Kuru yaban mersini - kullanışlı özellikleri ve uygulamaları

Doğanın hediyeleri vücuda vitamin ve mineraller sağlar, iyileştirici bir etkiye sahiptir. Hamile bir kadın bitkisel gıdaları tercih etmeli, örneğin diyette yaban mersini içermelidir. Herhangi bir bitki hem yarar sağlamak hem de zarar vermek için kullanılabilir. Şekerlemede yaygın olarak kullanılan veya ağrıyı hafifletmek için haşhaş hatırlamak için yeterli. Ancak narkotik maddeler üretmek ve bunları başka amaçlar için kullanmak, başka amaçlar için de kullanılır. Bu nedenle, herhangi bir ürünü kullanmadan önce, sadece fayda sağlayacak makul bir önlemi hatırlamanız gerekir. Bu özellikle vücudu herhangi bir ürüne karşı çok hassas olan hamile kadınlar için geçerlidir.

Berry ambalajında ​​kiler vitaminleri

Yaban mersini uzun zamandır tıbbi bir dut olarak kabul edilmektedir. Ağzını ve ellerini koyu bir gölgede boyar, ancak bu bitkinin tadı ve faydalı özellikleri ile dengelenir. İğne yapraklı ormanlarda, huş ormanlarında bulunan tundra ve tayga şeritlerinde düşük bir çalı yetişir. Bunu tanımak çok basit - dallar küçük dikdörtgen yapraklarla kaplıdır; Mayıs - Haziran aylarında keten - pembe çiçekler aralarında çiçek açar, daha sonra mavimsi bir çiçek ile koyu meyvelere dönüşür. Çileklerin bileşimi o kadar benzersizdir ki, yaban mersini yetişen her yerde meyveler hasat edilir. Temel olarak, bir dizi ilaç ve önleyici ilaç üretilir. Çoğu zaman, kullanımları gelişmiş görme ve göz hastalıklarının önlenmesi ile ilişkilidir. İnsanlar onu güçlü hücre yenilenmesi için “gençleştirici meyve” olarak adlandırdılar.

Çoğu bitkisel gıda gibi, yaban mersini de kalorisi düşüktür ve meyveler şunları içerir:

• % 7 tanenler;
• organik asitler;
• şeker;
• karoten;
• B vitaminleri;
• magnezyum;
• kalsiyum;
• demir;
• fosfor;
• antotsianity;
• flavonoidler;
• kateşinler.

Dahası, tüm bu servet vücut tarafından kolayca ve neredeyse tamamen emilen bir formdadır. Hoş tatlı ve ekşi tat toksikozu hafifletir ve hamile bir kadın için önemli olan ruh halini iyileştirir. Çeşitli besinler, bitkiye çeşitli alanlarda geniş bir uygulama yelpazesi sağlar, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından yenilebilir.

Taze yaban mersini nadiren mağaza raflarında, daha sık donmuş ve kurutulmuş meyvelerde görülür. Uzun süreli ısıl işleme maruz kalmazlarsa benzersiz özelliklerini kaybetmezler. Şüphesiz, yabanmersini kompostosu, jöle, reçel ve meyve içeceği lezzetli ve besleyicidir, ancak değerli maddeler bu yemeklerden neredeyse tamamen kaybolur. En faydalı olanı, minimum pişirme süresi olan veya bir su banyosunda demlenmiş kaynatmadır.

Vücut sistemlerine etkisi

Çilek bileşimi, vitamin ve minerallerle faydalı bir etkiye ve beslenmeye sahip çeşitli maddeler içerir.

1. Kalp kası, kan damarları ve kılcal damarları güçlendirin.
2. Kan pıhtılarının oluşumunu önleyerek kan üzerinde inceltici bir etkiye sahiptirler.
3. Belirgin bir diüretik etki şişmeyi hafifletir.
4. Sıkılaştırıcı etki ishali durdurur, hazımsızlığı azaltır, ağrıyı hafifletir.
5. Antosiyaninler görme kalitesini artırır, kronik göz yorgunluğunu giderir.
6. Meyvedeki inositol içeriği kan şekerini düzenler ve insülin benzeri bir etkiye sahiptir.
7. Tıbbi amaçlar için taze ve kuru meyveler, yapraklar, kaynatma, losyonlar ve çözeltiler şeklinde genç sürgünler kullanılır. Hamile kadınlar için, çözeltilerin alkol bileşeninin kullanılması istenmeyen bir durumdur, ancak bunları bir su banyosunda kaynatmalarla değiştirebilirsiniz.Sadece raf ömrü 1 ila 3 gündür, ancak ilaçların karakteristik yan etkileri olmadan fayda şüphesiz olacaktır.

Çilek infüzyonu kronik kabızlık için iyidir ve hamile kadınlar bu yöntemi hizmete almalıdır. Yaprakların kaynatılması, küçük yaraların, çiziklerin ve boğaz hastalıklarının tedavisinde faydalıdır. Haşlanmış meyvelerden yapılan yulaf lapası evdeki yanıklara yardımcı olacaktır. Kurutulmuş meyveler susuzluğu gideren ve hafif bir tonik etkisi olan lezzetli içecekler yapmak için mükemmeldir. Kan şekerinde ani dalgalanmaları önlediği için diyabetes mellituslu hastalar için yaban mersini önerilir.

Göreceli kontrendikasyonlar

Hamile bir kadının diyeti mümkün olduğunca çeşitli olmalıdır. Bitkisel ürünlerle gerekli madde rezervlerini yeniler, dolaşım, sinir ve sindirim sistemlerini düzenler. Hamilelik vücudun çalışmasında temel bir yeniden yapılanmayı ima ettiğinden, uzun süredir bilinen ürünleri bile kullanmaya dikkat etmelisiniz. Bu nedenle, diyette meyveler, sebzeler ve meyvelerdeki sık değişiklikler, çok yararlı, ancak monoton bir setle günlük beslenmeden çok daha fazla fayda sağlayacaktır.

Hamile kadınların ruh hali değişimleri uzun zamandır şakalara maruz kalmaktadır. Sebepsiz gözyaşlarına yol açan vahşi sevinçli biri için gülünç değil. Lezzetli, parlak ve sağlıklı yaban mersini bir gülümseme getirecek, gelecekteki annenin iyi bir ruh halini ve sağlığını koruyacaktır.

Video: yaban mersini yararlı özellikleri