Hangi yaşta çocuğa çay verilebilir?

İçme rejimi, küçük bir organizmanın düzgün işleyişinde ve işleyişinde önemli bir yer tutar. Bu nedenle ebeveynler çocuğun vücudunun içme suyu veya sütle sınırlandırılamayacağını bilir. Çay, sağlıklı ve tonik bir içecek olarak, birçok ailede neredeyse her gün masada bulunur. Bu nedenle, birçok ebeveyn genellikle çocuklara ne zaman çay verileceğini ve bunun hangi çeşitlerinin kırıntıları için yararlı olduğunu düşünür? Bununla birlikte, bu durumda, her şey öncelikle çocuğun yaşına bağlı olacaktır.

Çay çocuklar için iyi mi?

Çay içmek eski çağlardan beri vücudun sağlığı için yararlı kabul edilir. Aynı zamanda, bebeğin günlük diyetine çay koyup koymayacağınıza karar verirken, faydalarını öğrenmeye değer. Ayrıca, çay büyüyen bir çocuğu nasıl olumlu yönde etkiler:

1. Çay sayesinde, bir insan gün boyunca canlılık ve aktivite alır. Aynı zamanda, çoğu çocuk zaten çok enerjiktir ve ek stimülasyona ihtiyaç duymaz. Ebeveynlerin hiçbiri çocuğun sağlıklı bir uyku çekmesini istemez ve öğleden sonra sessiz bir saatte uyumak yerine sürekli aktifti ve oldukça heyecanlı davrandı. Bu nedenle, çocuk doktorları çok küçük çocuklara çay içilmesini önermez.
2. Çay bebeğin vücuduna sadece susuzlukla savaşmakla kalmaz, aynı zamanda öncelikle diyetinin bir parçasıdır. Bu yüzden çay seçerken, besinsel ve faydalı bileşenlerini dikkate almalıdır.
3. Çayın bir parçası olan bazı maddelerin yetişkinlerin midesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve ayrıca iştahın azalmasına katkıda bulunur. Bu, kilo vermek ve bir yetişkinin vücudunu boşaltmak için iyidir, ancak bebeğin vücudu için değil. Bu durumda çocuğa çay verilmeli mi? Özellikle kötü yemek yediği düşünülürse de, çocuklar her gün tamamen yemeli ve enerji almalıdır.

Tüm bu yorumları dikkate alırsanız, aşağıdakilere dikkat edebilirsiniz: çay gerçekten insan vücudu için yararlı özelliklere sahiptir. Ancak, çocuk için çok yararlı değildir. Ancak bir süre sonra, çocuğun vücudu güçlendiğinde, bebeğe azar azar içilebilir, ancak çocukların hayatlarının ilk yıllarında çay içmeleri tavsiye edilmez.

Çocuklar için zararlı çay nedir?

Erken yaştaki çay, çocuğun sağlığı için tehlikeli olabilir. Gerçek şu ki, tonik bir içecek kırıntıların vücudunun yavaş zehirlenmesine katkıda bulunur. Çayın büyüyen bir bebeğin sağlığı üzerindeki olumsuz etkisinin belirtileri ebeveynler için neredeyse görünmez olabilir. Sadece bir süre sonra semptomlar yüzeyde görünebilir ve ebeveynler bir doktora danışmak zorunda kalacaktır. Bu durumda, bakım veren anneler ve babalar, çocuğun çeşitli hastalıklarının ve rahatsızlıklarının nedeninin tam olarak bu içeceğin erken bağımlılığında yattığını tahmin etmeyecektir.

Küçük bir vücutta çeşitli olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir:

1. Farklı alerji belirtileri ortaya çıkabilir.
2. Çocuk uykusuzluk gösterebilir, huzursuz hayalleri olur.
3. Bebek aşırı hiperaktiviteden muzdarip olabilir, aşırı heyecanlı hissedebilir, huzursuz ve gergin olabilir.
4. Bu belirtilerin çoğu çocuğun zayıf dikkatinden kaynaklanabilir, bebeğin hafızası bozulur.
5. Çaydaki kafein bebeğin kırılgan kardiyovasküler sistemini olumsuz etkileyebilir.

Tabii ki, her bir çocuğun vücudu o kadar farklıdır ki, genç yaşta çay içmeye ne zaman ve nasıl tepki verebileceği söylenemez. Bununla birlikte, vücudun çocuklarda çalışmasındaki komplikasyonların daha olgun bir yaşta ortaya çıktığı kanıtlanmıştır.Çayın yan etkisi hemen ortaya çıkmaz, ancak yavaş yavaş ortaya çıkar. Ve çocuğun tüm vücudunun hayati sisteminin temeli, çayın erken kullanımı ile zayıflatılacaktır. Bu nedenle, çocuk doktorları, doktorların tüm önemli tavsiyelerine uyarak bebeğe sadece belirli bir yaştan sonra çay verilmesi gerektiğini savunmaktadır.

Çocuk doktorunun çocuklar tarafından çay içme önerileri

Doğal olarak, er ya da geç çocuk, ailesinin içmekten mutlu olduğu lezzetli bir içecekle tanışmak zorunda kalacaktır. Ancak, bu tanışmayı bebeğin sağlığı için en güvenli ve en yararlı hale nasıl getirebilirim? Ve hangi yaşta çocuklara çay verilebilir? Modern pediatride, bu konuda birçok öneri vardır. Uzmanların tavsiyelerini takiben, ebeveynler çocuklarını büyüyen bir tonik içeceğin büyüyen vücut üzerindeki zararlı etkilerinden koruyabilir.

