Çocuklara nar suyu verebilir miyim?

Çocuğun vücudunun düzgün çalışmasını sağlamak için ebeveynler temel menüye dahil olan yiyecekler hakkında endişelenir. Yiyeceklerin sıklıkla ciddi alerjik reaksiyonlara neden olduğu bir sır değildir ve bu nedenle seçimine iyice yaklaşmak gerekir. Genellikle, elma ve armutlu muzlar önce cazibeye sokulur. Ancak çocuk sulu ve parlak bir nar için her zaman kayıtsız tepki vermez. Bebeğin sadece fayda bulması için yiyeceklere nasıl düzgün bir şekilde dahil edilir? Birlikte anlamaya çalışalım.

Nar Özellikleri

1. Meyve suyu ile dökülen egzotik çekirdeklerin muazzam değerli nitelikleri vardır. Askorbik asit, P vitamini, B grubu dahil olmak üzere birçok vitaminleri vardır. Tüm bu maddeler bağışıklık sistemi için önemlidir.
2. Mineraller, kalp kası ve vasküler sistemin doğru çalışmasını sağlar. Kompozisyon, sindirim sisteminin işleyişini geliştiren lif içerir. Narın güçlenmesi nedeniyle ishal için kullanılır.
3. Bir kabuğu olan bölümler, halk tıbbında kaynatma ve infüzyonların hazırlanması için kullanılır. Kemikler yağ üretmek için kullanılır. Bu tropikal meyvedeki her şey insan vücudu için iyidir.
4. Büyük bir hacimde demir konsantrasyonu nedeniyle, hemoglobin seviyeleri yükselir. Bu, kansızlığı olan ve gelişimine yatkın kategoriler için çok önemli bir niteliktir.
5. Ayrıca, ürün diüretik özellikleri ile ünlüdür, üriner sistemin işleyişini geliştirir. Ek olarak, meyveler safra ve karmaşık karaciğer temizliğinin dışarı akışını arttırmak için kullanılır.
6. Tahıllardan elde edilen içeceğin tonik özellikleri, psiko-duygusal arka planın normalleşmesine katkıda bulunur. Nar genellikle depresif bozukluklar için kullanılır.
7. Bademcik iltihabı ve bu tür diğer hastalıklarla mücadelede antiseptik özellikler kullanılır. Aynı zamanda, sorunlu bölgeleri meyve suyuyla durulayabilir ve içeride tüketebilirsiniz. Paralel olarak, diş etleri güçlendirilecektir.

Çocuk için değer

1. Bebeğin tüketimden sadece değerli nitelikler alması için, seçime özel önem verilir. Ürünün sağlam bir şekilde sağlam olması, kaliteli bir meyvenin kabuğunun tahıllara uyması ve donuk görünmesi önemlidir.
2. Tamamen oluşturulmuş kimyasal madde listesine sahip bir fetus seçerseniz, böyle bir ürünün alımı en iyi şekilde çocuğun merkezi sinir sisteminin durumunu etkileyecektir. Ayrıca, kemik dokusu doğru bir şekilde oluşacak, kırık olasılığı azalacaktır.
3. Tropikal örnekler bebeğin bağışıklık sistemi için gereklidir, çünkü uyarıcılara yoğunlaşırlar. Nar alırken, bebeğin SARS ve influenza mevsimsel salgınlarına tolere etmesi daha kolaydır.
4. Dişler için değeri olmayan nar, çürük ve plak oluşumunu önler. Stomatiti dezenfekte etmek ve önlemek için ağız boşluğu ile durulanır.
5. Sunulan ürünün bileşimi, enerji kaynaklarını yenilemek için bir araç görevi gören çok fazla glikoz içerir. Mineraller kalp kasının aktivitesinden sorumludur.
6. Yukarıdaki özelliklerin hepsinin kendilerini tam olarak göstermesi için çocuğun sağlık durumundan başlamanız gerekir. İlk tanıdık, yavaş yavaş artışlara hizmet eden küçük miktarlarla başlar.

