Diyabetli feijoa yiyebilir miyim?

Meyvenin büyük kısmı tropiklerde ve subtropiklerde yetişir. Bununla birlikte, bu meyve Rusya, Gürcistan, Ermenistan, Azerbaycan ve Avustralya'nın güneyinde büyüyüp çoğaldı. Bu bitki iyi uyum sağlar. Meyve çok lezzetli ve sağlıklı, biraz çilek, ananas ve kivi karışımı gibi. Meyvelerin yetiştiği ağacın kendisi, 6 metreye kadar büyük bir çalıya benziyor. Ne yazık ki, herkes bu mucize meyveye aşina değil.

Meyve ne zaman alınır ve nerede kullanılır?

Feijoa genellikle tamamen olgunlaşmamış şekilde hasat edilir, çünkü satış noktasına gitmek uzun zaman alır ve kötüleşebilir. Bu nedenle, önceden toplanır ve yolda yavaş yavaş olgunlaşır ve daha sonra mağazanın raflarında veya meyve ve sebze pazarlarında.

Feijoa en iyi taze yenir. Ama aynı zamanda reçel ve reçel yapın. Olgun meyve çabuk bozulur. Bu nedenle, gelecek için satın almayın, ancak 2-3 gün bekleyin.

Feijoa kullanımı nedir?

Feijoa en sağlıklı meyvelerden biridir.

Malzemeler:

1. Midenin içeri giren her şeyi sindirmesine aktif olarak yardımcı olan çok miktarda lif içerir.
2. Bitkisel yağ.
3. Vücudun kaslarını geliştirmeye ve fiziksel aktiviteyi iyi tolere etmeye yardımcı olan potasyum.
4. Bir kişinin duygusal durumundan sorumlu olan B grubu vitaminleri.
5. Bağışıklık hücrelerinin durumunu iyileştiren ve onları iyi durumda tutan C vitamini.
6. Vücudun tüm hücrelerinde karbonhidrat metabolizmasında rol oynayan nikotinik asit veya PP.
7. Tiroid bezinin işleyişini iyileştiren iyot.
8. Demir veya Fe anemiyi önler.
9. Başka bir meyve, sebze veya meyvede böyle bir bileşimde hiç bulunmayan başka birçok vitamin ve madde vardır.

Kompozisyonunda, bu meyve sonbahar ve ilkbahar önleme ile vitamin eksikliği varlığında alınan bir ilacı andırır.

Meyve çok tatlı ve sağlıklıysa, soru ortaya çıkıyor - diyabetle yemek mümkün mü?

Diyabet nedir ve feijoa hastanın vücudunu nasıl etkiler?

Diyabetin derecesine ve kullanılan ilaçlara bağlı olarak, bir kişi kendini tatlılarda kısmen veya tamamen kısıtlar. Ve bazen, aksine, insülinde keskin ve hızlı bir artışa ihtiyaç duyar. Birisi bu rahatsızlık için onlarla birlikte hap taşır, bazılarının enjeksiyonlar için özel bir kalemi vardır ve bazılarının yanında çikolata alır. Tüm bunlar, yolda beklenmedik hastalıklara, toplu taşıma araçlarına, yürüyüşe ve hızlı yardıma ihtiyaç duyduğunuz çeşitli yerlere karşı alınacak önlemlerdir.

Diyabet teşhisi koyarken hemen hemen herkes paniklemeye başlar. Hemen yiyebileceğini, içebileceğini düşünüyor. Enjeksiyon veya yeterli hap yapmanın gerekli olup olmayacağı.

Nadir durumlarda, diyabet çok ileri aşamalarda teşhis edilir. Hemen hemen herkes buna sahiptir, sadece herkes şeker için özel bir analiz yapmaz. Ne yazık ki, aç karnına bir analiz yapmak, neler olduğuna dair tam bir resim vermez. Bir yük ile kan bağışı yapmak gerekir. Böyle bir analiz, belirli bir miktar glikoz tüketildikten sonraki gün boyunca verilir. Ancak bu analiz nadiren yapılır. Bu nedenle, aç karnına bir analiz geçen ve kötü bir sonuç bulamayan çoğu insan, kaydı "sağlıklı" yazıyor. Bu durumda, bazıları sağlıklı olabilir ve bazıları olmayabilir. Bazıları bir rahatsızlığın varlığından şüphelenmez ve istediklerini yemez.

