Dişler çok dayanıklı görünüyor. Havuçları kesebilir ve hatta küçük bir somunun kabuğunu bile kesebilirler. Ancak sert emaye yumuşak, hassas dokuları gizler. Üst tabakanın ihlali durumunda, kişi her zaman acı hissetmez, süreç uzağa gittiğinde gelir. Dişçiyi zamanında ziyaret etmezseniz ve bir mühür yerleştirmezseniz, iltihaplanma başlayabilir ve dişin çıkarılması gerekecektir. Bazı ürünler emaye imha sürecini hızlandırabilir.
Yiyin veya çekimser olun
Çürüklerin ortaya çıkmasının birkaç nedeni vardır:
- düşük flor içeriğine sahip su bileşimi;
- genetik yatkınlık;
- hamilelik sırasında bir kadının sağlık sorunları;
- kişisel hijyen eksikliği veya yetersizliği;
- diyette az miktarda meyve ve sebze;
- sükroz içeren ürünlerin kötüye kullanılması.
Bazılarını etkilemek imkansızdır, ancak bir kişi diş minesinin tahrip olma riskini birkaç kez azaltarak diğer faktörleri değiştirebilir. Herkese tabi olan ana nokta diyettir. Çürük gelişimini provoke eden ürünlerin bir listesi derlenmiştir.
şekerleme
Şeker içeriği yüksek şekerlemeler ve tatlılar. Paradoksal görünüyor, ancak ayrıştırıldığında şeker emayeyi yumuşatan bir asit veriyor. Birkaç saat boyunca özellikle savunmasız hale gelir. Tatlılar için sürekli bir özlem varsa, dikkatli olmalısınız. Vücutta muhtemelen kalsiyum yoktur.
Kahve ve tuz
Kahve ve tuz dolaylı olarak diş sağlığını etkiler. Vücudun mineralleri ve vitaminleri tam olarak emmesine izin vermezler.
Yumuşak, kuru veya yapışkan gıdalar
Yumuşak, kuru veya yapışkan gıdalar diş yüzeyinde çürümeye neden olan mikropartiküller bırakır. Bu nedenle diş etlerinin hoş olmayan kokusu ve iltihabı diş kaybına yol açar.
Gazlı içecekler
Tatlı gazlı içecekler dişlerin yüzeyine agresiftir. Diyetten tamamen dışlanmamalıdırlar. Çocuklar efervesan bir içki denemek ister ve onları mahrum etmeye değmez. Bir kokteyl bardağı sunarak sıvı ile teması en aza indirebilirsiniz.
Narenciye suları
Narenciye suları çok faydalıdır, ancak eylemde sodaya benzerler. Bir ilke - kokteyller için bir saman.
Ürünler arasında çok az saldırgan olduğu ortaya çıkıyor. Etkileri hijyenle nötralize edilir.
Bu önemlidir: Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamanız önerilmez, emaye yumuşatılmış durumdadır ve zarar görmesi kolaydır. Ağzınızı suyla veya bitkisel özlerle özel bir sıvı ile durulamak daha iyidir.
Yapışkan şekerleme veya sırlı mısır halkalarından sonra bir elma yiyebilirsiniz. Dişleri ve aralarındaki boşlukları temizlemez, ancak çiğneme sürecinde et, mekanik olarak yapışan parçacıkları giderir ve nefesi tazeler.
Gençlerin dişlerinin durumuna dikkat ederseniz ve emaye için risk faktörlerini çoğaltmazsanız, bir gülümsemenin güzelliğini korumak her yaşta kolaydır.
Video: Çürük nereden geliyor?
Gönderen