Diş minesini doğası gereği agresif dış etkilere karşı korumak üzere tasarlanmıştır. Ancak ebedi değildir ve kendi güvenlik marjına sahiptir. İhlali ile diş çürümesi süreci başlar. Ne yazık ki, diz değil ve iyileşmeyecek. Diş minesini ve diş eti sağlığını korumak için, yemekten sonra ağzınızı durulamada sağlıklı bir alışkanlık geliştirmek en iyisidir. Bu her zaman mümkün değildir, bu gibi durumlarda prosedür ksilitol ile sakız ile değiştirilebilir. Ancak bazı ürünlerden sonra, riske girmemek ve kalan yiyecekleri su veya özel bir çözelti ile yıkamak daha iyidir.
Emaye için nerede zarar beklenir
Son yıllarda, diş araştırmaları ilginç bir ayrıntı ortaya koydu. Yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalayamayacağınız ortaya çıkıyor. Açıklama basit ve mantıklı. Birçok ürünün tüketiminden sonra üst koruyucu emaye tabakası asitlerin etkisi altında yumuşar ve savunmasız hale gelir. Eski sertliğini geri kazanmadan önce en az bir saat geçmelidir. Çözüm, yemekten ve durulamadan önce sabah dişlerinizi fırçalamak olacaktır. Mekanik hareket olmadan, yüzey tabakasına zarar vermez ve gıda kalıntıları giderilir ve nefes almak çekici bir tazelik kazanır. Ayrıca, ağız boşluğu üzerinde agresif etkisi olan ürünlerin bir listesi vardır. Özellikle vücut için lezzetli ve sağlıklı oldukları için onları reddetmeye gerek yoktur, ancak daha sonra bitkisel özler veya sade su ile bir sıvı uygulayarak artık etkileri nötralize etmeniz gerekir. Mine için risk grubu şunları içerir:
- ananas;
- kivi;
- turunçgiller;
- tatlı soda;
- Malt bazlı içecekler
- ekşi meyve suları ve patates püresi;
- şeker, bal;
- krema, meyve ve meyve dolgulu şekerlemeler;
- büyük oranda organik asit içeren sebzeler;
- şarap;
- sirke;
- turşu yemekleri.
Durulama için ana gösterge, dişlerde ısırma hissidir.
Ben merak: insanların bireysel özellikleri ve kalsiyum veya flor eksikliği ile ilişkili farklı emaye mineralizasyonu vardır. Bu nedenle, tamamen farklı tipler rahatsızlık hissine neden olur, bazılarında çilek, bazılarında üzüm veya başka bir şey vardır.
Zayıf ve ince emaye ile, peynir dahil neredeyse tüm ürünler bütünlüğü için tehlikeli hale gelir. Peynir ve elmadan sonra normal durumda ve tabaka kalınlığında, ağzınızı durulamak gerekmez.
Asit ve tatlılığın emaye için eşit derecede tehlikeli olduğunu hatırlamakta fayda var. Eylemlerini nötralize eder, diş etlerini güçlendirir ve papatya, adaçayı, ısırgan otu, meşe kabuğu, St.John's wort, art arda, okaliptüsün iltihaplanma süreçlerini ortadan kaldırırlar. Bitmiş ürünü eczaneden satın alabilir veya kendi tercihlerinize odaklanarak kendiniz bir koleksiyon yapabilirsiniz. Evin dışındayken, ağzınızı sade musluk suyuyla yıkamanıza izin verilir.
Video: dişlerinizi fırçalama
Gönderen