Ahududu emzirilebilir mi?

Muhtemelen, bebeğinin ilkbaharın sonlarında - yaz başında doğduğu için mutlu olmayacak bir anne olmayacaktır. Bir sürü güneş, yeşillik, kuşlar şarkı söylüyor, sıcaklık, kalın kürk mantolara sarılmanıza gerek yok, burnunuzu soğuktan saklıyor. Evet ve yaz aylarında raşitizm pratikte gerçekleşmez. Tatlım zamanı! Ancak burada merhemdeki bir sinek - emzirme için ciddi bir kısıtlayıcı diyet. Küçük olmasına izin verin ve gelecekte çocuk için hiç bir rol oynamayacak, ancak mantar gibi davetkar meyveleri olan tepsiler bir bebek arabası ile standart yürüyüşler yolunda büyüdüğünde şu anda ne kadar acı verici. Üzüm, kayısı, kiraz, çilek, ahududu ... İkincisi, görünüşü kısa olduğu için özellikle güçlü bir şekilde çağırıyor! Ama belki de hala mümkün mü?

Ahududu faydaları

Bu zarif koni şeklindeki meyvelerin faydaları tarihsel olarak hiçbir nesil tarafından övülmemiştir. Ahududu, herkesin belirli bir hastalıktan kurtuluş bulacağı küçük bir orman ilk yardım çantasına benziyor. Ahududu soğuk algınlığı başarıyla tedavi eder, yüksek tansiyonla baş eder, adet döngüsünü stabilize eder ve hatta eklem iltihabını başarıyla tedavi eder.

Mineral sayısına göre, meyve onurlu bir şekilde lider konumunda - potasyum, magnezyum, çinko, bakır, demir, kalsiyum ve kalay miktarında. Ahududu ve vitamin bakımından zengindir, bu sadece anne ve bebek için ortak kumbaraya bonuslar ekler. 100 gram ürün, bağışıklığı güçlendirmek ve oksidatif süreçleri stabilize etmekten sorumlu olan günlük C vitamini dozu, kan damarlarının genel durumu üzerinde karmaşık bir etkiye sahip olan ve kan basıncı dengesini düzenleyen tüm B vitamini grupları içerir.

Ahududu kimyasal grupları için de faydalıdır. Bir parçası olan çok sayıda tanen, bir yara iyileştirici ajanın en önemli işlevini yerine getirir. Vücutta iç enflamatuar süreçlerin varlığında, ahududu aktif olarak hızlı emilimine ve iyileşmesine katkıda bulunur. Büyük miktarda herhangi bir ahududu çeşidinin sahip olduğu salisilik asit, iç metabolik süreçleri, özellikle ısı transferi ile ilgili faktörleri düzenler - sebepsiz değil, şiddetli hipotermi altında tüketilmesi önerilir. Bununla birlikte, büyük miktarlarda, sıcaklığı 39 ° C'ye kadar artırabilir.

Laktasyonu artırmak için ahududu

• Ahududu, siyah kuş üzümü;
• Ahududu ve melisa;
• Ahududu ve anason çayları;
• Ahududu ve rezene malzemeleri.

Son et suyu oldukça özel bir tada sahip olacak - herkes için değil, ancak laktoztaz, soğuk algınlığı ve kesilmesine katkıda bulunan diğer faktörlerle ilişkili kesintilerden sonra laktasyonu düzeltmek için en etkilidir.

Ahududu kontrendike olduğunda

Birçok kişi ahududuların paha biçilmez yararlı nitelikleri ile birlikte olumsuz yanlarına sahip olduğunu biliyor.

Her şeyden önce, bu meyve güçlü bir alerjendir ve diyetinize ve ayrıca bebeğin sonraki bağımsız diyetine (2 yıl sonra) dikkatlice durumunu izlemeniz gerekir. Dikkatli anne aşağıdaki belirtiler için uyanık olmalıdır:

1. Yanaklarda büyük kızarıklık.
2. Bebeğin uyuşukluğu, huysuzluk, uyuşukluk eğilimi.
3. Ani, şiddetli rinit.
4. Döküntü, özellikle cildin kıvrımlarında kitlesel olarak lokalize ise, düşük ışık penetrasyonunun olduğu durumlarda (kulakların arkasında, vücutta kıyafetlerin arkasında, kolların altında vb.). Böyle nadir bir döküntü formu, ahududuların bir parçası olan salisilik aside ve bir dizi ilaca (aspirin, parasetamol, vb.) Karşı toleranssızlığı gösterir. Kural olarak, bu alerji formu sabittir ve yaşam boyunca devam eder.
5. Çocuk gastrointestinal rahatsızlıklara (kusma, ishal, kalbi durduran ağlama) başladı.

