  • sinirlilik ve heyecanı azaltmak;
  • ciltte yaraların ve sıyrıkların iyileşmesi;
  • iyileştirici ve selülit önleyici masaj.

kozmetoloji
Buğday tohumu yağında bulunan yararlı maddeler ayrıca kozmetikte uygulamalar bulmuştur:

  1. Yağ vücudun bölgelerine herhangi bir katkı maddesi olmadan uygulanabilir, böylece cilt gerekli tüm bileşenlerle doyurulur.
  2. Yağdan çeşitli yaşlanma karşıtı, nemlendirici ve besleyici maskeler yapılabilir.
  3. Yağ gece ilaçları şeklinde uygulanabilir, böylece sabahları cilt kadife ve yumuşak hale gelir.
  4. Çeşitli şampuanlara ve durulamalara yağ eklemek gelenekseldir. Bu saç köklerinin güçlendirilmesine ve saç büyümesinin hızlanmasına yardımcı olur.
  5. Tırnakların durumunu düzeltmek ve iyileştirmek için, haftada birkaç kez her çiviye bir damla yağ uygulamak gelenekseldir.
  6. Buğday tohumu yağı bazlı bir cilt temizleyici de popülerdir. Bu yağı diğer uçucu yağlarla birleştirerek, sadece cildin üzerindeki kirlerle değil, aynı zamanda akne, yaşlılık lekeleri ve siyah noktalarla da savaşmak için mükemmel bir temizleyici elde edebilirsiniz.

Endikasyonları ve kontrendikasyonları

Buğday tohumu yağı, her yaştan neredeyse herkes için uygundur. Bununla birlikte, insanlara en fazla fayda sağlayacaktır:

Buğday tohumu yağı için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

  1. Çeşitli cilt hastalıklarına (egzama, nörodermatit, sedef hastalığı, sebore, diyatezi, yaşa bağlı ve güneş pigmentasyonu, kepek, trofik ülserler) sahip olmak.
  2. Hızlandırılmış yaşlanma süreci ve cilt yaşlanması olan kişiler.
  3. Kırılgan tırnaklar, saç dökülmesi ve enine kesitten muzdarip.

Bununla birlikte, buğday tohumu esansiyel yağının çok çeşitli yararlı özelliklerine rağmen, aşırı doz veya alerjik reaksiyonların ortaya çıkmasını önlemek için kullanmadan önce bir uzmana danışmak gerekir.

Buğday tohumu yağı, diğer yağlar gibi, kullanımında bazı kontrendikasyonlara sahiptir, yani:

  • Bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük.
  • Dikkatle - emzirme sırasında ve hamilelik sırasında.
  • Alerjilerin alevlenmesi dönemi.
  • Vücutta ve ciltte çeşitli iltihapların varlığında.

Yukarıdaki kontrendikasyonların sizinle hiçbir ilgisi yoksa, buğday tohumu yağını hem tıbbi hem de kozmetik amaçlar için güvenle kullanabilirsiniz.

yemek tarifleri

Buğday tohumu yağının insan vücudu üzerindeki etkisi eski zamanlarda incelenmiştir, bu yüzden bugün ana bileşeni bu esansiyel yağ olan birçok tarif vardır. Bu yazıda, hem kadın hem de erkek için en popüler 5 ve en yararlı tarifleri topladık.

Selülit önleyici hazırlanması

  1. Bir çorba kaşığı buğday tohumu yağını birkaç damla limon, portakal ve greyfurt yağı ile karıştırın.
  2. Bu karışımı iyice karıştırın.
  3. Ürünü selülit bulunan bölgelere sürtünerek uygulayın.
  4. Masaj en az 20-30 dakika sürmelidir.
  5. Etkili bir sonuç elde etmek için masaj günde birkaç kez yapılmalıdır.

Kırışıklık hazırlığı

  1. Cam kaseye 1 çorba kaşığı buğday tohumu yağı ve birkaç damla portakal, sandal ağacı ve nane yağı ekleyin.
  2. Ortaya çıkan karışımı iyice karıştırın ve yüzünüze uygulayın.
  3. Karışımı yüzünüze sürmek için masaj çizgileri boyunca olmalıdır, bu cildi gergin hale getirmeye ve kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olacaktır.
  4. Yüz cilt masajı iki hafta boyunca günde en az 5 dakika yapılmalıdır, bu süreden sonra böyle bir araç yatmadan önce haftada iki kez kullanılmaya devam etmelidir.

Yaşlılık lekeleri ile mücadele için bir beyazlatıcı maske hazırlanması

  1. 40 gram buğday tohumu yağı içeren bir kaba yarım çay kaşığı limon, greyfurt ve ardıç yağı ilave edilmelidir.
  2. Karışımı yavaşça karıştırın ve cildin yaşlılık lekeleri olan bölgelerine uygulayın.
  3. Maskeyi en az 20 dakika tutmak ve daha sonra ılık temiz suyla durulamak en iyisidir.

Bu maskenin uygulama süresi bir aydır.

Saç köklerini güçlendirmek için yağ şampuanının hazırlanması

  1. Buğday tohumu yağını 3: 1 oranında diğer uçucu yağlardan oluşan bir kompleks ile karıştırın. Yağ miktarı saçın uzunluğuna bağlı olarak seçilir.
  2. Ürünü saça uygularız, aynı anda köklerden uçlara dağıtırız.
  3. Sonra, saçları bir çörek içine büküyoruz ve üstüne polietilenden yapılmış özel bir kapak takıyoruz ve başımızı bir havluya sarıyoruz.
  4. Bu karışımı yaklaşık yarım saat saklayın, tercihen başınızı saç kurutma makinesiyle ısıtın.
  5. İşlemden sonra, kafa herhangi bir şampuanla iyice yıkanmalıdır.

Bu mucize ilacın seyri üç ay boyunca haftada bir kez.

Banyo ürünlerinin çatlaklar için hazırlanması

  1. Cam kaba 20 gram lavanta, neroli ve buğday tohumu yağı ekleyin.
  2. Ortaya çıkan karışım iyice karıştırılmalıdır.
  3. Dolu banyoda, yağı daha iyi eritmek için suyu karıştırırken, karışımı küçük porsiyonlara dökmek gerekir.
  4. Uzmanlar, en az 20 dakika boyunca böyle bir banyo yapılmasını önermektedir.
  5. İşlemden sonra cildi bir havluyla nemlendirin, ancak ovalamayın.

Bu tür banyoların prima seyri hamilelik boyunca haftada bir kez.

Buğday tohumu yağı ekleyerek banyo yapmaya ne kadar erken başlarsanız, cildinizdeki çatlakları önleme şansının o kadar yüksek olduğunu unutmayın.

Video: Kırışıklıklar ve çatlaklardan buğday tohumu yağı

Okumanızı öneririz


Yorum bırak

Gönderen

avatar
wpDiscuz

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

haşarat

güzellik

tamirat