Soruna tıbbi bir bakış açısıyla bakarsanız, diyabet pankreastaki bir bozulmadır, bu da vücuttaki şekeri işlemek için insülin üretir.Öyleyse, o zaman birçok insan bu bezle ilgili problemlere sahiptir ve sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da. Bu nedenle, çocukluktan beri birçok çocuk doktoru ve gastroenterolog bir diyet önermektedir. Yağlı yemeyin, daha az un ve tatlı yemeyin. Çok miktarda baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçının. Ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük edin: yürüyüşe çıkın ve spor yapın. Böylece, vücudun tüm organlarının işleyişini ve fiziksel aktiviteyi geliştiren büyük miktarda oksijen tüketerek tüm zararlı birikimleri dağıtmak.

Diyabet erken aşamalarda teşhis edilmezse, metabolik bir bozukluk vardır, sindirim ve böbrek fonksiyonu bozulur. Bir hastalık ne kadar erken tespit edilirse, bir kişi yiyecek alımını ne kadar çabuk izlemeye başlar, bazen ilaç alır. Aşama başlangıçsa, doğru diyetle, gelecekte insülin içeren ilaçların tamamen reddedilmesi mümkündür. Doğru beslenmenin temel amacı karbonhidrat miktarını azaltmaktır.

Diyabetli Feijoa yenilebilir, ancak biraz. Günde üç ila beş meyveye kadar - bu sağlığa zarar vermez. Ayrıca, aynı meyveyi her zaman yediğinizde nadiren olur.

Feijoa genellikle meyve vitaminlerle doymuş olduğundan diyetlerle tüketilebilen ve tüketilmesi gereken meyveler listesine dahil edilir.

Feijoa, diyabet olup olmadığına bakılmaksızın tüm insanlar tarafından tüketilebilir. Şiddetli diyabetli kişilerin şekerde önemli bir düşüşe sahip oldukları ve acilen takviye edilmeleri gereken zamanlar vardır. Acilen bir parça şeker veya çikolata yerler. Buna göre, feijoa da yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bir gün bu meyveyi yemeye karar verilirse, diğer meyveleri ve karbonhidrat içeren ürünleri terk etmeniz gerektiği unutulmamalıdır.

Feijoa en iyi süzme peynir gibi proteinli yiyeceklerle servis edilir. Şimdi, süzme peynir ve lor ürünlerini tüketirken, birçok insan tat ve tokluk için meyve ve tahıl ekliyor. Harika ve lezzetli bir kahvaltı çıkıyor. Bazen süzme peynir meyve ve yulaf ezmesi ile birleştirilir.

Feijoa kullanırken kesinlikle yasaktır

Bir kişinin diyabeti varsa, özellikle hastalığın derecesi yüksekse, diyet ve diyette belirli ürünlerin kullanımı hakkında bir doktora danışmak gerekir. Size neyi ve hangi miktarlarda yiyebileceğinizi ve hangi ürünleri birleştireceğinizi söyleyecektir. Üçüncü derece diyabetle, doktor diyette feijoa kullanımını yasaklayabilir. Doktor bu meyveyi tüketmeyi tamamen reddederse, diyete giremez, aksi takdirde sağlığa, hatta ölüme bile onarılamaz zarar verebilir.

Feijoa'nın C vitamini de dahil olmak üzere çok çeşitli vitaminler içerdiğini hatırlamakta fayda var. Sağlıklı bir insan sürekli ve büyük miktarlarda bu meyveyi yerse, yakın gelecekte kendini alerjik bulabilir. Yüz, kol ve bacaklarda döküntü mümkündür. Belki de dudakların köşelerini kırıyor.

Herhangi bir meyvenin ve özellikle feijoanın aşırı yemeğinin sağlığa zararlı olabileceğini hatırlamak ve bilmek gerekir. Bu nedenle, özellikle diyabetli meyvelerin tüketimini kontrol etmek gerekir. Küçük miktarlar sağlık yararlarıdır ve aşırı yeme zararlıdır.

Video: diyabetli feijoa