Menstrüasyon sırasında güneşlenebilir miyim?

Herhangi bir kadın yaz ve kendi tatil için sabırsızlanıyor. Ancak her durumda tatil planladığı gibi gitmez. Kadının vücudu, hormonal arka planda sürekli olarak değişikliklere uğrayacak şekilde düzenlenmiştir ve bu nedenle birçok insanın sorusu vardır - adet döngüsü sırasında bir kadını güneşlenmek mümkün mü? Bu soru kız arkadaşlara değil, uzmanlara yöneltilmelidir. Bir kadının jinekoloğunu ziyaret etmesi ve bu dönemde doğrudan güneşte yatmasına izin verilip verilmediğini sorması en iyisidir. Cevap sizi çok şaşırtabilir. Sonuçta, aslında, her şey tamamen bireyseldir ve kadının refahına ve cildinin durumuna bağlıdır.

Uzman soruyu cevaplamadan önce tıbbi kaydınızı inceler ve sonra bir muayene yapar. Gerekirse, bir analiz isteyecek ve bir ultrason yazacaktır.

Güneşlenebilir miyim?

Yani, bu sorunun tek bir cevabı yok. Her şey kadının refahına, yaşına, hava koşullarına ve tatilini geçireceği yere bağlı olacaktır. Birçok uzman, bronzlaşmanın bugünlerde kontrendike olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, kritik günler dinlenme sırasında başlayabilir ve bir kadın bu gibi durumlarda ne yapmalıdır? Bu durumda yetkin bir şekilde nasıl hareket edilir?

Menstrüasyon döneminde vücudun daha hızlı ısındığı, bu nedenle salgılanan kan hacminin artabileceği bilinmektedir. Güneş ışığının etkisi altında sıvılaşır, kanama yoğunlaşır, bir kadının refahı keskin bir şekilde bozulur. Ek olarak, bu dönemde kronik hastalıklar kötüleşebilir. Bu nedenle, uzun zamandır beklenen geri kalanının doktorlara koşması yerine, bu günlerde bronzlaşmaktan kaçınmak daha iyidir.

Kritik günlerde hala güneşlenmeye değmediğini doğrulayan bir önemli faktör daha var. Derideki bronzluğun güzel olması ve başkalarının dikkatini çekmesi için ciltte melanin üretilmelidir. Bununla birlikte, kadının vücudu menstruasyon sırasında melanin üretimini önemli ölçüde azaltacak şekilde düzenlenmiştir. Bu nedenle, cildin bronz bir tonu olmayacak ve güneşlenme zamanı boşa gidecek. Herhangi bir kadının leopar gibi olması pek olası değildir.

Kritik günlerde güneşlenmek ne kadar tehlikelidir?

Doktor herhangi bir kontrendikasyon göstermediyse, güneşlenebilir ve hatta güneşlenmeniz gerekebilir. Güneşin vücut üzerindeki harika etkilerini hatırlamak yeterlidir. Her şeyden önce, ultraviyole ışınları vücutta D vitamini eksikliğini telafi eder. Ek olarak, sinir uçlarının uyarılabilirliğini azaltır, analjezik bir etki sağlar, doku onarım süreçlerini iyileştirir ve vücudun çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini arttırır. Bununla birlikte, ılımlı bir şekilde güneşlenmek gereklidir.

Kontrendikasyonlar

Bir kadının kadın sağlığı ile ilgili çeşitli sorunları varsa, doktor kural olarak güneşlenmeye izin vermez. Bu, ultraviyole ışınlarının alınması sırasında mevcut patolojiden dolayı sağlık durumunun kötüleşmesinden kaynaklanmaktadır.

Kadının küçük pelvisinde vücuttaki mikrop seviyesindeki artıştan kaynaklanan enflamatuar bir süreç varsa, bronzlaşma sırasında sayıları birkaç kez artacaktır. Hastalık daha da kötüleşecek ve daha sonra uzun zamandır beklenen dinlenmenin sonraki günlerinde, kadın tedavi görmek zorunda kalacak.

Bir kadının onkolojisi veya endometriozis gibi bir hastalığı varsa, doktorların güneşlenmesi yasaktır. Sadece menstruasyon sırasında değil, sıradan günlerde güneşlenmek kesinlikle yasaktır.

Tampon kullanarak güneşlenebilir miyim?

Doktorlar bu soruya olumsuz cevap veriyor. Birçok insan bir tamponun çok rahat bir hijyen aracı olduğunu düşünüyor. Ancak, adet döngüsü sırasında, bir kadının cinsel organlarının çeşitli enfeksiyon türleri için açık kapılar olduğu anlaşılmalıdır. Mikroflora korunmaz ve mikroplar vajinaya çok kolay nüfuz eder.

Pamuklu çubuk kullanan bir kadın sahilde ise, çeşitli iltihaplanma olasılığı yüksektir.

Adet döngüsü sırasında bir bronzlaşma yatağını ziyaret ederken, bir kadın ped kullanmak en iyisidir.

Adet döngüsü sırasında ultraviyole radyasyon almak için kurallar?

Bir kadın hala bu günlerde güneşlenmeye karar verdiyse, bazı koşulları gözlemlemesi gerekir:

1. Bir bez kullanmak bir çubuktan daha iyidir.
2. Karanlık bir mayo giymek veya pareo giymek en iyisidir.
3. Yeterli miktarda sıvı tüketmek gerekir, çünkü şu anda vücut çok fazla su kaybeder.
4. Cildi korumak için merhem uygulayın. Bir sonraki suya batırıldıktan sonra yeni bir krem ​​tabakası uygulayın.
5. Sabahları veya akşamları plaja gitmek daha iyidir ve öğleden sonra güneşte dışarı çıkmayın.
6. Sağlığınızı kontrol etmeniz gerekiyor. Vücut ısısında bir artışla veya kafanız dönmeye başlarsa, plajdan ayrılmanız ve hemen bir uzmanı ziyaret etmeniz gerekir.
7. Ultraviyole ışınlarını bir şemsiye veya gölgelik altında almak gerekir. Dolaylı güneş ışığına maruz kalmak cildinizi yanıklardan koruyacaktır.

Adet döngüsü sırasında güneşlenmeyi yasaklayan faktörler

1. Bir ağrı belirtisi eşliğinde bol miktarda kan akıntısı ile güneşlenmek yasaktır.
2. Kadın hastalıklarından muzdarip kızlar, güneş banyosu alarak kendi sağlıkları için risk altında olmamalıdır, çünkü hastalık kritik günlerde kötüleşebilir.
3. Solaryumda ultraviyole ışığı alan bir kadın, sağlığını büyük risk altına sokar. Bu görünüşte zararsız prosedürlerden sonra birçok kadın sonuçsuz kaldı.

Şimdi, adet döngüsü sırasında ultraviyole ışınları almanın tüm risklerini bilerek, sağlığını önemseyen her kadın kendisi için belirli sonuçlar çıkarabilir.

Video: Yüz ve vücudun cildine zarar vermemek için yaz aylarında güneşlenmek nasıl