Menstrüasyon sırasında banyo yapabilir miyim?

Bazı kızlar, özellikle erken ergenlik döneminde, adet kanaması gerçeği konusunda çok olumsuzdur. Bu, kelimenin tam anlamıyla birkaç gün boyunca normal yaşam tarzlarından atar, alışkanlıklarını değiştirmelerini ve vücutlarının ihtiyaçlarını hesaba katmalarını sağlar. Ancak kıza menstruasyonun nedenini ilk kez açıklayan anne bunu doğru yapmak zorundadır. Kanama, gelecekte bir kızın anne olabileceğinin bir göstergesidir, bu da vücudunun bir çocuk taşıyabileceği anlamına gelir. Adet kanamasını, bir gencin kadın sağlığına sahip olduğunun iyi bir işareti olarak tedavi etmek önemlidir.

Ancak zamanla, bir kadının adet sırasında yaşamla ilgili birçok sorusu vardır. Hijyen ürünlerinin kullanımı, fiziksel aktivitenin nasıl sınırlandırılacağı. Ancak birçok sevgili için ılık suya batırmak için soru ortaya çıkıyor - adet kanaması ile banyo yapmak mümkün mü? Bunu anlamak için, bir kadının vücudunun adet sırasında nasıl işlev gördüğünü bilmeniz gerekir.

Menstrüasyon sırasında banyo yapmak neden tehlikelidir?

Her ay, döllenme durumunda bebek rahimde geliştikçe embriyo ve fetus haline gelen bir kadının yumurtası olgunlaşır. Ancak döllenme gerçekleşmezse, yumurta patlar ve endometriyum ile birlikte adet kanaması şeklinde ortaya çıkar. Şu anda, servikal kanal (serviks) açık durumda. Bu nedenle uterus ve diğer tüm kadın organları çeşitli dış enfeksiyonlara karşı en savunmasızdır, enfeksiyon riski yüksektir. Şu anda, banyo yapmak istenmeyen bir durumdur - tüm jinekologlar bunu söylüyor. Ama yağmurda bir otobüs durağında sallandıktan sonra sıcak bir banyoda ısıtmak isterseniz ne yapmalısınız?

Hangi durumlarda menstruasyon sırasında banyo yapabilirim?

Banyo yapmadan önce çeşitli kurallara uyulursa enfeksiyon riski en aza indirilebilir. Sadece süreci güvence altına almakla kalmaz, aynı zamanda en sevdiğiniz su prosedürlerinin tadını çıkarmaya yardımcı olurlar.

1. Menstrüel kanama sırasında banyo yapmak istiyorsanız, banyo yüzeyini dezenfekte edici bileşenler kullanan herhangi bir temizlik ürünüyle iyice temizlemeniz gerekir. Son olarak, banyo üzerinde deterjan kalmayacak şekilde durulayın. Banyoda su almadan önce yüzeyi kaynar suyla durulayın - bu ek bir koruyucu önlemdir.
2. Adet döneminde hala banyo yapmaya karar verdiğinizde, suyun 37 dereceden fazla değil, rahat ve sıcak olması gerektiğini bilmeniz gerekir. Sıcak suda kan damarları genişler, kanama yoğunlaşır, bu ciddi kan kaybına yol açabilir.
3. Banyoya köpük veya başka sabun bileşikleri eklemeyin. Deterjanlar mukozanın yüzeyini tahriş eder, vajinanın mikroflorasının ihlaline yol açabilir. Gerçekten de, adet döneminde, su tüm kadın organlarına daha derine nüfuz eder.
4. Filtrelenmiş suda yıkanmak, sıvıyı temizlemek için hafif bir pembemsi su tonu elde etmek için biraz potasyum permanganat ekleyebilirsiniz. Parlak bordo su yapmamalısınız, potasyum permanganat cildi büyük ölçüde kurutur.
5. Suya aromatik yağlar ekleyebilir, bu da mükemmel bir şekilde yatıştırır, spazmı rahimden kurtarmanıza ve ağrıyı çekmenize yardımcı olur. Tıbbi kaynatmaların eklenmesiyle banyo yapmak çok yararlı ve hoştur. Örneğin, ıhlamur sakinleşmeye ve rahatlamaya yardımcı olur, nane deriden kaşıntı ve tahrişi giderir, adaçayı aşırı terleme ile başa çıkacak, papatya ek olarak suyu dezenfekte edecektir.
6. Hiçbir durumda bir çubukla banyo yapmamalısınız, hızla suyu emer ve bir enfeksiyon kaynağı olabilir. Banyo yaptıktan sonra vajinada ıslak bir çubukla bırakmak özellikle tehlikelidir.
7. Vajina veya serviks bölgesinde (serviksin erozyonu, cinsel yolla bulaşan lezyonlar, vb.) Açık yaralar varsa, banyo yapmak son derece istenmeyen bir durumdur, enfeksiyon riski artar.