Nar tanıtımı

Bebeğin vücudun yeni ürünlere öngörülemeyen reaksiyonlarına eğilimi yoksa, o zaman bir yaşını kutladıktan sonra, menüye tohumları girebilirsiniz. Suyu bunlardan sıkın ve seyreltdiğinizden emin olun.Tamamlayıcı gıdalara yavaş yavaş 1 çay kaşığı ulaşarak 0,5 çay kaşığı ile başlayın. Tahıllara gelince, 3 yaşından büyük çocuklara izin verilir.

Besleme kuralları

1. Önce meyveyi deneyin, ancak daha sonra kırıntılara uygulayın. Beslemeye dikkatlice yaklaşın, bölmeleri ve cildin kalıntılarını çıkarın, bebeklere sadece çekirdeklerden veya meyve suyundan izin verilir.
2. Bir yaşında vücut seyreltilmiş meyve suyuna normal tepki verdiğinde, 2 yıl sonra çocuğa bir tohum verebilirsiniz. Alerjiniz varsa, girişi 3 yaşına kadar erteleyin.
3. Bebek daha önce bir şey yemediyse, çocuğa buna göre nar veya meyve suyu ile muamele edilmesi kesinlikle yasaktır. Bileşimdeki asitler iç organların mukoza zarlarını tahriş eder.
4. Yemekten sonra, çocuğunuzun dişlerini fırçalayın veya ağzını durulayın. Tüketim sıklığına gelince, meyvelerin 5 günde bir verilmesine izin verilir.

Bir çocuğun diyetinde meyve suyunun tanıtımı

1. Bu tropikal meyve ile tanışmaya 1 yaşından itibaren izin verilir. Ancak bu durumda, uygulama şekli aynı olacaktır - meyve suyu. Büyük miktarlarda zararlıdır ve bu nedenle dozu dikkatlice izleyin. Diyete sadece seyreltilmiş bir şekilde suyu dahil etme izni verilir, kişisel olarak hasat edilir. Satın alınan ürünlere izin verilmez.
2. Üreme gelince, tatlı ve su oranları 1: 5'tir. İçecek önemli ölçüde solgunlaşmalıdır. Suyun yaşam döngüsü boyunca, normalden daha az eklenir, ancak bu, içeceğin bebeğin vücudu tarafından normal asimilasyonuna tabidir. Bazı anneler içeceği yiyecekle karıştırır.
3. İki yaşından büyük çocukların 1 ila 2 konsantrasyonunda içecek vermesine izin verilir. Bu yaştaki nar suyuna 0,1 l miktarında izin verilir. Haftada. Bu içeceği 2-3 resepsiyona bölün. Unutmayın, seyreltilmemiş formda taze sıkılmış meyve suyu sadece diş minesine değil, aynı zamanda olgunlaşmamış gastrointestinal sisteme de zarar verecektir.
4. Zaten 3 yaşına kadar, çocuğun doğru tamamlayıcı gıdaları ve açıkça yapılandırılmış bir diyet oluşturması gerekir. Aynı zamanda, bebek vücuda zarar vermemek için ne kadar meyve suyu içebileceğini bağımsız olarak belirleyebilecektir. İçecek şeker içermiyorsa, çocuk 0.2 litreden fazla ustalaşmayacaktır. Bununla birlikte, bu yaşta, 1 ila 1 oranında taze seyreltilmesi önerilir.

Tahıllara izin verilen nar var mı

1. Çoğu çocuk, nar tüketirken, sadece tahılları yutar. Bu nedenle, bazı ebeveynler ciddi olarak endişelenmeye başlar. Bunun nedeni apandisit gelişme olasılığının olmasıdır.
2. Doktorlar bunun hiçbir şekilde bağlantılı olmadığını söylüyor. Nar tohumları şeklinde zor sindirilen yiyeceklerin apandisitten ziyade bağırsak invajinasyonunun gelişmesine neden olması daha olasıdır. Bununla birlikte, böyle bir sorun çok miktarda baklagiller ve ayçiçeği tohumlarının büyük miktarlarda yenmesine yol açabilir.
3. Az miktarda, nardan gelen tohumlar herhangi bir tehlike oluşturmaz. Sonuç olarak, bu tür hammaddeler dışkı ile sorunsuz bir şekilde ortaya çıkıyor. Aşırı durumlarda, bu tür tohumlardan çok miktarda yerseniz tehlike temsil edilebilir. Bu nedenle, diyete nar eklerken, sadece bebeğin yaşını düşünün.