1. Doğumdan iki yaşına kadar olan bebekler için çocuk doktorları, çocuklar için oluşturulan çay içmeyi önerir. Bu çay kafein içermez, yani bebekler için zararsızdır. Kural olarak, üreticiler çocuklar için iyi çalışan sağlıklı bitkilere dayanarak çay yaparlar. Bu durumda, içeceğin kullanımı için yaş önerisi olan çay etiketine dikkat etmelisiniz. Bugün süpermarketlerin raflarında çay ürünleri üç aylık bebekler için, altı ay, bir yıl veya bir buçuk yıl çocuklar için satılmaktadır. Bu çaylar bebek için güvenlidir. Ek olarak, bileşimleri genellikle çocuklarda bağırsakların ve midenin çalışmasını normalleştiren yararlı bileşenler içerir. Bu tür içecekleri getirin ve demleyin, kutudaki talimatlara göre olmalıdır. Bununla birlikte, tüm çocuklar bu tür sıcak içeceklerden memnun değildir, çünkü çocuklar için sağlıklı çayın tadı her zaman hoş değildir. Bir çocuk içmeyi reddederse, onu zorlamayın.
2. Yetişkinler için normal çay, çocuğa sadece üç yıl başladıktan sonra verilmelidir. Üç yıla kadar, çocuklar için tonik çay istenmeyen bir durumdur.
3. Üç yaşındaki bir çocuğun diyetinde yetişkinler için çay tutan çocuk doktorları, siyah çeşitlerle başlamayı tavsiye eder, meyve ilavesiyle mümkündür.
4. Çay ürünleri yüksek kalitede, en iyi yapay safsızlık içermemelidir. Paketlenmiş çayı tercih etmeyin. Çay poşetleri elbette uygundur, ancak birçok zararlı bileşen ve katkı maddesi içerirler. Bebeğin vücudunun çalışmasını olumsuz yönde etkileyebilirler.
5. Safsızlık olmadan siyah çay almak ve özel bir çaydanlıktaki bir çocuk için demlemek en iyisidir. Ebeveynlerin çay demleme konusunda bazı tavsiyelere uymaları gerekir. Bebek için çok güçlü çay yapmayın. Açık kahverengi olmalı, karanlık değil.
6. Bebek çay vermek sadece taze demlemek gerekir. Çocuğunuza bir günden fazla bir süre masanın üzerinde duran bir içecek veremezsiniz. Mutfakta uzun süre duran çay, zamanla sadece çocuğun değil ebeveynlerin de sağlığına zarar verir.
7. Üç yaşındaki bir çocuğun günlük diyetine çay ekleyin biraz olmalı. Örneğin, ilk ay boyunca, ebeveynler sabahın erken saatlerinde bebekleri için bir fincan çay yapabilirler. Aynı zamanda, vücudun yeni bir içeceğe tepkisini gözlemlemeli, çocuğun gün boyunca davranışını, iyi uykuyu, refahını ve bebeğin ruh halini izlemelidir. Çocuk gün boyunca uykuyu bıraktıysa, bebeğin menüsüne çay ilavesiyle beklemek faydalı olacaktır. Ya da çocuğa çok güçlü çay içmemesini sağlayın, çay yapraklarını daha da zayıflaştırın. Ve eğer her şey yolunda giderse, yavaş yavaş ebeveynler öğleden sonra sessiz bir saat sonra bebeğe sıcak çay verebilirler.
8. Çocuk sağlıksızsa, patolojiler ortaya çıkarsa veya gelişimde bir yavaşlama görülürse, üç yaşında ona çay vermek için acele etmeyin. İlk olarak, çocuğun sağlığını izleyecek bir doktoru ziyaret edin. Uzman, bebeğin böyle bir içecek içip içemediğinden emin olabilir.
9. Bebeğin günlük menüsüne bireysel çay çeşitlerini tanıtmak için kurallar da vardır. Tüm çeşitler çocuğun sağlığı için eşit derecede yararlı değildir. Ebeveynlerin bitkisel bir seçenekle ihtiyatlı olmaları gerekir. Örneğin, sıradan nane, papatya çiçekleri ve diğer bitkiler bebekte alerjiye neden olabilir. Ve çocuk doktorları, soğuk algınlığı ve sinir hastalıkları için bir çare olarak, sadece altı ila yedi yaşlarında bebeğe tıbbi ıhlamur çayı vermeyi tavsiye eder.
10. Yeşil çocukların, tanen ve kafeinin çoğunu içerdiği için küçük çocuklar içmeleri tavsiye edilmez. Kırıntı menüsüne eklemek sadece on ila on bir yaş arasında olmalıdır. Katılan çocuk doktorundan kontrendikasyon yoksa. Aynı zamanda, yeşil çayı çok güçlü dememelisiniz, çocuğu yavaş yavaş bu tür çaya alıştırmanız gerekir. Bununla birlikte, bebeğin son olgunlaşmasından sonra, vücut güçlendiğinde ve oluştuğunda vermek en iyisidir.
11. Hibiscus yapraklarından gelen kırmızı çay, çocuklar için siyah çay kadar iyidir. Ayrıca üç yıllık bir dönüşten sonra bebeklere bir içki verebilirler. Birçok vitamin içerir, çocuğun bağışıklığını güçlendirir, soğuk algınlığı ve enfeksiyonları yenmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, ebegümenin çok fazla sitrik asit içerdiğini hatırlamak önemlidir, bu yüzden çok fazla içmemelisiniz. Ek olarak, kırmızı çayın bebekte alerjiye neden olmaması için vücudun reaksiyonunu izlemeniz gerekir. Bir çocuk olumsuz sonuçları olmadan ebegümeci içmekten mutluluk duyarsa, kırıntı diyetine daha sık ekleyebilirsiniz.

Video: uyku için bebek çayı