Soğanları emzirmek mümkün mü?

Doğum yaptıktan sonra, her anne “küçük mucizesini” azami dikkatle sarmaya çalışır. Bu nedenle, birçok kadın çocuğun tamamen gelişmesi için ideal koşulları yaratmaya çalışıyor. Bu süreçte anne sütü baskın bir konuma sahiptir: bebeğin gerekli tüm malzemeleri alması onunladır. Bu nedenle, neredeyse manik kalıcılığı olan birçok anne, görüşlerine göre, tüm zararlı ürünleri kendi diyetlerinden siler. Genellikle, baklagiller, lahana ve sarımsak ile birlikte soğan bu “kara listeye” düşer. Çok sağlıklı bir ürün için bu hoşnutsuzluk, çoğu kadının hala soğanların anne sütünün tadını olumsuz yönde etkileyebileceği mitine inanmasıyla açıklanmaktadır. Bu ifadenin ne kadar doğru olduğunu anlamaya çalışalım.

Soğan ve anne sütü

Her seviyedeki beslenme uzmanları, soğanları en sağlıklı doğal gıdalardan biri olarak kabul eder. Onların görüşüne göre, emzirme sırasında bir sebze sadece mümkün değil, aynı zamanda bir kadının yemek için bile çok gerekli. Kendisini bu diyet takviyesinden yoksun bırakan Anne, bebeğini küçük vücudu enfeksiyonlardan korumak için tasarlanmış birçok yararlı maddeden de mahrum eder. Sadece soğan yerken, diğer gıda ürünleri için geçerli olan önlemi gözlemlemeye değer.

Doğumdan hemen sonra diyete taze soğan sokulmamalıdır. Çocuk yeni koşullara uyum sağlamalıdır, bu nedenle ilk aşamalardaki tüm ürünlerin ısıl işleme tabi tutulması önerilir. Yani, diğer sebzelerle pasivasyondan sonra birinci ve ikinci derslere soğan eklenmesi gerekir, kızartılabilir, fırınlanabilir ve pişirilebilir. Soğanların bulunduğu yemekler sabahları tüketilmelidir. İlk başta, bebeğin soğan takviyesine tepkisini gözlemlemek gerekir. Davranışında ve sağlık durumunda değişiklikler gözlenmezse, birkaç gün sonra emziren anne az miktarda taze ürün yemeye çalışabilir.

Uygulama, bebeklerin soğanları mükemmel bir şekilde tolere ettiğini göstermiştir. Gerçekten de, hamilelik sırasında birçok kadın bu ürünü aktif olarak kullandığından, bu tür çocuklara aşinadır.

Tat incelikleri

Soğan veren kompozisyonun sırrıdır

Soğan, bir şeyle değiştirilmesi zor olan bu ürünlerin kategorisine girer. Bileşimi bu hayati bileşenlerle temsil edilir:

• karotenler;
• vitamin grubu nikotinik ve askorbik asitleri, "E" ve "B" vitaminlerini içerir;
• eser elementler;
• organik asitler;
• quercetin - güçlü bir doğal antioksidan;
• uçucu - patojenik mikrofloranın büyümesini engelleyen biyolojik olarak aktif maddeler.

Bu zenginlik sadece bahçe kültürünün hamurunda değil, aynı zamanda kabuğunun yeşil filizlerinde de bulunur. Soğanın kendine özgü bir kokusu ve tadı olmasına rağmen, bu özellik böyle değerli bir ürünü kullanmayı reddetmek için bir neden olmamalıdır.

Faydalı özellikler

Düzenli soğan benzersiz bir özelliğe sahiptir - tropikal meyve ve sebzelerin yerini alabilir. Bu tesis aile bütçesi için çok kullanışlıdır. Ancak, maddi faydalara ek olarak, soğan emziren bir annenin ve bebeğin vücudunda gerçekleşen süreçleri aktif olarak etkileyebilir. İşte en dikkat çekici özellikleri:

1. Soğan, vitamin eksikliklerine karşı mücadelede güvenilir bir yardımcıdır. Doğal vitamin kaynağı olmadığında sezon dışı kullanımda özellikle yararlıdır. Taze bir sebze, vitamin ve diğer elementlerin tedarikini yenileyebilir, ancak haşlanmış ve kızarmış formda bulunduğu yemekler daha az kullanışlı değildir.
2. Bu sebze, bebekte sıklıkla görülen kabızlık ile başa çıkmaya yardımcı olur. Birçok anne emzirme döneminde de bu rahatsızlıktan muzdariptir.
3. Zengin phytoncide içeriği nedeniyle, soğan iki organizmayı virüslerin ve diğer bulaşıcı floranın girişinden korur. Bir sebze tüberkül basiline bile dayanabilir.
4. Postpartum dönemde, kadınlar genellikle hemoroidlerden endişe duyarlar. Soğan suyu bu hastalığı çok iyi tedavi eder.
5. Helmintik istilalarda, soğan genellikle parazitlerle savaşmak için kullanılır.
6. Püstüler oluşumlara sahip cilt hastalıkları, burada tartışılan bahçe kültürü kullanılarak başarıyla tedavi edilir. Soğan sebore ile baş eder.
7. Taze soğanların yeşil tüyleri anne sütü üretimini uyarır. Bu nedenle, az miktarda sulu yeşillik sadece anne ve bebeğe fayda sağlayacaktır.

Soğan kabızlık için etkili bir ilaçtır

Bildiğiniz gibi, anneler ilaç almamalıdır, çünkü bu bebeğin sağlığına zarar verebilir. Böyle bir tahminde, yay durumu olumlu bir şekilde değiştirebilecek tek seçenek haline gelir. Ve kullanımının bebek ve alerjilerde artan gaz oluşumuna neden olmadığı göz önüne alındığında, soğanların bu özelliği çok değerli olabilir.

Kontrendikasyonların listesi

Etkileyici yararlı özellikler listesine rağmen, soğanların dezavantajları vardır. Aşağıdaki kişiler için önerilmez:

• mide ve bağırsakta akut ve kronik hastalıklar vardır;
• karaciğer ve safra kesesi çalışmalarında sapmalar vardır;
• belirgin hipertansiyon not edilir;
• alerjik belirtiler riski vardır.

Böbrek patolojileri olan kadınlar için bu ürünle taşınmayın. Bazı durumlarda, genellikle bu ürün için aşırı coşku ile mide ekşimesi veya mide bulantısı oluşabilir. Kusma çok nadirdir. Bu tür belirtilerle, soğan derhal diyetten çıkarılmalıdır.

Soğanların insanlar için büyük faydası olan harika bir doğal hediye olduğu açıktır. Bu kültürün ustaca kullanımı ile sadece emziren bir annenin diyetini zenginleştirebilirsiniz. Soğan, anne sütü ile birlikte bebeğin vücuduna giren yararlı bileşenler bebeği birçok sorun ve hastalıktan koruyacaktır.

Video: soğan için yararlı olan nedir