Menstrüasyon sırasında banyo yapma sürecinde, konunun estetik tarafına da dikkat etmeye değer, çünkü kan sekresyonları ve çizgiler suya ve oradan cildinize düşer. Bu nedenle, su prosedürlerinin bitiminden sonra kesinlikle duş almalı ve musluktan akan su ile kendinizi yıkamalısınız. Adet kanaması sırasında banyo yapmanın, özellikle adet döngüsünün başlangıcında, kanamanın özellikle yoğun olduğu durumlarda atılması gereken istenmeyen bir önlem olduğunu unutmayın. Hala sıcak bir banyonun tadını çıkarmaya karar verirseniz, uzun süre yapın, en fazla 15 dakika yapın, o zaman enfeksiyon riski minimum olacaktır.

Adet sırasında yüzebilir miyim?

Alçaklık yasası işe yarıyor, bu yüzden kadınlar ve kızlar genellikle tatil zamanının adet kanaması dönemine denk gelmesiyle karşı karşıya. Bu durumda ne yapmalı? Tüm hafta sonu sahilde oturmak gerçekten gerekli mi? Adet sırasında yüzebilirsiniz, ancak belirli kuralları bilmeniz gerekir. Menstrüel kanamayla havuzda veya denizde yüzmeye zorlanırsanız, swab suya girmeden hemen önce yerleştirilmelidir. Yüzdükten sonra, derhal şişmiş swabı çıkarın ve kuru ve temiz olarak değiştirin. Bu, kendinizi enfeksiyonlardan ve rastlantısal durumlardan korumanıza izin verecektir. “Sızıntı” durumunda sizi meraklı gözlerden kurtaracak olan sahilde ek pelerinler ve pareolar kullanmaya çalışın. Ancak durgun sularda yüzmek terk edilmelidir. Havuzda, su genellikle klorlanır, yani mikroplardan ve enfeksiyondan korunur. Denizde antiseptik rolü basit tuz ile oynanır. Bakteriler nehirlerde durmaz; akım suyu hızla günceller. Ancak havuzlar ve göller genellikle patojenlerle doludur, adet kanaması sırasında içlerinde yüzmek kesinlikle kontrendikedir.

Dönemlerinizi kolay, güvenli ve ağrısız hale getirmek için bazı basit kuralları bilmeniz gerekir. En önemlisi, fiziksel aktiviteyi bırakmanız gerekir, kızlar beden eğitimi derslerine gitmez, zıplamaz ve koşmazlar. Antrenmanı durdurmak istemiyorsanız, germe, yoga, Pilates ve benzeri ılımlı egzersiz türlerini tercih edebilirsiniz. Hiçbir durumda saunaya veya banyoya gitmemelisiniz - aşırı ısınmadan kanama yoğunlaşmaz, hatta tıbbi yardım gerekebilir. Aynı nedenle, adet ağrısından kurtulmuş olsa bile, mideye bir ısıtma yastığı uygulamamalısınız. Spazmı hafifletmek için No-shpa tablet veya diğer antispazmodik, hızlı ve etkili bir şekilde yardımcı olacaktır. Ayrıca, adet sırasında cinsel temasa izin vermeyin. Bu, enfeksiyonla doludur, çünkü kadın üreme sisteminin tüm kanalları şu anda açık ve savunmasızdır. Ek olarak, ilişki sırasında, fallop tüplerine kan atılabilir - bu son derece istenmeyen bir durumdur.

Adet kanaması, sağlıklı bir kız ve kadının kesinlikle normal bir durumudur. Ve sadece hanımın davranışı, bu sürenin nasıl ilerleyeceğine bağlıdır - keskin ve acı verici veya neredeyse algılanamaz bir şekilde.

Video: adet sırasında yıkamak mümkün mü