İlk belirtilerde, bebek mümkün olan en kısa sürede doktora gösterilmelidir, bu nedenle herhangi bir alerji zamanında tedavi gerektirir, aksi takdirde, ahududuları diyete girmek için sonraki tüm girişimlerde, belirtileri ciddi koşullara kadar kötüleşebilir.

Ancak, ahududu tüketirken, anne kendi sağlığını unutmamalıdır, çünkü alımı ona zarar verebilir. Hangi durumlarda anne ahududu tüketmeyi reddetmelidir:

1. Daha önce gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları varsa: emzirme döneminde bağışıklık reaksiyonları azalır ve herhangi bir tahriş edici faktör hastalığın alevlenmesini tetikleyebilir. Ahududuların mide mukozasını (özellikle askorbik ve salisilik asitler) olumsuz etkileyen bir dizi asit içerdiğini hatırlamakta fayda var.
2. Çocukluk çağındaki bir annenin ahududu üzerinde diyatezi döküntüsü varsa - bu faktör bebek tarafından miras alınabilir.
3. Annenin laktozisin belirgin veya zayıflamış bir versiyonu varsa, ahududu meme bezlerinde kan akışının artmasına neden olur ve bu inflamatuar süreci güçlendirebilir.

Ahududu diyetine nasıl sokulur

Ahududu zengin rengiyle işaret eder ve geçmesine izin vermez. Önemli bir kontrendikasyon yoktur, denemeye değer. Diyete çilek eklemeye nasıl başlanır:

1. Meyveyi inceleyin. Ahududu bozulabilir bir üründür ve vicdansız tüccarlar genellikle üstüne iyi meyveler bırakır ve içinde genellikle çürümüş yatar. Derin katmanları dikkatlice sıralamak gerekir. Şiddetli küf meyveleri kesinlikle yararlı olmayacaktır.
2. Çok fazla çilek almamalısınız - emziren bir anne için günde 20-30 gramdan fazla (3-5 çilek) sadece bebek ilk kez iyi tolere edilirse tüketilmelidir ve en az 5 tane olmalıdır, çünkü geç tipler ahududu için tipiktir alerjik reaksiyonlar.
3. Satın almak, derin çalılıklarda toplanan orman ahududularını izlerden uzak tutmak daha iyidir. Karayolu üzerinde oturan büyükannelerin prensip olarak bir meyveleri almaması gerektiği, kadifemsi bir yüzeye sahip olduğu ve çok sayıda otomobilin egzoz kirinin derinlere nüfuz etme eğiliminde olduğu ve iyi yıkanamayacağı akılda tutulmalıdır.
4. Bir seçeneğiniz varsa, o zaman hafif ahududu çeşitlerini (beyaz veya sarı) tercih etmek daha iyidir, emziren bir annenin kuralını unutmamalısınız - "her şey en son kırmızıdır". Burada her zamankinden daha alakalı.
5. Taze meyveleri ahududu suyu veya koruyucusu ile değiştirmemelisiniz. Sütün aşırı şekerli olmasına ve aniden ortaya çıkarsa alerjik reaksiyonun güçlendirilmesine katkıda bulunacak büyük miktarda şeker içerirler.
6. 1-2 çilek tüketimi veya siyah çay ile ahududu yapraklarının demlenmesi ile başlamalısınız - kural olarak, ahududu alerjiniz varsa, ahududu yaprakları kullanırsanız, daha az kendini gösterecektir.

Ahududu - direnmek çok zor bir yaz günaha.Kural olarak, bunu yapmamalısınız, çünkü bu meyvenin süresi kısadır ve değerli etkisi anne ve bebekle en az altı ay kalır. Normlara uyursanız, yakında bebek büyüdüğünde, bu meyvenin tatlı eşsiz tadını takdir edecektir.

Video: Ahududu Yaprağı Çayı