Nar Günlük Değeri

1. Haftada yaklaşık 2 kez zengin bir bileşime sahip böyle bir içkinin tüketilmesi tavsiye edilir. Beklenmedik sorunlardan kaçınmak için, taze filtrelenmiş suyu eşit oranlarda seyreltin. 1 ila 3 yaşındaki bebeklerin en fazla 0.1 litre vermeleri önerilir. suyu.
2. Yaşı haftada 3 ila 7 yıl olan çocukların yaklaşık 0,25 litre vermesine izin verilir. bir içki. Buna göre, 7 yaşından itibaren diyete 0,4 litreye kadar izin verilir. suyu. Ayrıca fetusun hamurunu haftada iki kez 0.5 adet miktarında vermek daha iyidir. 7 yıla kadar. Daha büyük çocuklar haftada iki kez 1 el bombası verir.

Meyve suyu hazırlama

1. Evde narenciye için özel bir presiniz varsa, taze nar yapmak için kullanmak zor olmayacaktır.Meyveyi iki parçaya kesin ve özel bir cihaz kullanın. Suyu size tanıdık bir şekilde sıkın.
2. Elektrikli bir meyve sıkacağı kullanarak bir içecek yapılması önerilmez. Sorun, sonucun çok miktarda yağlı kek ve çok az miktarda taze olmasıdır. Alternatif olarak, suyu almak için başka bir yol kullanabilirsiniz.
3. Tüm tahılları çıkarın ve bir kesme tahtası üzerinde yuvarlayarak yoğurmaya başlayın. İçeceği zamanında ayrı bir sıvıda toplayın. Sonuç büyük miktarda meyve suyudur. Yöntemin dezavantajı oldukça kirli olmasıdır.
4. Taze elde etmenin daha az ilginç bir yolu yoktur. Meyveyi tamamen temizleyin, tohumları bir elek içine koyun. Lezzetli bir meyve suyu elde etmek için hammaddeleri öğütün. Uygun bir kapta toplayın. Bundan sonra, tohumlardan kurtulun. Tülbentten taze süzmek gereksiz olmayacaktır.

Meyve seçimi

1. Narın piyasada değil, bir süpermarkette satın alınması tavsiye edilir. Seçim yaparken kahverengimsi veya kırmızı örnekleri tercih edin. Olgunlaşmış meyve oldukça büyük bir kütleye sahiptir. Kabuk hasar görmemeli veya lekelenmemelidir. Narın sertliğine dikkat edin.
2. Meyve bazı yerlerde yumuşaksa, bu çürümüş yamaları gösterecektir. Böyle bir örneği satın almayı reddet. Olgun bir nar da kuru bir sap üretir. Böyle ayırt edici bir özellik fark ederseniz, fetüsü alın.

Meyve suyuna zarar ver

Seyreltilmemiş taze sıkılmış meyve suyu tüketirseniz, diş minesinin tahrip olmasına ve gastrointestinal sistemin mukoza zarında hasara yol açar. Bu nedenle taze, gerekli sırayla seyreltilmelidir. Meyve suyunu tükettikten sonra dişlerinizi fırçalayın.

Bebeğin meyvenin kabuğunu yemediğinden emin olun. Kırılgan bir organizma için, büyük miktarda alkaloit nedeniyle özellikle tehlikelidir. Ek olarak, alerji, kabızlık, ülser, gastrit, hipertansiyon için taze tüketimden vazgeçilmelidir.

Video: Nar Suyunun Sağlık Faydaları